4 yaşındaki kızımın anı bana "penis başı" dedi Korkunç bir hata yaptığımı anladım. Ona gerçekten kızamıyordum bile. “Dickhead” i yetişkin bir aşağılayıcı olarak bile anlamadı. Ayrıca, annesi kız kardeşleriyle mutlu bir tatile çıkarken, o ve erkek kardeşinin tüm haklarını almasına izin verileceğine karar veren salak bendim. “lazımlık konuşması” sistemlerinin dışında. Başından beri kötü bir plandı. Bunu oldukça hızlı bir şekilde anladım, ancak nedenini anlamak biraz daha uzun sürdü.
Bunu kendim için söyleyeceğim: Mantığım kusurlu olduğu kadar motivasyonlarım da saftı. Uzun zamandır lazımlık konuşmasıyla uğraşıyorduk. Dişler, kakalar, çişler, popolar ve penislerin her geceki aile yemeğimizi kirletmesi ciddi bir sorun haline gelmişti. Bu yüzden, anneleri şehir dışındayken, bir vuruş yapıp çocuklara “sistemlerinden çıkarmaları” için bir hafta vereceğimi düşündüm. Geri döner dönmez onları uyarmıştım, lazımlık konuşmasını sonsuza dek kesmek zorunda kalacaklardı, yoksa sonuçlarıyla yüzleşeceklerdi.
Oğullarım, sistemlerinden çıkarmak şöyle dursun, sıkıldıklarına ya da sıkılacaklarına dair hiçbir belirti göstermeden daha çok lazımlık konuşması yaptılar.
Nerede yanlış yaptığımı anlamak için aradım Alan Kazdin, zaman zaman konuştuğum çok zeki bir Yale profesörü. Çok nazik ve kibar bir şekilde, ilk baştaki düzeltme fikrimin sistemden çıkarılmasının oldukça yaygın bir uygulama olduğunu ama aynı zamanda – ve bunu daha hassas bir şekilde ifade etti – aptalca olduğunu açıkladı.
Kazdin, “Mantık insan davranışını değiştirmenin bir yolu değildir” dedi. “Uygulama, davranışı elde etmenin en iyi yoludur. Ve devam eden bir antrenmanınız vardı. Sanki 'Annem yokken, istemediğim davranışı deli gibi uygulayalım' demişsin gibi."
Görünüşe göre ilk fikrim psikolojik arınma kavramı üzerine kurulmuştu. Bu kavram Aristoteles'ten geldi ve Freud tarafından psikoterapiye uygulandı. Katarsis'in temel fikri, bir kişinin, konuşmak veya travmatik bir deneyimi yeniden yaşamak gibi bir tür psikolojik arınma yoluyla bastırılmış sorunları çözmesidir. Daha modern bir katarsis uygulaması, şiddet uygulayan bir çocuğu şiddet içeren sporlara katılarak gizli şiddeti temizlemeye teşvik etmeyi gerektirebilir. şiddetli video oyunları. Bu, yalnızca birinin ruhunda belirli bir miktarda şiddet (veya belirli bir miktarda "penis" diye bağırma arzusu) varsa mantıklıdır. Normalde yoktur.
Kazdin, “Genellikle işe yaramadığını biliyoruz” diyor. "Bunun neden şeylerin nedenlerine ilişkin yanlış fikirlerle ilgisi olmamasının nedeni." Modern düşüncenin psikolojik arınma, arınmanın kamuoyunda kireçlendiği 1950'lerden itibaren fizik anlayışına bağlıdır. bilinç. Bu, bu duygusal enerjilerin bir aşamadan diğerine geçebilmesiydi, esasen beyinde başka bir yere taşınarak tükeniyordu. “Artık katartik olduğunu düşündüğümüz bazı şeylerin işleri daha da kötüleştirdiğini biliyoruz”
Bu yüzden, katarsis hakkındaki karışık fikirlerimi altı günlük yoğun pratikle birleştirerek, karımın eve, gerçek bir lazımlık sohbet partisine davet edilmesini sağladım. Ama Kazdin bana lazımlık konuşmasından kurtulmanın bir yolu olduğuna dair güvence verdi. Sadece pozitif tersini uygulamamız gerekiyordu.
Kazdin'in stratejisi, nispeten sınırlı bir zaman ayarlamayı içeriyordu; burada çocuklara lazımlık konuşması yapmamaları için esasen meydan okuyorum ve onlara sadece gerçekten büyük çocukların böyle bir başarıyı başarabileceğini söylüyorum. Lazımlıksız konuşma süresi boyunca, ara sıra çok iyi yaptıklarına şaşırdığımı ifade ederdim. Ve bunun tam tersini uyguladığımız zamanların ötesinde, hüner, iyi konuştuklarında ve lazımlık konuşmadıklarında onları mutlu bir şekilde tanımak ve övmekti.
Kazdin, “Onları lazımlık dışı konuşmalar olarak yakalamanız ve biraz zaman programlamanız gerekiyor” diyor. "Ve sonra lazımlık konuşması başına geldiğinde, tek kelime etmeyeceksin. Bu hiçbir şey yapmaz."
İlk denemelerin verimli olduğu kanıtlandı. Oğullarım, popoları hakkında akıllıca çatlamaktansa, büyük çocuklar olduklarına dair övgü ve şaşkınlığımı almayı tercih edecekler. Ben rahatladım çünkü kimse sik kafalı olmak istemez.
