Son iki yılda hepimizin muhtemelen olması gerekenden biraz daha fazla Netflix izleyerek veya telefonlarımızla uğraşarak geçirdiğimizi söyleyebiliriz. Başka ne yapabiliriz, değil mi? Ancak Calgary Üniversitesi'nde yapılan yakın tarihli bir araştırma, pandemi öncesinde bile beş yaşın altındaki çocukların önerilenden daha fazla ekran süresi.
İçinde türünün ilk örneği çalışma, araştırmacılar, dünya çapında 89.163 çocuğun 2020 öncesi kayıtlarını ekran kullanımı için analiz etti. İki yaşından küçük her 4 çocuktan sadece 1'inin ve iki ila beş yaş arasındaki her 3 çocuktan 1'inin önerilen ekran başında kalma kurallarına uyduğunu buldular. Dünya Sağlık Örgütü, iki yaşından küçük bebekler ve küçük çocuklar için hiç ekran, iki ila beş yaş arasındaki okul öncesi çocuklar için günde bir saatten daha az ekran kullanılmasını önermemektedir.
"Bu bulgular endişe verici çünkü bildiğimiz kadarıyla çocuklar uzun süre ekran izlediğinde başka şeylerle meşgul olmak için daha az zamanları oluyor. küçük çocuklarda sağlıklı gelişim için çok önemli olan aktiviteler (örneğin bakıcılar ve kardeşlerle etkileşim, fiziksel aktivite, uyku)" ortak yazar
İlginç bir bulgu şuydu: ekran süresi yönergelerine uygunluk zamanla arttı. "Bu, önerilen yönergeler hakkındaki bilgilerin geliştiğini gösterebilir" diyor.
Dinleyin, ebeveynlik kolay değildir ve açıkçası yapmanız gereken şeyler olduğunda ekranlar bazen hoş bir moladır. Ama eğer sen çocuğunuzun medya tüketiminden endişe duyuyorsanız, denetlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır. McArthur, "Bir aile tarafından medyanın ne zaman ve nasıl kullanılacağının ana hatlarını çizen bir aile medya planı tasarlamak, yönetilebilir cihaz alışkanlıkları yaratmada yardımcı bir ilk adım olabilir" diyor. "Diğer sağlık davranışları gibi, rutinlerin hafta boyunca tutarlı kalması ve her bir ailenin yaşam tarzı ve rutinine dahil edilmesi yararlıdır. Aileniz için uygun bir zaman seçin, bir zamanlayıcı ayarlayın ve keyfini çıkarın."
McArthur ayrıca, ne kadar ekran başında kaldıklarının net bir resmini elde etmek için çocuğunuzun medya tüketimini bir veya iki gün boyunca cihazlar arasında izlemenizi önerir. "Genellikle gün boyunca cihaz kullanımını eklemek ebeveynleri şaşırtabilir" diyor. "Bu, ailelere nereden başladıkları konusunda iyi bir fikir verebilir ve günde [bir] saat hedefine ulaşmak için çalışırken bir temel oluşturabilir."
Bunu hatırlamak önemlidir ekranların kendileri doğal olarak kötü. Diğer her şey gibi, ılımlılık da anahtardır ve sorunlara yol açabilecek aşırı tüketimdir. Önceki araştırmalar, ekranlara aşırı maruz kalan çocuklarınhareketsizliğe daha fazla eğil olmayanlardan. Ama soğuk hindi ekranlarından çıkmak zorunda değilsin. Doğru şekilde kullanılırsa, biraz ekran süresi faydalı olabilir. Örneğin, çocuklar etkileşimli içeriği görüntülediğinde ekran süresinin olumsuz etkilerinden kaçınabilir ve faydaları artırabilir. yaş grupları için tasarlanmış ve ebeveynler deneyimi onlarla paylaştığında, öğrendikleri hakkında konuşurken, bir araştırma özeti.
Ancak McArthur, sorumlu medya tüketiminin yükünün yalnızca ebeveynlerin omuzlarına düşmemesi gerektiğini söylüyor. “Şu anda, çocukların dijital medyaya ne ve nasıl eriştiğiyle ilgili herhangi bir düzenleme yok” diyor. "Medya şirketleri için politika düzeyinde daha fazla sorumluluk, çocukların eriştiği medyanın doğasını ve içeriğini iyileştirebilir."
Ebeveynler, çocuklarının medyaya maruz kalmasını düzenlemede kesinlikle önemli bir rol oynasa da, medya endüstrisi, çocuklara pazarlanan medyanın çocuk dostu olmasını sağlamaktan sorumludur. “Yetişkinler için kullanılan benzer pazarlama teknikleri (örneğin, bildirimler, otomatik akış, uygulama içi reklamlar) ayrıca büyük bir bir çocuğun dijital ortamda gezinme konusundaki sınırlı anlayış düzeyine ve becerisine rağmen, çocuklar için programlamanın bir kısmı," McArthur diyor. "Endüstri çapında bir yaklaşım, ailelere evdeki sorunlu dijital medya alışkanlıklarını sınırlamada yardımcı olabilir. Sorumluluk sadece ebeveynlerde değil!”
