Yakın tarihli bir çalışmaBir kişinin 30'lu yaşlarındaki belirli vasküler risk faktörleri ile riskleri arasında bir korelasyon olduğunu gösterir. gelişmekte Alzheimer hastalığı sonraki yaşamında. Spesifik olarak, düşük HDL veya "iyi" kolesterol, yüksek trigliseritler ve yüksek kan şekeri, 65 yaş üstü kişilerde beşinci önde gelen ölüm nedeni olan Alzheimer riskinin artmasıyla bağlantılıdır.
Uzun lafın kısası? Yüksek kan şekeri ve yüksek trigliseritler, bilinenden daha fazla şekilde sizin için kötüdür. Araştırmacılar, dergide yayınlanan araştırmaya göre, yüksek kan şekeri ve Alzheimer gelişimi arasında ilişki olduğuna dair önemli kanıtlar buldular. Alzheimer ve Demans. Düşük HDL ve yüksek trigliseritler de Alzheimer ile bağlantılıydı. Sigara içme, BMI veya LDL (“kötü” kolesterol) ile katılımcı yaşlandıkça bilişsel işlev bozukluğu gelişimi arasında bir bağlantı olduğuna dair hiçbir kanıt bulamadılar.
Boston Üniversitesi'nden araştırma ekibi, araştırmaya katılan 5.000'e yakın kişiden toplanan verileri inceledi.
Her muayene kolesterol testi, vücut kitle indeksi (BMI) tespiti, kan şekeri taraması, kan basıncı ölçümü ve raporlanmasından oluşuyordu. içilen sigara sayısı günde, ikinci sınavdan sonra başlayan ek bilişsel testler ile.
Çalışma yazarları söylenmiş Tıp Haberleri Bugün HDL'nin beyindeki kan akışını ve lipidlerin "taşınmasını" artırabileceği, böylece beyinde Alzheimer ile ilişkili plak oluşumunu azaltabileceği. "Yüksek glikozla ilgili bir başka sorun da, glikozu düşürmek için insülin salınımını harekete geçirmesidir ve bu, beyinde sinir hücreleri için çok kötü olan şeker seviyelerinin çılgınca dalgalanmasına neden olabilir” dedi. Xiaoling Zhang, M.D., Ph.D., Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tıp ve biyoistatistik alanında yardımcı yazar ve yardımcı doçent.
Araştırmacılar, çalışmalarında birkaç sınırlamaya dikkat çekti. Hasta grubunun tamamı beyazdı, bu nedenle diğer demografik özellikler arasındaki farklılıklar belirlenemedi. Ayrıca doktorlar, potansiyel olarak çarpık sonuçlar veren ilk iki ziyarette taban çizgileri elde etmek için açlık kan şekeri seviyeleri gerçekleştirmedi.
Çalışmanın ana fikri, 35 yaşında bile olsa diyetin biz yaşlandıkça beyin sağlığını etkileyebileceğidir. Genel sağlık bakımı - dengeli bir diyet yemek, işlevsel hareket etmek - nasıl göründüğünüz veya bir maraton koşucusu olsanız da olmasanız da temettü öder. Kolesterol ve kan şekeri düzeylerini izlemek ve sağlıklı bir diyet sürdürmek ve egzersiz rejimi beyin sağlığının yaşlılığa kadar korunmasına yardımcı olabilir.
