Her gün saçınızı yıkamanız ihtimali var. Dişlerinizi fırçalamak gibi, ustalaştığınız (umarız) ve günlük rutininize kusursuz bir şekilde uyan bir şeydir. Ama doğru mu yapıyorsun? Muhtemelen değil.
Trichologist ve saç uzmanı Shab Reslan saçınızı yıkamanın çok doğru bir yolu olduğunu ve şampuan ve genel saç derisi bakımıyla ilgili yaygın mitlerin hepimize büyük bir zarar verdiğini söylüyor. Onları çürütmemize ve saç sağlığımızı tekrar düzene sokmamıza yardımcı olması için Reslan'a dokunduk.
1. Aşırı yıkama saçınızı mahvedebilir.
Bu muhtemelen hepsinin en büyük efsanesidir. Stilistler, evdeki saç bakım rutinlerini anlamak için müşterilerine rutin olarak saçlarını ne sıklıkta yıkadıklarını sorar.
Kuru saçtan şikayet ediyorsanız, muhtemelen saçınızı çok sık yıkadığınız söylenecektir. Şikayetiniz saçınızın çok yağlı olması ise, bazılarının şampuanın çok sık saçı soyduğuna ve yağ bezlerinin aşırı üretimine neden olduğuna inandığından, nedeninin aşırı yıkama olduğu da söylenebilir. Reslan Müşterileriyle saç alışkanlıklarını tartışırken bu efsaneyi hızlı bir şekilde yıkıyor ve onları doğru sıklıkta değil doğru ürünlere odaklanmaya teşvik ediyor.
Reslan, “Şampuan sıklığının altın kuralı, yıkama alışkanlıklarınıza göre doğru ürünleri kullanmaktır” diyor. Reslan, durumunuz ne olursa olsun günlük şampuan ile haftalık arındırıcı şampuan arasında geçiş yapmanızı önerir. rutin ve sağlıklı bir kafa derisi ortamını veya üzerinde "mikrobiyomu" korumak için bir kafa derisi eksfoliyanını dahil etmek zaman.
Yıkandıktan sonra hızla yağlanan saçlara sahipseniz (genellikle ince veya ince saçlarda olur) saçınızın sağlığı ve görünümü için her gün yıkamanız gerekir. “Saçlarını her gün, hatta gün aşırı yıkama eğiliminde olanlar için, saç derisi mikrobiyomunu kurutmayan, tahriş etmeyen veya fazla aşındırmayan çok nazik bir temizleyici şampuan kullanmanızı tavsiye ederim. Her gün veya gün aşırı hafif şampuanlarla yıkamak sağlıklı bir saç derisini koruyabilir” diye ekliyor Reslan.
- Günlük, nemlendirici bir şampuan için: Playa'dan Her Gün Şampuan
- Haftalık arındırıcı şampuan için: Olaplex'ten Bond Bakım Arındırıcı Şampuan
- Nazik ve besleyici bir saç derisi temizleyicisi için: Act & Acre'den Soğuk İşlenmiş Saç Temizleyici
2. Sülfat içermeyen şampuan abartılıyor.
Saç bakımı reyonuna göz atarken etiketlerde sülfatsız olduğunu fark edebilirsiniz. Bu bir pazarlama taktiği değildir - sülfatlar aslında saç derinize zararlıdır ve sağlıklı saç büyümesini engelleyebilir.
Fakat sülfatlar ne yapar? Saçınızı yıkarken “birikmeyi ve yağı daha iyi çıkarmak” için şampuanların köpürmesini ve köpürmesini kolaylaştıran bileşenlerdir. Şampuanlarda göreceğiniz en yaygın sülfatlar, sodyum lauril sülfat ve sodyum lauret sülfattır.
Reslan, "Sülfat içermeyen şampuanlar, kafa derisini tahriş edebilecek ve zamanla saç büyümesini etkileyebilecek sodyum lauret/lauril sülfat gibi sert temizleyiciler içermez" diyor. Tahriş, saçınızın kökünde iltihaplanmaya neden olabilir ve sağlıklı saçların uzamasını zorlaştırabilir. Saç derinizi birikmekten uzak tutmak istemenizin nedeni de budur. Tahriş veya birikme nedeniyle kökte devam eden tıkanıklık, zamanla saçı zayıflatabilir ve seyreltebilir.”
Reslan, sülfat içeren şampuanlardan kaçınılmasını öneriyor. Öte yandan, bugünlerde piyasada bulunan sülfatsız ve daha yumuşak şampuanların bazılarının etkili bir temizlik için yeterli olmadığını belirtiyor.
Bu nedenle, şampuanınızdan önce bir saç derisi temizleme tedavisi ekleme konusunda kararlıdır; Saçınızı şampuanlamanın ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız. Ekstra temizleme gücü ve daha iyi kapatıcılık için şampuanı elleriniz arasında emülsiyon haline getirin ve doğrudan köklerinize uygulamadan önce biraz su ekleyin.
3. Boyalı şampuanlar sadece boyalı saçlar içindir.
Boyalı saçlar için üretilmiş bir şampuan denediniz ve bakire saçlarınızın neden bu kadar güzel göründüğünü merak ettiniz mi? Boyalı saçlar için şampuan, kişinin salondaki renk tedavisini korumak için daha yumuşak bir şampuan olarak formüle edilmiştir.
"Renkle işlem görmüş şampuanlar, temel olarak saç yapısındaki renk moleküllerini koruyan kütikül bariyerini korumak için tasarlanmış nazik temizleyici şampuanlardır. Köklerinin yeterince temizlendiğini gerçekten hisseden herkes bunları kullanabilir” diyor Reslan.
Yağlı kökler nedeniyle saçınızı sık sık yıkamak zorunda kalmakla mücadele eden biriyseniz, boyalı saçlar için üretilmiş bir şampuan kullanmayı deneyebilirsiniz. Özellikle ince veya ince saçlarınız varsa, yıkamanıza gerek kalmadan saçınızın ömrünü bir veya iki gün daha uzatmanıza yardımcı olabilir.
- İnce saçlar için: Pureology tarafından Saf Hacim
- Orta ila kalın saçlar için: Kératase'den Bain Riche Chroma Respect Şampuan
- Kıvırcık saçlar için: Andrew Fitzsimons'tan Fantasy Curls Besleyici Şampuan
4. Saç derisi eksfolyantları gereksizdir.
Reslan'ın açıkça belirttiği gibi, bir saç derisi ürünü, birikmeyi gidermek için saç rutininizde mutlak bir zorunluluktur.
"Etkili bir şampuanı garanti etmek için, saç dökülmesine yardımcı olması için duş öncesi saç derisi eksfoliyanıyla başlamanızı tavsiye ederim. ürünü ve sebum birikimini artırın ve her şeyi durulamaya yardımcı olmak için saç derisini şampuan için hazırlayın" diyor. Reslan. Haftada bir arındırıcı şampuan kullanımı, saç bakım rutininizde saç derisi tedavisine olan ihtiyacın yerini almaz. Saç derisi tedavileri, fazla yağı, sebumu ve birikimi gidermekten başka birçok amaca hizmet eder.
Kuru veya kaşıntılı bir saç derisinden şikayetçiyseniz, nazik bir peeling tedavisi veya kafa derisi temizliği kullanmak, bakım yağlarına tutunmaya çalışan saç köklerinin tıkanmasını gidermeye yardımcı olabilir. (Bu yağlar olmadan kafa derisi kepek oluşturabilir ve kaşınabilir.)
Saç derisi tedavisi kullanmak ayrıca saç köklerinize kan akışını uyarır, sağlıklı saç büyümesini ve beslenmesini teşvik eder. Sağlıklı saçları desteklemek için saç derinize cildinizin mikrobiyomu gibi özen gösterilmesi gerekir.
- Derin bir saç derisi ovma için: Inkey List ile Glikolik Asit Eksfoliye Edici Saç Derisi Ovması
- Birikme önleyici kafa derisi detoksu için: Act & Acre'den Soğuk İşlenmiş Saç Derisi Detoksu
- Besleyici bir saç derisi serumu için: Divi'den Saç Derisi Serumu
5. Saçınızı iki kez yıkamak çok fazla.
Saçınızı iki kez şampuanlamak %100 işe yarıyor! Yine, hepsi birikmeye ve etkili bir temizlik elde ettiğinizden emin olmaya geri döner. Bir kuaföre gittiğinizde, lavabodayken stilistinizin saçınızı her zaman iki kez yıkayacağını fark edeceksiniz.
"Daha az sıklıkta şampuanlamayı tercih edenler için, şampuanın içine arındırıcı ve daha derin temizleyici bir şampuan veya saç derisi eksfoliyanını dahil etmek zorunludur. Saç derisindeki kronik olarak tıkanmış folikül açıklıklarının saç büyümesi üzerindeki zararlı etkilerinden kaçınmak için rutinleri, "diyor Reslan. Saçınızı her yıkadığınızda saçınızı iki kez şampuanlayın, şampuanı köklerinize odaklayın ve gerçekten yardımcı olması için dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın. birikimi kaldırın.
İki kez şampuanladıktan sonra Reslan, saç kremi uygulamadan önce fazla suyu iyice sıkmanın (hatta bir havlu almanın) önemli olduğunu, çünkü bunun emilimini artırmaya yardımcı olacağını söylüyor. Tüm saç kremini yalnızca saçınız artık kaygan olmadığında durulayın, ardından maksimum pürüzsüzlük ve parlak saçlar için tırnak etlerinizi kapatmak için soğuk suyla durulayın.
