Pandemi endişesi arttıkça, arttı alkol ve esrar ülke çapında satış. Bu tam olarak şaşırtıcı değil. Dövülmeye değer bu trendin bir parçası, ebeveynlerin giderek daha fazla içki yerine ot seçimi, geniş marjlarla.
Nın-nin pot deneyen ebeveynler, küçük çocuğu olmayan yetişkinlerin yüzde 33'üne kıyasla, %52'si pandemi sırasında tüketimlerini artırdı. Ve birçok ebeveyn de içki içerken, bir araştırmaya göre, %57'si ot karşılığında alkol tüketimini bıraktıklarını veya azalttıklarını söyledi. anket esrar üreticisi ve perakendecisi Curaleaf adına Harris Poll tarafından yürütülen yaklaşık 2.000 yetişkin.
Yoksunluk (maalesef) en sağlıklı seçim olsa da, eğer kendinizi şımartacaksanız, esrar muhtemelen en az zarar veren şeydir. Ama bu karşılaştırmayı yapmak zor. Birçok çalışma, alkolün vücudunuza ve yaşamınıza yapabileceği tüm iyi ve kötü şeyleri araştırdı. Esrar hakkında çok daha az araştırma var. Var olan veriler, esrarın fiziksel ve zihinsel sağlık, bağımlılık ve aile hayatı açısından daha güvenli olduğunu gösteriyor.
“Alkol daha tehlikeli bir maddedir. Dönem” diyor Meenakshi Subbaraman, Ph.D.Alkol Araştırma Grubu'nda istatistik ve veri hizmetleri müdürü. Neden? Niye? İşte arıza.
Esrar ve Alkolün Fiziksel Sağlık Üzerindeki Etkileri
Fiziksel sağlık açısından, ot açık ara kazanandır. Çok kısa vadede, alkolün esrardan sonraki gün sizi sersemletme olasılığı daha yüksektir. Daha uzun süreli etkiler de iki kötülükten daha azı olan esrara doğru eğilir. Alkol, çeşitli kanser türlerinin riskini artırabilir ve bu etkilere ek olarak bağışıklık sistemini zayıflatabilir. sağlık hattı:
- Karaciğer hastalığı
- pankreatit
- kalp hasarı
- Mide ve sindirim sorunları
- Merkezi sinir sistemi hasarı
- Erektil disfonksiyon
- kısırlık
bu esrarın fiziksel etkileri nasıl kullandığına göre değişir. Sigara içmek, örneğin kek yemekten daha fazla sağlıkla ilgili sonuçlara sahiptir. Sigara tenceresi akciğer hasarına neden olabilir ve öksürük veya bronşit geliştirme riskini artırabilir. Birkaç çalışma bir esrar ve kalp sorunları arasındaki bağlantı, ancak bunun esrarın kendisinden mi yoksa sigaradan mı kaynaklandığı belli değil. Ve birçok insan esrarı uyumak için kullansa da, kanıtlar karışık z'leri yakalamaya yardımcı olup olmadığı hakkında.
Ağır ot kullanımının açık bir fiziksel etkisi, kannabinoid hiperemezis sendromumide bulantısı, kusma ve dehidrasyon ile karakterizedir. Bununla birlikte, sendrom nadirdir - alkolizmden çok daha fazladır - ve sadece birkaç yıl boyunca neredeyse her gün ot kullanan kişilerde görülür.
Fiziksel sağlığınız için endişeleniyorsanız, mevcut bilgilere dayanarak yapabileceğiniz en iyi şey, orta derecede alkol kullanımı yerine orta derecede ot kullanımını tercih etmektir - yenilebilir esrar tercihi.
Esrar ve Alkolün Ruh Sağlığına Etkileri
Alkol ve marihuana risklerini karşılaştırmak, beyin ve zihinsel sağlık söz konusu olduğunda daha da zorlaşıyor. Buradaki açık endişe bağımlılıktır. 2019'da ABD'de 14 milyondan fazla yetişkin alkol kullanım bozukluğu kriterlerini karşıladı, diğer adıyla alkolizm. Karşılaştırıldığında, yaklaşık dört milyon esrar kullanım bozukluğu 2015 yılında. Ancak ot ve bağımlılık hakkında dil bulanık ve esrar kullanım bozukluğu olanların hepsinin bir bağımlılığı yok.
Daha fazla insan ot içmekten çok alkol içer, bu nedenle yukarıdaki sayılar tam resmi vermez. Bunun yerine uzmanlar, her bir maddenin bağımlılığa neden olma olasılığını inceliyor. Esrar içen birçok kişi bunun bağımlılık yaptığını düşünmez, ancak esrar deneyenlerin yüzde 10'u bağımlılık, göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Yine de, esrar bağımlılığı daha az sorun. Subbaraman, "Alkol için bağımlılık potansiyeli daha yüksek" diyor. “Bunu kullanan insanlar arasında bağımlılığa yol açması daha olasıdır.”
Bazı uzmanlar, alkol bağımlılığı ile boğuşan kişilerin ikame olarak esrar kullanmasını tavsiye ediyor. Aynı şey tam tersi doğru değil. Subbaraman, "Alkolün başka bir ilacın yerine geçen bir ilaç olabileceğini önerdiğini hiç duymadım" diyor.
İçme, özellikle uzun süreli veya ağır içme, beyne zarar vererek öğrenme ve hafıza sorunları ve kaygı riskini artırır ve depresyon. Ağır içme neden olabilir Wernicke-Korsakoff sendromu, amnezi, konfüzyon ve halüsinasyonlar gibi semptomları olan bir beyin bozukluğu. Alkol ayrıca beyin hücrelerine doğrudan zarar verebilir, ancak sonuçta ortaya çıkan bilişsel bozuklukların çoğu, bir yıllık ayıklıktan sonra geri döndürülebilir.
Bir kez daha, beyninizin otla ilgili verileri eksik. Esrarın yapabileceğine dair bazı kanıtlar var. şizofreni başlangıcını tetiklemek bazı insanlarda, özellikle de aile öyküsü olanlarda. CDC'ye göre, esrarın günlük ve yüksek dozlarda kullanılması bazen endişe ve paranoyaya yol açar. Otları uzun süreli kullanan kişiler de sosyal kaygı geliştirme olasılığı daha yüksektir çekinenlerden daha. İkisinden biri ot beyni değiştirir kendisi - ve bunun günlük yaşam üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığı - yeterince çalışılmamıştır ve sonuçlar yetişkinler için çelişkilidir.
Esrar ve Alkolün Mortalite Üzerine Etkileri
Şişeye sert vuruyorsanız, aşırı doz almak gerçek bir endişe kaynağıdır. Vape kaleme sert vurmak? Çok değil. Alkol her yıl 88.000 kişiyi, esrar ise sıfıra yakın insanı öldürüyor. Amerikan Bağımlılık Merkezleri. Esrardaki ana psikoaktif bileşik olan ölümcül dozda THC elde etmek için bir günde 238 ila 1113 eklem arasında sigara içmeniz gerekir.
Ancak aşırı doz, ilaçların ölüm riskini artırmasının tek yolu değildir. 2014'e göre, 2010 yılında dünya çapında alkole bağlı kanser, karaciğer sirozu ve yaralanmalardan 1,5 milyon insan öldü. ders çalışma. Bu ölümlerin yaklaşık 1,2 milyonu erkekler arasındaydı. Demek ki ne kadar içtiğin önemli. Bir araştırmaya göre, hafif ve orta düzeyde içki içmek tüm nedenlerden ölüm riskini azaltırken, ağır içki içmek tüm nedenlere bağlı ölüm riskini artırır. ders çalışma 330.000'den fazla insan. (Bu büyük ve titiz bir çalışma olmasına rağmen, orta düzeyde alkol kullanımı için uzun vadeli mortaliteyi saptamak zordur ve bu bulguyu tersine çeviren çok sayıda kaliteli çalışma vardır). Jüri, esrarın uyuşturucuyu artırıp artırmadığına karar verdi. ölüm riski.
Esrar ve Alkolün Çocuk Gelişimi Üzerindeki Etkileri
Bir evde hem alkol hem de ot bulunması çocuk gelişimi için pek iyi değildir. Yayınlanan her üç dernekten ikisinde, ebeveynlerin içki içmesi çocuklarında olumsuz bir sonuçla bağlantılıdır. gözden geçirmek ders çalışma. Ana olumsuz sonuçlardan biri, alkol tüketen ebeveynleri olan çocukların ergenlik döneminde içme olasılıklarının daha yüksek olmasıdır. Ot içen ebeveynlerin çocukları da benzer ot ve alkol kullanma olasılığı daha yüksektir kendileri. Ancak ikisini karşılaştırırken, alkol yine daha kötü çıkıyor.
Subbaraman, "Alkol kullanımıyla başkalarına zarar verme yaygınlığı çok daha yüksek" diyor. Son araştırmalara göre, alkol kullanımının esrar kullanımına kıyasla taciz, vandalizm veya aile sorunlarına yol açma olasılığı yaklaşık üç kat daha fazladır. anketler.
Önemli bir yönden, ebeveynlerin esrar kullanımı çocukların sağlığı üzerinde daha kötü olabilir. Pot kullanımının çocukları alkolün etkileyemeyeceği şekilde etkilemesinin ana nedeni: pasif içicilik. Otun yükselmesine neden olan kanabinoidler, pasif içicilik yoluyla çocukların vücutlarına girebilir ve kanıtlar bunun IQ, hafıza ve yürütme işlevi üzerinde kalıcı etkileri olabileceğini düşündürmektedir. Bazı doktorlar, ikinci el esrar dumanının çocuklar için sigara içmekten daha güvenli olduğunu düşünmek için hiçbir neden olmadığını söylüyor. tütün ikinci el duman, ancak her iki şekilde de emin olmak için yeterli kanıt yok. Bu, yenilebilir marihuanaya bağlı kalmak için başka bir nedendir. Ve elbette, marihuananın doğrudan yutulması çocuklar için son derece tehlikelidir, bu yüzden her zaman esrarı güvenli bir şekilde saklayın ve çocuklardan uzak.
Her ne kadar alkol ve esrar çocukları olumsuz etkileyebilir, anekdot niteliğindeki kanıtlar, otların ebeveynleri çocuklarıyla oyun oynamak için daha iyi olabileceğini gösteriyor. Alkol, ebeveynlerin bağlantısını kesme eğilimindedir, ancak oyun sırasında ot kullanan babalar genellikle şunları bildirir: daha fazla rahatlama ve katılım. Ancak, ot içip çocukları ile oynayan ebeveynler olarak söylenmiş babacan, çocuklarınızla oynarken asla esrarla yeni bir şey denemeyin ve sadece küçük bir vuruş yapın. Güvenli bir ortamda olduğunuzdan emin olun ve bir şeyler ters giderse diye etrafta ayık bir yetişkinin olması muhtemelen en iyisidir.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
