Kabul edin - yaşlanmak düşündüğünüz kadar kötü değil. Hayal ettiğiniz kadar yıpranmış hissetmiyorsunuz, saatlerce bir sallanan sandalyede sallanmıyorsunuz (ama yapıyorsanız, bu harika) ve kesinlikle beklediğiniz kadar eski görünmüyorsunuz. Bunların çoğu, vücudumuzdaki aşınmayı ve yıpranmayı azaltmaya yardımcı olan egzersiz yapmak veya iyi yemek yemek gibi yaşamın erken dönemlerinde daha sağlıklı alışkanlıkları benimsemeye bağlıdır. Bu, özellikle yüzlerimiz için geçerlidir, çünkü her zamankinden daha fazla erkek cilt bakımı oyunlarına erken yaşlarda başlıyor ve yaşlanıyor. çarptığımızda büyükbabalarımıza benzeyeceğimizi düşünmemize neden olan ince çizgiler, sarkmalar ve kırışıklıklar 50.
Bununla birlikte, 20'li yaşlarınızda kullandığınız cilt bakımı ürünleri, 30'lu yaşlarınıza geldiğinizde yeterince çalışmıyor olabilir. Bu, odağınızı genç görünümünüzü korumaya yardımcı olmak için tasarlanmış yaşlanma karşıtı ürünlere kaydırmanın zamanının geldiği anlamına geliyor. İyi haber şu ki, cilt bakımı rutininizde çıtayı yükseltmek kolay ve bankayı kırmayacak. Erkekler için yaşlanma karşıtı cilt bakımı dünyasında gezinmemize yardımcı olması için, NYC'den kurul onaylı dermatolog Dr. Julie Russak'ın yardımına başvurduk.
Switch Neden Yapılır?
Ne düşündüğünüzü biliyoruz: Yaşlanma karşıtı ürünler yaşlılar içindir. Yanlış. Dr. Russak'a göre, “Yaşlanma karşıtı cilt bakımı, daha sağlıklı bir cildi korumak kadar yaşlanmayı tersine çevirmekle ilgili değildir. daha uzun süre.” Yaşlanma karşıtı cilt bakımını, harcadığınız tüm çabadan sağlam bir yatırım getirisi elde etmenin en iyi yolu olarak düşünün. çoktan. Aslında, gençken temel bir yıkama ve nemlendirme rutini, aslında, yaşlanmayı geciktiren bir cilt bakımı şeklidir, çünkü Cildiniz sağlıklı, ancak biz yaşlandıkça cildimizin sağlıklı ve sağlıklı kalması için biraz daha çekici olan bazı ürünlere ihtiyacı var. dış görünüş.
Yaşlanma Karşıtı Ürünleri Bu Kadar Özel Yapan Nedir?
Zekice pazarlamanın ötesinde, bir ürünü "yaşlanma karşıtı" yapan şey, cildimizin görünümü ve hissi üzerinde gerçek bir etkisi olduğu gösterilen çeşitli bileşenlerin dahil edilmesidir. Aranacak malzemeler şunları içerir: retinolcildin sıkılığını, berraklığını ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek, alfa-hidroksi asitler Cildin yenilenme sürecini hızlandıran glikolik asit gibi (AHA'lar), C vitaminiCildin sıkılığını ve parlaklığını artırmaya yardımcı olduğu bilinen güçlü bir antioksidan olan, peptitlerKollajen üretimini uyarmaya yardımcı olabilecek amino asitler ve hiyalüronik asit, kendi ağırlığının 1000 katına kadar su tutan ve daha dolgun, pürüzsüz bir görünüm için cildi derinlemesine nemlendirmeye yardımcı olan bir bileşik.
Çıplak Temeller
Erkekler için temel bir yaşlanma karşıtı cilt bakımı rutini ayrıntılı, acı verici veya pahalı olmak zorunda değildir. Dr. Russak, her erkeğin katılabileceği basit bir rutin üzerinden bize rehberlik etti.
Adım 1: Temizleyin
Bu ne yapar: “Yüzdeki kiri temizlemek için temizlik çok önemlidir ve hem sabah hem de gece temizlemek önemlidir” diye açıkladı. Temel köpüren temizleyiciniz hala harika bir iş çıkarsa da, şimdi cildinizin ihtiyaçlarını değerlendirmenin tam zamanı. Yaşlandıkça, yağ bezlerimiz sebum üretkenliğini geri çevirme eğilimindedir, bu nedenle daha yumuşak bir temizleyici seçmek isteyebilirsiniz. Cilt Nemlendirici Yüz Yıkama Basit Nazik ($5.89). Öte yandan, cildiniz normalden yağlıya doğruysa, cildin hücre yenileme sürecini hızlandırmaya yardımcı olmak için biraz pul pul dökülen bir temizleyici tercih edin. Jack Black Derin Dalış Glikolik Yüz Temizleyici ($23).
Ne Zaman Kullanılır: Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez.
2. Adım: Serum
Bu ne yapar: Serumlar, günlük kullanıldığında cildiniz üzerinde derin bir etki yaratabilen aktif bileşenlerle güçlendirilmiş hafif ürünlerdir. Serumları cilt bakım rutininizin elektrikli araçları olarak düşünün. Başlamak için harika bir yer, aşağıdaki gibi temel bir peptit serumu ile Sıradan Büfe (14.80 $), adından da anlaşılacağı gibi, cildi pürüzsüz ve nemli tutmak için çeşitli peptitler içeren gerçek bir içerik büfesi içerir. Hemen ilerlemeye hazırsanız, aşağıdaki gibi retinol bazlı bir serum kullanın. Squalane'deki Sıradan Retinol %1 (6.70 $), ince çizgilerin ve kırışıklıkların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir veya aşağıdaki gibi bir C vitamini serumu Kiehl'in Güçlü Mukavemetli Çizgi Azaltıcı Konsantre (92 $) cilde parlaklık, pürüzsüzlük ve netlikte genel bir artış sağlarken, hyaluronik asit içermesi sayesinde nemi arttırır.
Ne Zaman Kullanılır: Temizledikten sonra ve nemlendirmeden önce, genellikle sabah ve gece, ancak aşırı kullanımdan kaçınmak için ürün talimatlarını izlediğinizden emin olun.
Adım 3: Göz kremi
Bu ne yapar: "Gözlerin altındaki cilt inanılmaz derecede ince ve hassastır ve yaşla birlikte kolayca kırışır" diyor Dr. Russak açıkladı, bu yüzden kendinize bir iyilik yapın ve erken yaşlarda göz tedavisi kullanmayı alışkanlık haline getirin. hayat. Önemi düşünüldüğünde göz kremi kesinlikle imkanınız varsa biraz savurganlık yapabileceğiniz bir alandır. Dr. Russak tavsiye etti Erno Laszlo Çok Amaçlı Göz Jeli Göz çevresindeki şişlikleri, çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan yosun özü ve peptitler gibi yatıştırıcı ve nemlendirici bileşenlerle dolu (72 $). Göz çevreniz çok kuruysa, tercih edin. Paula's Choice Yaşlanma Karşıtı Göz Kremi (35 $) peptitler ince çizgiler ve kırışıklıklarla mücadele ederken göz bölgesini anında nemlendirir ve pürüzsüzleştirir.
Ne Zaman Kullanılır: Günde iki kez, sabah ve akşam.
Adım 4: Nemlendirin
Bu ne yapar: Dr. Russak, “Gece ve gündüz hidrasyon seviyelerini dengede tutmak için bir nemlendirici çok önemlidir” dedi. Nemlendiricinizi doğru almanın anahtarı, cildinizin ihtiyaçlarını tamamlayan birini seçmektir. Yağlı taraftaysanız, hafif bir formülle gidin, örneğin CeraVe AM Yüz Nemlendirici Losyon SPF 30 (18.99$) veya Erkekler için Kiehl's Facial Fuel Enerji Veren Nem Bakımı ($35). Daha kuru taraftaysanız, karite yağı ve skualen gibi bariyer artırıcı bileşenler içeren bir nemlendirici seçin. Clinique for Men Yaşlanma Karşıtı Nemlendirici (41 $) veya Versed Çiğ Noktası Nemlendirici Jel Krem (11,99 $) cildi çok ağır veya yağlı hissetmeden nemle doldurmak için hyaluronik asit ve aloe vera özü ile yüklenir. Tüm cilt tiplerinde işe yarayan ekstra kırışık önleyici etki için, aşağıdaki gibi retinol bağcıklı bir ürünü tercih edin. PC4MEN Gece Tamiri ($35).
Ne Zaman Kullanılır: Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez. Bununla birlikte, SPF'li bir nemlendiriciyi tercih ederseniz, bunu yalnızca gündüz kullanımı için saklayın ve gece için SPF olmayan bir ürün seçin.
Adım 5: Güneş Koruyucu
Bu ne yapar: Güneş kremi, gerekli olduğu kadar bir adım değildir. Güneş, kelimenin tam anlamıyla cildiniz için en kötü şeydir. UV ışınlarına maruz kalmak cildin daha az elastik, daha kalın (hatta kösele gibi) olmasına neden olabilir. Zamanla, çok fazla güneş cildinizin altındaki bağ dokusunu etkileyerek kırışıklıklara ve çizgilere neden olabilir. Bu nedenle, yaşlanma karşıtı cilt bakımı tartışmalarına harcadığınız tüm zaman, çaba ve parayı etkili bir şekilde değerlendirmek istemiyorsanız, her gün cilt bakımı rutininizin son adımı olarak SPF'yi kullanın. Her gün. Güneş olmasa bile. SPF'si yüksek ve dokusu hafif olan bir formülasyonu tercih edin. Neutrogena Hydro Boost Su Jel Losyonu SPF 50 ($15.99). Ayrıca bir taşla iki kuş vurabilir ve içinde SPF bulunan bir nemlendirici seçebilirsiniz.
Son Paket Servis
En iyi şekilde görünmek söz konusu olduğunda, gerçek bir fark yaratmak için günde birkaç dakika ve doğru ürün ve malzemeler yeterlidir. Unutmayın, cilt bakımına yönelik yaşlanma karşıtı bir yaklaşım, zamanı geri almakla ilgili değildir, daha çok cildin bu sağlığı korurken sağlıklı görünmesine ve hissetmesine yardımcı olur. En büyük organımız olan cilt, vücudumuzu korumak ve savunmak için birçok işlev ve mekanizma ile donatılmıştır, bu nedenle ona ne kadar iyi bakarsanız, o kadar iyi olur.