The Chair Challenge, Açıklandı: Erkeklerin Kazanamadığı Viral Fitness Trendi

Cinsiyetler savaşında kadınlar her zaman (en azından) bir görevde kazanacaktır: sandalye mücadelesi. Bu viral çılgınlık ilk olarak 2019'da patladı ve bunun iyi bir nedeni var. Kadınlar, sandalye mücadelesini kolaydan da öte gösteriyor, ama en güçlü erkekler tamamlayacak gibi değil. Açıklama nedir?

Özünde, sandalye mücadelesi basittir: Bir duvardan iki adım atın ve başınız duvara değecek şekilde beli bükün. Birinden üst vücudunuzun altına bir sandalye koymasını isteyin, göğsünüze kadar kaldırın ve ayağa kalkmaya çalışın. Çoğu kadın bu konuda profesyoneldir. Ayakta durmak onlara hiç sorun çıkarmaz. Neredeyse bunun neden bir meydan okuma olduğunu merak etmenizi sağlıyor.

Ama sonra bir adamın denediğini görüyorsun ve zorluk hemen belli oluyor. Çoğu erkek donup kalır, eğilir ve küfreder, ayakta duramaz.

O da bir eylem değil. Erkekler bu meydan okumayı defalarca denediler, ancak en iyisini yapamıyorlar.

Erkekler başarısız olurken, kadınların neden sandalye mücadelesinde başarılı olduklarına dair birçok açıklama var. İnternet, kadınların başarısını üstün nitelikli her şeye bağladı.

çekirdek güç daha küçük bir ayakkabı numarasına, vücutlarının kapladığı alanın daha iyi farkına varmak için. Bu teorilerin çoğu tamamen yanlış.

MetroHealth Tıp Merkezi'nde bir fizyoterapist olan Eric Shadrach, “Kütle merkeziyle ve esasen birinin ayağının boyutunun ne kadar büyük olduğuyla ilgili olduğunu düşünüyoruz” dedi. WKYC. “Ayakları daha büyük olan insanlar onları duvardan uzaklaştıracak ve kütle merkezlerini duvardan uzağa doğru uzatacaktır. kaslarının bir kaldıraç görevi göremediği ve onları kütle merkezlerinin çapası boyunca hareket ettiremediği bir konum.”

YouTuber'lar "Math Dad" ve "Science Mom" ​​bu teoriyi test etti. Math Dad, klasik talimatları izleyerek duvardan iki adım geri atarak sandalyeyi kaldırdığında, diğer kardeşleri gibi başarısız oldu. Ancak karısının ayak seslerine ayak uydurup duvardan en az onun kadar uzakta durduğunda başarılı bir şekilde ayağa kalktı. Huzzah!

Science Mom, “Bu egzersizin kütle merkezinizle ilgili her şeyi var” diye açıklıyor. "Duvardan sadece birkaç santim geride olmak, bunun mümkün olup olmadığı konusunda dünyadaki tüm farkı yaratıyor."