Belirli bir aile kurallarına sahip olma fikri, ebeveynlerin çocukları için isteyeceği en son şey olan tiranlık gibi geliyor. Ancak doğru yapıldığında, çocuklar için ev kuralları gerekli yapıyı ve öngörülebilirliği sağlar. Aile üyeleri kuralın varlığını ve amacını anlar. Rutin korunur. Çocuklar kendilerini daha güvende hisseder ve herkesin, özellikle sizinkinin stresi azalır.
Şimdi, herhangi bir kural ile aşağıdakiler arasında büyük bir fark vardır: Sağ kural. Bu nedenle, 3-7 yaş arası çocuklar için hangi aile kurallarının uygulanmaya değer olduğunu öğrenmek için, bazı önerilerde bulunmaktan memnuniyet duyan çeşitli çocuk psikologları ve terapistlerine başvurduk. Ev kurallarının bir kısmı çocuklar için, bir kısmı da ebeveynler içindir. Ama gerçekte, tüm kurallar yetişkinlerin uyması ve liderliği ele alması içindir.
İlk olarak, bir uyarı: Buzdolabına yapıştırılmış bir liste her şeye kadir değildir. "Kurallar tek başına işi bitirmez" diyor Doktor Laura Kastner, bir aile ve çocuk psikoloğu ve yazarı Sakinleşmek, İlk Yıllar. “Bağlam, adalet ve anlayış olması gerekiyor.”
Başka bir deyişle, aile kuralları açık olmalıdır. Dahası, söz konusu kuralların uygulayıcısı (yani siz ve eşiniz) net olmalıdır, böylece davranış otomatik hale gelebilir. Buna sadık kalın ve sonuçları göreceksiniz. İşte o zaman, ebeveynlerin evlerinde uygulamayı düşünmeleri gereken kurallar.
Aile Kuralı 1: Daha Az Kelime Kullanın
Bu çocuklar için değil. Konuşmalarını istiyorsun. Bu sizin için. Çünkü Kastner'a göre yetişkinler çok fazla konuşuyor - yüzde 80'i çok fazla. Olan şu ki, sonunda gevezelik ediyorlar ve 5 yaşındaki bir çocuk "Senden nefret ediyorum" gibi bir şey söyleyerek sohbeti başka yöne çeviriyor ve herhangi bir sorumluluktan kaçıyor. Daha az kelime kullanmak buna yardımcı olur. Daha az kelime kullanmak şu durumlar için de geçerlidir: övmek. "Aferin", hiçbir şeyin bir kez söylenmediği anlamına gelir. Sürekli söylendi, daha da az anlam ifade ediyor. En iyi uygulama, iltifatları çocukların mücadele ettiği şeyler için saklamaktır. Çocuğunuz emniyet kemeri takma konusunda daha mı iyi oldu? Şöyle deyin: “Emniyet kemerini gerçekten anladınız. Etkilendim!" Bu somut ve spesifiktir. Çocuğunuza çabalarını fark ettiğinizi gösterir.
Aile Kuralı # 2: Ara Vermek Yok
Çocuklar iki şeye inanır: Birincisi, her zaman müsait olduğun. Ve iki: İhtiyaçları çok önemlidir. Bunlar genellikle siz telefondayken veya bir Zoom araması yaparken bir araya gelir ve bir çocuk araya girer. Bu olduğunda, tüm içtenliğinizle "Bir saniye bekleyin" deyin ve ardından "Beklediğiniz için çok teşekkür ederim" deyin. Ve tek yapman gereken cümleni bitirmek. Bu kuralın uygulanması biraz zaman alabilir, ancak sabır ve dürtü kontrolü sağlar. Söylediğinden bile daha fazlası Janet Sasson Edgette, Exton, Pensilvanya'da bir çocuk ve ergen psikoloğu. Onlara ailede yapılması gereken işleri olan tek kişinin onlar olmadığını öğretir.
Aile Kuralı #3: Sizin Değilse İzin İsteyin
Kapma, 4-7 yaş arası çocuklar arasında popüler bir spordur. Basit bir "Kamyonunuzu kullanabilir miyim?" bir sınır dersi. Ancak çocuklar bir dürtü demeti olduğundan, sürekli hedefi kaçırırlar. Yine de, bu iyi bir kavram, çünkü sonuçta rıza ile ilgili, diyor Kastner. Birine dokunmadan önce sorarsın ve o dur dediğinde durursun. “Cümleleri duymuş olmak bir şey. Onu yaşamış olmak başka bir şey” diyor. Alison Smith, New Brunswick, Kanada'da bir ebeveynlik koçu. Bunu düzgün bir şekilde uygulamanıza izin veren bir alan var mı? Gıdıklama. Otomatik kahkaha, keyfi otomatik olarak yansıtmaz. Başladığınızda, daha fazlasını isteyip istemediklerini sorun. Devam edip etmediğinin gücünü alırlar.
Aile Kuralı #4: Sorunlar Ortaya Çıktığında Çözüm İsteyin
Yanlışlıkla oldu. "Neden bunu yapmaya devam ediyorsun?" daha iyi yanıt şudur: “Vay canına, ne yaptığına bak. Sonra ne yapıyoruz?" Bu, ebeveynlerin sürekli tepkisel olmalarını ve sonuç olarak çocukları strese sokmalarını önler. "Her zaman senin patlamanı bekliyorlar" diyor Brian R. Kral, bir sosyal hizmet görevlisi ve ebeveynlik koçu. Ayrıca sorunu çözmek için devreye girmiyorsunuz. Bu kurala göre, çocuğunuzun becerikli ve yaratıcı olması istenir ki bu bir sorun değildir. Bu yaklaşım sizi ilgilendiriyorsa, bir çocuğun herhangi bir şeyi nasıl inşa ettiğini bir düşünün. İşe yaramayan şeylerle yükümlü değiller. Düzeltmeleri tek olmayabilir, ancak uzun vadeli faydaları olan iki beceri olan işbirliği yapma ve problem çözme. Bu kuralın getirdiği şey budur.
Aile Kuralı #5: Pisliklerinizi Toplayın
Çocuklar uzun sürmez eşyaları kaldır, ancak yarattıkları şeye sahip olarak hüsrana karşı toleranslarını geliştireceklerdir. Bu oldukça basit bir kural… ta ki oyalanana kadar. Böyle bir durumda, sakin bir sesle, "Bunu sana bırakıyorum, ama bunu yapmamayı seçersen, seninle şu anda konuşamam" deyin. Ona herhangi bir tepki vermiyorsunuz ki bu onun istediği ama size geri dönüş yolu veriyorsunuz ki bu gerçekten onun istediği şey diyor. Jude Currier, Amherst, New Hampshire'da lisanslı bir psikoterapist. İlk başta bağırıyor olabilir ama sonunda bu taktiklerin işe yaramadığını görecek ve bir görevi tamamladığında biraz bağımsızlık hissedecek ve benlik saygısı
Aile Kuralı #6: Alaycılığa İzin Verilmez
Şirketiniz bittiğinde çocuğunuz üst kata çıkıyor. Geri geldiğinde, onu "Bize katılmanız çok hoş" diyerek karşılarsınız. Zil sesini işaretleyin. Alaycılık, ısırma ve küçümseme ile birlikte gelir. Sasson Edgette, "Hiç kimsenin kendini daha iyi hissetmesini sağlamadı" diyor. Çocuğunuzun neden belirli bir şekilde davrandığını bildiğinizi düşünebilirsiniz, ancak her şeyi her zaman aklınızda tutmanın bir yolu yoktur. Basit bir "İyi misin?" bol Meraklısın. Hiçbir şey varsaymıyorsun. Konuşmak için bir davet var ve bir açıklama duyabilirsiniz. Geçerliyse, doğrulayın. Değilse, “Bu gerçekten işe yaramıyor” diyebilirsiniz. Her iki durumda da, anlayışlı bir adamsın.
Aile Kuralı #7: Önce Ev İşleri, Sonra Oynarsın
Bu dünyanın yolu. zor olanı yaparsın Daha sonra ödülü alırsın Uzun vadede, kahve. Çalış, maaş çeki. Genel amaç, mutlu, yetkin insanlar yaratmaktır. Kastner, bunun bazen beğenilmemek anlamına geldiğini söylüyor. Ama bu senin işin. Eğer zevksiz iş blokları temizlemek, söylemek, kurallara geri dönmek ve sonra devre dışı bırakmaktır.
Aile Kuralı # 8: Düşünmelerine İzin Verin
Bu senin dürtü kontrolünle ilgili. Örneğin, bir öfke nöbeti geçirildiğinde veya bir oyuncak fırlatıldığında, "Ne oluyor?" basitçe gerçekçi bir şekilde "Bunu neden yapmaya karar verdin?" diye sorun. Duygularını durdurmak ya da hissettirmek istemiyorsunuz kötü. Sadece, çocukların hemen fark etmedikleri bir şey olan, seçenekleri olduğunu fark etmelerini sağlıyorsunuz. King, bunun 5 yaşındaki bir çocuğu dönüştürmeyeceğini, ancak alternatiflerin var olduğu kavramının artık devrede olduğunu söylüyor. Bu taktik çocuklara da yardımcı olur. duygularını anlamak ve çok önemli olanın geliştirilmesine yardımcı olun duygusal sözlük
Aile Kuralı #9: Önce Sakin Olun
Bu, her şeyi kapsayan bir aile kuralıdır. İnsanlar çıldırıyorsa hiçbir şey tartışılamaz. Kontrolün sizde olması gerekiyor, bu yüzden birkaç saniyenizi ayırın. herhangi bir şey söylemeden veya yapmadan önce duraklayın, diyor Smith. Çocuklar için bunu bir oyun haline getirin. Heykelleri Oynayın — siz kullanmadan önce başlatın, böylece "Dondur"a nasıl yanıt vereceklerini bilsinler. Kahkaha enjekte etmek harareti azaltır, böylece orijinal sorunu tepkisiz bir şekilde keşfedebilirsiniz. Çocuklar, telaşlanmayan, kaossuzluğun nasıl bir his olduğunu bilen ve bunu ileriye taşıyabilen ebeveynler görecekler.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
