On yıllık evlilikten sonra bile (ve sonra bazılarında) karım hala ellerini benden çekemiyor. Düşündüğün şey değil.
Bazı geceler, çocuklar nihayet yatıp yapayalnız kaldığımızda, bana sokulup elini gömleğimin arkasına soktu. İnce ayarlı tırnakları onu bulana kadar cildimde genişçe geziniyor: şişkinlik. Küçük bir siyah nokta ya da büyük şişmiş bir sivilce olsun, sonuç aynıdır. Patlayana ya da acınası merhamet çığlıklarım bir şekilde onu durmaya ikna edene kadar sıkmaya devam ediyor.
Eşler arası sivilce patlatma deneyimini çok "tatmin edici" bulduğunu söylüyor bana. Bence cehennem gibi can sıkıcı.
Kulağa ne kadar garip gelse de, bu tür amatör evlilik içi dermatoloji çiftler arasında nadir değildir, diyor. Matt TraubeSan Luis Obispo, California merkezli bir çocuk ve aile psikoterapisti olan ve uzmanların deri yolma gibi "vücut odaklı tekrarlayan davranışlar" dediği şeylerde uzmanlaşmıştır.
Traube, "Birçok insan için sivilce patlatmanın harika bir tatmini var - neredeyse coşkulu" diyor. Sadece blokajın fiziksel baskısını hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda beyninizin mutlu kimyasalı olan dopaminin salınmasının da hoş bir zihinsel etkisi vardır.
Traube, bu fiziksel rahatlama hissinin en çok kendi sivilcelerinizi patlatırken anında ortaya çıkarken, benzer bir duygusal tepkiyi başka birinin sivilcelerine de dokunduğunuzda alabileceğinizi söylüyor. Bu dolaylı heyecan, Kaliforniyalı dermatolog Sandra Lee'ninkiler gibi çevrimiçi sivilce patlatma videolarının tuhaf popülaritesini açıklamaya da yardımcı oluyor. Dr.Sivilce PopperYouTube'da şu anda 7,6 milyon güçlü takipçisi olan.
Bununla birlikte, her zaman sadece iyi hissetmekle ilgili değildir. Traube, psikolojik olarak, bir kişiyi yanındaki kişinin cildini yüzey madenciliği yapmaya zorlayabilecek birçok olası motivasyon olduğunu söylüyor.
Bazı açılardan, bu bir aşk işaretidir. Elbette, sevginizi göstermenin daha romantik yolları var, ama burada sadece yaralarınızla ilgilenmeye istekli değil, aynı zamanda gönüllülük böyle yaparak. Bu, tamamen başka bir rahatlık ve bağlılık düzeyi gerektirir.
Traube, "Bazılarına iğrenç gelse de, eşinizin sivilcelerini almanız, sizinle eşiniz arasında belirli bir yakınlık, bir bağ, bir bağlılık gösteriyor" diyor. "Birisi birinci veya ikinci randevusundaysa, sivilce patlatacağını sanmıyorum."
Başka bir düzeyde, partnerinizin sizi düzeltmeye çalıştığını düşündürebilir.
Traube, "Birçokları için derinin kendisi kişi veya ilişki için bir metafor olabilir" diyor. Bu nedenle sivilce, bir tahrişi veya kusuru temsil eder - "bir şekilde temizlenmesi veya düzenlenmesi veya başka bir şekilde halledilmesi gerektiğini düşündüğünüz şeyler" diyor. “Çözüm bulmaya benziyor. Ona bakıyorsunuz ve 'Ew, bu doğru gelmiyor, bu benim partnerimde, düzeltmem gerekiyor' diyorsunuz.”
Ayrıca, eşinizin gerçekten stresli olduğu anlamına da gelebilir. Traube, insanlar kontrolleri dışındaki sorunlar yüzünden stresli veya endişeli hissettiklerinde, başka bir şekilde kontrol duygusunu yeniden kazanmaya çalışabileceklerini söylüyor. Örneğin, okulda zorbalığa uğrayan çocukların kendi bedenlerinin kontrolünü yeniden ele geçirme arzusu nedeniyle bazen ciddi deri yolma sorunları yaşadıklarını belirtiyor.
"Görünürde kontrole sahip olduğumuzu hissettiğimizde, yaşadığımız her şeyden geçici olarak kurtulabiliriz" diyor. Aynı şekilde, eşiniz iş yerindeki çocuklar veya patronu konusunda aklını yitirmişse, hıncını onlar yerine "bacnenizden" çıkarmayı terapötik bulabilir.
Rutin olarak sevgililerinin derisini yolan partnerler, tamamlamanızı iyileştirmeye yardımcı olmak gibi bazı özgecil sebepler öne sürerek eylemlerini haklı çıkarmaya çalışabilirler. Ancak bu genellikle hikayenin tamamı değildir.
Traube, "Bir ortak bunu sürekli yapıyorsa, muhtemelen diğer ortağa yardım etmek için değil - muhtemelen kendileriyle daha çok ilgisi var" diyor Traube.
Daha iyi anlamanın anahtarı geri bildirimdir.
"Eğer ortağın geri bildirimi 'Evet, bu iyi. Bundan daha fazlasını istiyorum.' Tamam, harika, bu sağlıklı bir tepki,' diyor Traube. "Fakat ortağın geri bildirimi biraz daha tereddütlüyse veya 'Bunu ne kadar sevdiğimi bilmiyorum' ve yine de diğer ortak hala bunu istiyor, bence en azından psikolojik düzeyde onların yardımına koşmuyor. ortak. Kendilerine yardım ediyor. Bu bir ihtiyaç. Bu bir dürtü.”
Can sıkıcı olabilse de, istenmeyen eş zit toplama, kararlı ilişkilerdeki çoğu çift için genellikle bir anlaşmayı bozmaz.
Bu iyi haber. Kötü haber şu ki, kolay bir tedavisi de yok. Muhalefetinizde açık sözlü olsanız bile (benim gibi) partneriniz zorlamaya direnmekte zorlanabilir. Davranışı değiştirmek, bir kez kökleştiğinde, genellikle bir tür "bilişsel yeniden yapılandırma" gerektirir - esasen, benliğin zaman içinde farklı davranması için yeniden programlanması.
Ama belki başka bir çözüm daha vardır: örneğin sivilce patlatan tiktoklar ve videolar. Sonuçta, duygusal tepki aynıysa, videoları izlemek sadece dürtüyü tatmin etmeye yardımcı olabilir. Traube anekdot olarak bunun en azından mümkün olduğunu öne sürüyor: "'Bu ekstraksiyonları izlediğimde daha az seçiyorum' diyen hastalarım var. Öte yandan, ekranda çok fazla sivilce temizlemenin ters etki yapması da mümkündür, bu da arzuyu daha da artırır. yoğun.
Ortaklarımızın sivilce patlatma saplantılarının hedefi olmaya dayanamayan bizler için basit bir çıkış yolu olmayabilir. Çocuklarımızın büyüyüp sivilce suratlı ergenler olmasını beklememiz gerekebilir, böylece dikkati bizden uzaklaştırabiliriz. O zaman biz de biraz rahatlamış olabiliriz.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
