Muhtemelen ailenle gerçekten tuhaf bir konuşma yapmayalı uzun zaman oldu. Ama şimdi yaşlanıyorsun ve ailen ve kayınpeder oluyor, fazla daha eski, yapılması gereken bazı ciddi görüşmeler var - bir kenara itilmemesi gerekenler. Ancak bu sefer, muhtemelen çoğunu başlatan - ve hatta belki de bitiren - siz olacaksınız.
Yaşlanan bir ebeveyne sahip olmak, özellikle de onlar için neyin en iyi olduğunu bilmek yerine bağımsızlıklarına saygı duymak söz konusu olduğunda, zorlu ve çoğu zaman külfetli bir zorluk olabilir. Yavaş yavaş (ya da hızla) yeteneklerini kaybettiklerini görmek, umarız yaşlanmaya karşı bir empati duygusu ve yeni bir dünya yaratır. Hafife aldığınız küçük şeyler için takdir (kavanoz açılışları, basit matematiksel hesaplamalar, kabul edilebilir televizyon birimler). Ama aynı zamanda kendi geleceğinize dair bir fikir verecektir.
Bu zorlu konuşmalar için ideal bir zaman olmasa da, en iyi pratik kural er ya da geç olacaktır. Sevdiklerinizin önemli yaşam kararlarının sürücü koltuğunda olduklarını hissetmelerini istiyorsunuz. En kötüsü, bir kaza ya da sağlıkta ani bir düşüşün karar vermeyi ellerinden almasıdır. Sadece not etmek gerekirse, bu konuşmalar nadiren tektir ve biter; süreklidirler ve birbirlerinin üzerine inşa edilirler. Bu yüzden yavaş başlayın ve güçlü bir güven ve destek temeli oluşturun. Biraz gerçek bilgiye ve yanıtlara sahip olduğunuzda, sonraki adımları birlikte planlamaya başlayabilirsiniz.
1. Fiziksel Sağlık Konuşması
Basit bir "Nasıl hissediyorsun?" kolayca fırçalanabilir. Bu nedenle, yaşlanan sevdiklerinizin fiziksel sağlığını daha derine inmeniz gerekecek. Aranacak bazı ipuçları, değişen uyku düzeni, merdivenlerle uğraşma zorluğu, iştah azalması veya el becerisi kaybı olabilir. Tıbbi durumlarını, hangi ilaçları kullandıklarını, doktorlarının kim olduğunu ve ne sıklıkta ziyaret ettiklerini biliyor musunuz? Genel refahları hiç bitmeyen bir konuşma olmalıdır çünkü bu görüşmelerin birkaçından fazlasının sonuçlarını bildirecektir.
2. Akıl Sağlığı Konuşması
Hem yaklaşım hem de süreklilik açısından Fiziksel Sağlık Konuşmasına benzer şekilde, bu konuşma onların hem duygusal hem de bilişsel durumlarını kontrol etme işlevi görebilir. Yaşlanan aile üyeleriniz günlük işlerin üstesinden gelebilir mi, yoksa kafaları mı karışıyor, unutkanlar mı (önemsiz şeyleri bile) veya hüsrana mı uğruyorlar? Korkmuş, emin değil, kararsız, depresif, sıkılmış ve hatta kızgın hissediyorlar mı? Eğilimlerinde veya kişiliklerinde önemli değişiklikler görüyorsanız, bunların kontrol edilmezse sarmal hale geleceğini bilirsiniz. Doktor değilsiniz (eğer değilseniz), ancak buradaki işiniz bir dedektif olmak ve aile üyelerinizin üzerindeki duygusal yükü azaltmak için bazı yararlı yollar bulmaktır.
3. Yaşayan Düzenlemeler Konuşması
Bir zamanlar çekirdek bir aile tarafından işgal edilen bir ev, orada yalnızca bir veya iki yaşlanan birey yaşamaya devam ettiğinde çok geçmeden bunaltıcı hale gelebilir. Bir dahaki sefere torunları ziyarete gittiğinizde, yaşam durumlarının başa çıkılamayacak kadar fazla olabileceğine dair bazı işaretler arayın. Basit ev onarımları ihmal ediliyor mu? Çim ve bahçe bakımı yapılmıyor mu? Buzdolabında daha az yiyecek var mı? Posta birikiyor mu? Bunlar, gelecekteki yaşam düzenlemeleri, özellikle de çok daha yönetilebilir bir meskene küçülme hakkında konuşmalar için açılış görevi görebilecek görünür ve somut örneklerdir.
4. Mali Konuşma
Para, insanları son derece rahatsız hissettiren başka bir konudur. Sonunda aile üyenizin mali durumuyla ilgili kitapları açmanın zamanı geldi. İyi bir test, yaşlanan aile üyenizden paralarının nereden geldiğini (Sosyal Güvenlik, emeklilik fonları, tasarruf, yatırımlar, gömülü hazine). Getirdiklerinden daha fazlasını mı harcıyorlar? Kablo, elektrik veya ısıtma gibi herhangi bir şey için fazla mı ödüyorlar? Bir bütçe oluşturmalarını ve yıl içindeki tüm harcamalarının bir listesini gözden geçirmelerini sağlayın. vergiler, çek defterleri ve kredi kartı ifadeler. Rakamlar en azından eşit değilse, daha fazla finansal planlama yapmanız gerekecek.
5. Beklentiler Konuşması
Sevilen birinin beklentilerini yönetmek, bu beklentiler hiçbir zaman açıkça ifade edilmediğinde genellikle daha da zorlaşır. Ve siz Profesör X değilsiniz, bu yüzden aile üyelerinizin ileriki yıllarında sizden tam olarak ne beklediklerini keşfetmeniz gerekiyor. Evindeki o boş yatak odasına göz kulak oluyorlar mı? Seni ve torunlarını ne sıklıkla görmeyi bekliyorlar? Yardımlı yaşam bir seçenek midir? Bu beklentileri bilmek, onlara gerçekte ne sunabileceğinizi anlamanın tek yoludur. Burası aynı zamanda suç kendini fazla zorlamana neden olabilir. Zaman, mesafe veya diğer sorumluluklar nedeniyle yapamadığınız ve hayatınızı olumsuz etkileyecek şeyler varsa, Bunları neden yapamayacağınız konusunda net olun ve bu beklentileri yönetmek için alternatif yöntemler bulmaya çalışın. birlikte.
6. Yaşamın Sonu Konuşması
Tüm bu konuşmaların, yemeğiyle oynayan tembel bir köpekbalığı gibi yavaş yavaş dönüp durduğu sohbet budur. Hem kendinizin hem de sevdiğiniz birinin ölümüyle yüzleşmek, iyi bir günde tatsız gelebilir ve zamanın geri kalanında düpedüz korkutucu. Daha da korkutucu olan, sevdiğiniz biri için gerçek bir ölüm kalım kararı vermeniz gereken bir duruma getirilmek. biri ve ne isteyecekleri hakkında hiçbir fikriniz yok - yapay yollarla hayatta tutulmaktan, istedikleri cenaze/gömme türüne kadar arzu. Bu yüzden yaşayan iradelerimiz var. Bu aynı zamanda bu neredeyse dayanılmaz, duygusal olarak tüketen konuşmaların olmasının nedenidir; çünkü şimdi acı verici bir konuşma, gelecekte bilgisiz bir karardan çok daha az acıtacaktır.
7. Gerçekleşmemiş Düşler Konuşması
Başlığın sizi aldatmasına izin vermeyin; bu aslında tüm bu konuşmaların en hoşu olabilir. Her konuşmanın bu konuda bir kıyamet ve kasvet havası olması gerekmez. Sevdiklerinizin hala gerçekleştirmek istediği, ancak gerçekleşmesi için bir tekmelemeye veya yardıma ihtiyacı olan, geç kalmış bir hayali var mı? Belki de hiç çıkamadıkları bir yolculuk ya da onları geçip giden bir hobidir. Her ne ise, şimdi hala ulaşılabilir hayalleri gerçeğe dönüştürme zamanı. Sizi ve sevdiklerinizi daha da yakınlaştıracak ve sinsi bir şekilde, eğlenceli bir şeyler planlarken tüm bu konuşmaları yapmanızı sağlayacaktır.
Umarım, tüm bu zorlu konuşmalar boyunca, gösterdiğiniz saygı, haysiyet ve özen sözleriniz, davranışlarınız ve niyetleriniz sevdikleriniz tarafından hissedilir ve kendiniz tarafından görülür. çocuklar. Unutmayın, bu görüşmeler sizin geleceğinize de bir yatırımdır. Onları erteleme.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
