Alçakgönüllü olanlar, fikirlerini ifade etmeye isteksiz veya isteksiz değildir veya başarılarını tartışamazlar. Aksine, gösteriş yapmaya ihtiyaç duymadan kendilerini ve değerlerini anlarlar. Gururun özgüvenle aynı şey olmadığını bilirler. Sahip olduklarına şükrederler. onlar kendini bilen ve nelere katkıda bulunabileceklerini anlayın. Bilerek mütevazi çocuklar yetiştiren ebeveynler, genellikle strese daha az eğilimli ve harika arkadaşlıklar kurabilen çocuklar yetiştiriyorlar.
"Sonuçta, iyi bir insan olmakla ilgili alçakgönüllülük" diyor John Duffy, Psy. D., bir klinik psikolog ve yazarı Kaygı Zamanında Yeni Gençlere Ebeveynlik Yapmak. "Kendi ihtiyaçları kadar başkalarının ihtiyaçlarını da düşünen insanlar."
Peki ebeveynler aktif olarak alçakgönüllü çocukları nasıl yetiştirebilir? Burada, Duffy'ye göre, mütevazi çocuklar yetiştiren ebeveynlerin yaptığı beş şey var.
Model Tevazu
Bu açık görünüyor, elbette. Ancak ebeveynlerin, alçakgönüllülüğü kendileri modellemeden çocuklarına nasıl alçakgönüllü olunacağını etkili bir şekilde öğretmelerinin bir yolu yoktur. Paradoksal olarak, ebeveynlerin alçakgönüllülüğü modelleyebilmeleri için kendilerine güvenmeleri de gerekir.
“Alçakgönüllülük ve güven birlikte çalışır. Güven eksikliği alçakgönüllülük eksikliği getirir ve ardından kibir veya narsisizm getirir, ”diyor Duffy. “Ebeveynler olarak, günlük hayatımızı yaşarken çocuklarımıza alçakgönüllülük göstermek istiyoruz. Bir şeyi vaaz edip farklı bir şey yaparsak, çocuklarımız bunun uyumsuzluğunu anlayacaktır." Ebeveynler bir hata yaparlarsa, bunu kabul etmeli ve özür dilemelidirler.
Çocuklarınızı Hizmete Dahil Edin
Duffy, "İster bir iş ister gönüllü bir deneyim olsun, çocuklar bu deneyimler aracılığıyla otomatik olarak, organik olarak ve zarif bir şekilde kendilerine alçakgönüllülüğü öğretiyor" diyor. “Hiçbir şey hayatlarının bu kısmı üzerindeki etkisinde hizmetten daha derin olamaz. Aynı zamanda şükran ve alçakgönüllülük getirir. Bu deneyimler, anne ve babadan gelen bir dersten çok daha fazlası işe yarıyor.
Pek çok çocuk için ilk gönüllülük deneyimleri veya ilk işleri, dünyayı görme ve ayrıcalıklarını algılama şekillerinde derin bir değişimdir. Bir benzin istasyonunda asgari ücretli bir iş veya Meals on Wheels ile birkaç gün çalışmak bile çocuklar öğrenebilir İhtiyacı olanlara ulaşma ve yardım etme ve yardım istemenin ne anlama geldiği hakkında çok şey kendileri.
Medyayı Öğretim Aracı Olarak Kullanın
Duffy, gençlik filmleriyle ilgili iyi haberin, aynı mecazları takip etme eğiliminde olmaları olduğunu söylüyor ve bu anlarda, öğretilebilir anlar için duraklatma düğmesinin en sevdiği araç olduğunu söylüyor.
"Televizyonlarda duraklatma düğmesinin kullanılmasını seviyorum" diyor. “Çünkü, bir şeyle mücadele ediyorsanız, muhtemelen, herhangi bir akşam televizyon izlediğinizde, sorun ortaya çıkacaktır. Alçakgönüllülük kesinlikle onların arasındadır.”
Örneğin, bir TV şovunda bir zorba diğer birçok öğrencinin önünde başka bir çocuğa kaba davranıyorsa, duraklat düğmesine basın. Sonra şunu sorun: Sizce burada neler oluyor? Sizce bu sahnede herkes nasıl hissediyor? Konuyu uzatma. Çocuğunuz soruyu yanıtlar ve 'oynat'a basar basmaz devam edebilirsiniz. Ancak bu, bir ders vermek için iyi bir andır.
Güncel Olaylar Hakkında Konuşun
Duffy, ebeveynlerin, siyasi görüşleri ne olursa olsun, kamu görevlilerinin kötü davrandığı anları gündeme getirebileceklerini ve çocuklarıyla bu konuda konuşabileceklerini söylüyor. Yine, bu bir ders olmamalı ve 10 ila 15 dakikalık hızlı bir konuşmada gerçekleşebilir. Duffy, bir keresinde, Başkan Trump'ın Pete Buttigieg ile dalga geçtiğini ve onu aradığını söyleyen genç bir müşteriyle çalıştığına işaret ediyor. Alfred A. Neuman'dan Çılgın Dergi.
"Bundan memnun olmadığını söyledi. Onu neyin mutsuz ettiğini sordum. Adamın duygularını incitebileceğini söyledi ve bu pek hoş değil," diyor Duffy. “Yani yeni konuşmaya başladık, bunu hayatında görüyor musun? Sınıfında mı? Lisede mi? Bu, 'Ben o kişi olmak istemiyorum' diyen bu sohbeti başlattı. İnsanları aşağı çeken değil, yükselten kişi olmak istiyorum. Bunu besleyen benim kendi alçakgönüllülüğüm olacak.'”
ders verme
Tüm ebeveynler monolog yapma eğilimindedir. Konserle birlikte geliyor. Ancak Duffy'nin çocuklara herhangi bir dersi öğretmenin en sevmediği yolu ders vermektir.
“Derslerden nefret ettiğim dereceyi yeterince vurgulayamıyorum” diyor. “Çocuklar çok zeki ve dersler onlar için yetersiz kalıyor. Tipik olarak, nasıl hissettiğinizi bilirler ve kendilerine ders verildiğinde kendilerine patronluk taslandığını hissederler.”
Bunun yerine Duffy, yukarıdaki araçları düzenli olarak kullanmanızı söylüyor. Televizyonda gördüğünüz bir şeyden bahsedin. Kötü bir politikacının yaptığı bir şey hakkında konuşun. Orada oturup "İşte bu yüzden alçakgönüllü olmanız gerekiyor" demeyin.
“Onları meşgul et. Çocuklar derslerden kopuyor. Çocuklar kendilerine patronluk taslandıklarını hissederler; Onlara bir mesaj iletmenin daha iyi ve daha etkili bir yolu var” diyor.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
