"Aile değerleri" ağır bir terim olabilir - ancak siyasi çağrışımlar bir yana, bunlar aynı zamanda ebeveynliğin önemli bir temel taşıdır. Açıkça ifade edilsin ya da edilmesin, her ailenin kendi inançları ve idealleri vardır. Evlerinin kültürünü şekillendirmek istedikleri aile değerlerini tanımlamak ve yaşamak için çaba harcayanlar, ailelerinin değerlerine yatırım yapıyor. mutluluk ve çocuklarının geleceği.
Aile değerlerini bir pusula olarak düşünün: Size, eşinize ve çocuklarınıza olmak istediğiniz insanlara ve nihayetinde yaşamak istediğiniz hayata doğru rehberlik etmelidirler. İyi tanımlanmış bir kültür oluşturmak, her üyenin karakterini geliştirmesine ve kararlar almasına yardımcı olabilir. nihayetinde çocukları başarılı bir geçişe hazırlarken daha mutlu bir aile yaratmak yetişkinlik
Topu yuvarlamak için, terapist Courtney Conley, EdD, kendinize bazı basit sorular sormanızı öneriyor: Siz ve eşiniz için en önemli olan nedir? Çocuklarınızın başkalarıyla nasıl etkileşim kurmasını istersiniz? Ailenizin ne ile tanınmasını istersiniz?
5-10 temel değer kümesine karar verdiğinizde, bunları bir yere yazın ve somut bir hatırlatma olarak elinizin altında ve görünür halde tutun. Psikolog Tamar Çamski, PhD, çocuklarınızın belgeyi sizinle birlikte oluşturmalarını sağlayarak, dergi resimlerini boyayıp kesip yapıştırarak veya kelimeleri heceleyerek aile katılımını teşvik etmeyi önerir. Ardından, belgeyi nerede görüntülemek istediğinize birlikte karar verin.
Aile değerlerini yazmak, sizin için neyin önemli olduğunu hatırlamanın harika bir yoludur, ancak asıl önemli olanın, çocuklarınızın onlar hakkında konuştuğunuzu duyması ve onlara göre hareket ettiğinizi görmesi olduğunu unutmayın. Terapist, "Aile değerleri, çocuklar ebeveynlerinin gerçek hayatta bu değerleri zor olsa bile sergilediğini görebildiklerinde öğretilir" diyor. Stacy HaynesEd. D.
Chansky'ye göre bunu yapmanın bir yolu, davranışı düzelttiğinizde değerleri hatırlatıcı olarak kullanmaktır. “Çünkü ben öyle söylüyorum” ya da “yapmalısın” sözleri utanç yaratabilirken, değerlere geri dönmek büyümeyi kolektif bir çaba haline getirir. Örneğin, çocuklarınız kavga ederken, “Unutmayın, biz evimizde nazik sözler kullanırız” diyebilirsiniz. Sonrasında Bir süre sonra onlara değeri açıklamak yerine “Ailenin yaklaşımı nedir?” diye sorabileceksiniz. Bu?"
Seçtiğiniz değerler eninde sonunda aileniz kadar benzersiz olacaktır - ancak bazı değerler evrenseldir ve her evde uygulanabilir. Çocuk gelişimi uzmanlarına göre, dikkate alınması gereken sekiz aile değeri şunlardır:
1. Nezaket
Laura Froyen, Bir aile ve çocuk gelişimi uzmanı ve ebeveynlik koçu olan PhD, diyor nezaket Cömertlik gibi diğer birçok önemli özelliğin oluşmasına zemin hazırladığı için değerlerini tanımlamak isteyen aileler için listenin başında yer almalıdır. empati, şefkat ve eşitlik.
Nezaketin önemini vurgulamak, çocukların hem evin içinde hem de dışında olumlu ilişkiler kurmasına ve diğer insanların iyiliğini dikkate alan kararlar almasına yardımcı olabilir. Çocuklarınıza nezaketi modellemek, aynı zamanda birisinin nazik olmasının ne kadar iyi hissettirdiğini görmelerine yardımcı olabilir, bu da onları diğer etkileşimlerde bunu yansıtmaya teşvik eder.
2. kendine şefkat
Nezaket sadece başkalarına karşı iyi olmakla ilgili değildir. Conley'e göre çocukların kendilerine karşı nazik olmayı öğrenmeleri de önemlidir. Bunu yapmanın bir yolu, diyor, hata yapmanın sorun olmadığı, ancak kendi kendine olumsuz konuşmanın kabul edilmediği bir aile kültürü geliştirmek. Bunun önemini de çocuklarınıza model olarak gösterebilirsiniz. kendi kendine bakım kendinizi gergin hissettiğinizde.
Örneğin, işteki zor bir günde, keyif aldığınız bir şeyi yapmak için ara verin ve çocuklarınıza kimsenin mükemmel olmadığını ve bazen zihnimizin ve bedenimizin dinlenmeye bazen de yakıt ikmali yapmaya ihtiyacı olduğunu açıklayın. Froyen, çocuklarınızın öz-şefkat uygulamalarına yardımcı olmanın, nihayetinde onların başkalarına karşı cömertlik ve şefkat göstermede daha etkili olmalarına yardımcı olacağını söylüyor.
3. Bütünlük
Bütünlükya da yapacağını söylediğin şeyi yapmak, çocuklarınızın hayatlarının ileriki dönemlerinde ihtiyaç duyacakları bir başka önemli beceridir. Froyen'e göre, başkalarına ve kendilerine güvenebilmek, yetişkinliğe geçmelerine yardımcı olacaktır. kendinden emin.
Ana babalar verilen sözleri yerine getirerek dürüstlük gösterebilirler. Örneğin, oğlunuza toplantınızdan sonra ona bir kitap okuyacağınızı söylerseniz, e-postaları yanıtlamak veya başka bir aramayı beklemek yerine bunu yapmak için elinizden gelen her şeyi yapın. Uymazsanız, kabul edin ve özür dileyin. Froyen, "Çocukların, sözünü tutan birinin yanında olmanın nasıl bir his olduğunu bilmesi önemlidir" diyor. "Gelecekteki ilişkileri için bir plan yaratıyorsunuz."
4. Sorumluluk
Froyen, çocukların anlamlı şekillerde katkıda bulunma şansı bulduklarında kendilerini ailenin önemli üyeleri gibi hissedeceklerini ve bunun da olumlu aile ilişkilerini ve daha iyi davranışları teşvik edeceğini söylüyor. evde sorumluluk değeri Çocuklarınızın geceleri oyuncakları temizlemek veya her sabah köpeği beslemek veya daha büyük çocuklar için okul ödevleri yapmak gibi keyif aldıkları katkılarda başarılı olmalarına yardımcı olarak.
Sorumluluk duygusu ayrıca çocukların hatalarını üstlenmelerine ve onları onarmak için çaba göstermelerine yardımcı olur. Diyelim ki büyük çocuğunuz küçük çocuğunuza vuruyor. Sorumluluğun değeri aşılandığında, büyük çocuk küçük kardeşi incitmedeki rolünü belirleyebilir ve umarım bu süreçte daha empatik hale gelir.
5. Karşılıklı saygı
Çocuklarınızın size ve başkalarına saygı duymasını istiyorsanız, işe değer aşılamakla başlayın. karşılıklı saygı – herkes herkese saygı duyar. Pratik olarak, çocuklarınızın hafta sonu ne yapacaklarına dair fikirlerini dinlemeyi ve uygulamayı bırakmanızı söylediklerinde, bu onların sınırlarına saygı duymak gibi görünebilir. Fikir, çocuklarınıza duyulmanın ve dikkate alınmanın nasıl bir his olduğunu göstermektir, böylece onlar da (siz dahil) diğer insanlar için aynı şeyi yapabilirler. Froyen, "Çocuklarınız sizden saygı duyduğunda, bunu başkalarına nasıl göstereceklerini de bilecekler" diyor.
6. Dürüstlük
Dürüstlük ailenizdeki olumlu ilişkilerin ve çocuklarınızın okuldan arkadaşlıklara kadar diğer alanlardaki başarılarının temel bir bileşenidir. Froyen, ister hatalı olduğunuzu kabul edin, ister kendi mücadelelerinizi paylaşın, bir ebeveyn olarak dürüst olun diyor. yaşına uygun yöntemlerle, çocuklarınıza gerçeklerden korktuklarında bile doğruyu söyleyebileceklerini öğretir. sonuçlar. Dürüstlük becerisi, çocuklarınızı güvende tutmanıza da yardımcı olabilir - neler olup bittiği konusunda size karşı açık olabileceklerini hissettiklerinde, sizi karar alma süreçlerine dahil edeceklerdir.
7. Esneklik
Yumruklara ayak uydurabilme becerisi, hayattaki beklenmedik olaylarla (örneğin, küresel bir salgın gibi) başa çıkmanın önemli bir parçasıdır. April Brown, terapist ve kurucusu Duyulan Danışmanlık, ailenizin değişime uyum sağlamasına yardımcı olacak bir değer olarak esneklik veya uyarlanabilirliğin dahil edilmesini önerir. Bu değer, yalnızca tüm ailenizin planlardaki son dakika değişiklikleriyle başa çıkmasına yardımcı olmayacak; Ayrıca çocuklarınızı, daha sonraki yaşamlarında zor durumlardan en iyi şekilde yararlanmak için yaratıcı stratejiler geliştirmeleri için donatacaktır.
8. adalet
Sistemik ırkçılık gibi sorunlara karşı olumlu adımlar atmak için çocukların temel adalet kavramını anlamaları ve bunun evdeki günlük yaşamda modellendiğini görmeleri gerekir. Froyen, adaleti basit yollarla vurgulamayı öneriyor – örneğin, çocuklarınız oyuncaklarla oynarken, herkesin bir sıra aldığından emin olun. Bu dersler ilk başta küçük görünebilir, ancak daha sonra çocuklarınızın başkalarına nasıl davranacağını şekillendirmede uzun bir yol kat edecekler. Bu, tüm ailelerin vurgulaması gereken basit ama çok önemli bir değerdir.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:
