Bağımlılık Bir Evliliği Öldürebilir. İşte Bundan Nasıl Kaçınılır?

"Daha iyi bir yarıya" sahip olma kavramı, yaygın olduğu kadar sorunlu da. sahip olmak romantik ortaklık Bir kişinin diğerinin tam potansiyeline ulaşma yeteneğinden sorumlu olduğu, bireylerin yanlarında uyuyan sıcak bir vücut olmadan hedeflerine etkili bir şekilde ulaşamayacaklarını gösterir. Daha iyi yarının bu tanımı, eşlerden birinin ilişkileri için her şeyi feda ettiği ve sonunda ilişkileri tarafından tanımlandığı birbirine bağlı bir evlilik için bir reçetedir.

Bunun yerine, sosyal bilimciler çiftleri karşılıklı bağımlılığı hedeflemeye zorlar, yani hiç kimse diğerine amaçları için borçlu değildir, ancak her ikisi de diğerinin bu hedeflere ulaşmasına yardımcı olur. Oldukça baş döndürücü bir tanım ve uzmanların onun için derli toplu bir terim bulmasının bir nedeni: Ortakların yoktan büyüklük yaratmadığı, ancak zaten olanı "yonttuğu" Michelangelo fenomeni Orası. Bir partner, içinizdeki en iyiyi bu şekilde ortaya çıkarabilir - fedakarlık gerekmez.

"Michelangelo taştan heykeller yaptı ama kendi bakış açısını taşa empoze etmemenin önemli olduğunu hissetti" diyor.

Marisa Cohen, Ph.D., bir psikoloji profesörü ve ilişki koçu. “Bunu ilişkilere bağlamak için partnerinizin sizi tanımlaması değil, kendinizi açığa çıkarmanıza izin vermesi gerekir. Birbirine bağlı bir şekilde birlikte çalışırken, ortaklardan biri diğerinin ideal benliği olmasına izin veriyor ve bu süreçte onu destekliyor.”

Michelangelo etkisi, tüm ilişkilerin karşılıklı bir maliyet ve fayda alışverişi olduğunu belirten psikolojideki karşılıklı bağımlılık teorisinden kaynaklanmaktadır. Teoriye göre, en iyi ilişkiler daha büyük kazançlarla ve en kötü ilişkiler önemli kayıplarla ilişkilendirilir. Her iki eş de diğeri için karşılaştırılabilir fedakarlıklar yaptığında, bekar bireyler üzerinde kendilerine bir şekilde avantaj sağlarlar. Araştırmalar, daha yüksek düzeyde ilişki doyumu bildiren kişilerin tanışma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. belirledikleri hedefler ve diğer araştırmalar, vicdanlı bir eşe sahip olmanın kariyeri öngördüğünü gösteriyor başarı.

Karşılıklı bağımlılık, yüzeyde karşılıklı bağımlılık gibi görünse de, ikisinin temel farklılıkları vardır. Birbirine bağlı ilişkiler, denge yoluyla bireysel büyümeyi mümkün kılarken, birbirine bağımlı ilişkiler, denge eksikliği nedeniyle bunu engeller. Örneğin, biri bir iş kurmak istiyorsa ve birbirine bağımlı bir evlilik içindeyse, büyük olasılıkla onlar da aynı işi yapacaklardır. eşlerinin taleplerinden ve ilişkilerindeki stresten bitkin düşmek, bırakın bu fikri aklına getirmek için bile. Onu çalıştır.

Ancak sağlıklı, birbirine bağımlı bir ilişkide, kişi bu amaca ulaşmak için fedakar bir eşin desteğine sahip olur ve bu, kendi potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olmak için karşılık bulur. Karşılıklı bağımlılık, temel olarak psikologların iyi bir takım arkadaşı olmaktan bahsetme şeklidir - takımı en çok gol atanlar aynı zamanda asist yapmakta da iyidir.

Weltfreid, karşılıklı bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık arasındaki farkın ilişki doyumuna, ilişkiyi onaylamaya ve güvenli bağlanmaya bağlı olduğunu söylüyor. Çiftler genel olarak ilişkilerinde mutluysa ve diğerinin gitmesinden veya kendilerinin kapıdan dışarı adım atmamasından korkmazlarsa, karşılıklı bağımlılık giderek daha olası hale gelir. İlişkilerde güvenliğin oluşması zaman alır, bu da Michelangelo fenomeninin uzun vadeli ilişkilerde daha güçlü olabileceğini düşündürür. Yine de, etki, ilişki doyumu ve eş onayı gibi dalgalanan değişkenler tarafından yönlendirildiğinden, zaman içinde sürdürmek emek ister.

Yani, iyi bir eşin birini daha iyi yaptığını söylemek kadar basit değil. Michelangelo'nun ortaya çıkması için karşılık vermeleri gerekiyor.

Weltfreid, "Sağlıklı birbirine bağlı ilişkilerde, her iki taraf da özerkliklerini korurken aynı zamanda özlemlerinin bakımı, desteklenmesi ve beslenmesi için birbirlerine bağımlıdırlar" diyor. "Michelangelo fenomeni, eşlerin birbirlerini ideal benlikleri doğrultusunda etkilemesiyle ortaya çıkar."

Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı:

Elton John, Çocuklarıyla Daha Fazla Vakit Geçirmek İçin Emekliye Ayrılıyor

Elton John, Çocuklarıyla Daha Fazla Vakit Geçirmek İçin Emekliye AyrılıyorÇeşitli

Bu haftanın başlarında, müzik efsanesi Elton John, oldukça ışıltılı ayakkabılarını nihayet rafa kaldıracağını duyurdu. 70 yaşındaki şarkıcı istediğini açıkladı ailesiyle daha fazla zaman geçirmek, ...

Devamını oku
Çin'in Dünya'ya Dönen Roket Enkazı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Çin'in Dünya'ya Dönen Roket Enkazı Hakkında Bilinmesi GerekenlerÇeşitli

Şimdiye kadar, muhtemelen bir parça hakkında bir şeyler duymuşsunuzdur. roket itibaren Çin Bu hafta sonu tekrar yeryüzüne düştüğünüzde muhtemelen birkaç sorunuz olacak: Bu roket tarafından vurulma ...

Devamını oku
Klor Kıtlığı Bu Yaz Birkaç Yüzme Havuzu anlamına gelebilir

Klor Kıtlığı Bu Yaz Birkaç Yüzme Havuzu anlamına gelebilirÇeşitli

Yaz mevsimi neredeyse geldi, bu da genellikle çocuğunuzun okul günlerinin yakında havuz günleri. Ancak pandemi ile ilgili kıtlık kaderinin korkunç bir bükülmesinde Amerika, pırıl pırıl bir soluklan...

Devamını oku