Su kütleleri hakkında her zaman soyut bir şekilde tedavi edici bir şey olmuştur. eğlenceli yerler olmasının yanı sıra balıkyüzmek, botveya basitçe bakın, "mavi boşluklar" olarak adlandırılan şeyi almanın çoklu duyusal deneyimi kişinin ruhu için harikalar yaratabilir. Ve şimdi araştırmacılar olarak bu anekdotsal varsayımlardan bazılarını destekleyecek yeni kanıtlar ortaya çıkıyor. mavi alanlardaki olumlu çocukluk deneyimlerini daha iyi zihinsel esenlikle ilişkilendirmeye başladılar. yetişkinlik
kategorisinde yayınlandı Çevre Psikolojisi Dergisi18 ülkeden elde edilen verilere dayanan araştırma, daha iyi ruh sağlığına sahip yetişkinlerin bu hastalığa sahip olduklarını bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Çocukken kıyı ve iç sularda ve çevresinde oyun oynayarak zaman geçirdiler ve doğal ortamları daha çok ziyaret etme eğiliminde oldular. daha eski.
Anketörler, mavi uzay deneyimlerini 16 yaşından mümkün olduğu kadar eskiye hatırlamaları istenen 15.000'den fazla katılımcıdan yanıt topladı. Mavi alanları ne sıklıkta ziyaret ettikleri, alanların ne kadar yerel olduğu ve ebeveynlerinin onlarla su kenarında oynarken ne kadar rahat oldukları kaydedildi.
Çocukluktaki doğa deneyimlerinin yaşamın ilerleyen dönemlerindeki esenlik ile nasıl ilişkili olduğunu daha iyi anlamak için araştırmacılar ayrıca son dört hafta içinde hem yeşil hem de mavi alanlarla daha yakın temas ve son iki hafta içinde akıl sağlığı hakkında soru soruldu haftalar.
Mavi alanlarda geçirilen zamanın faydaları yetişkinliğe kadar uzanıyormuş gibi göründüğü için, ebeveynlerin Yüzme dersleri Ve su güvenliği sınıflar.
“Su ayarları çocuklar için tehlikeli olabilir ve ebeveynler dikkatli olmakta haklıdır. Bu araştırma, çocukların bu ortamlarda kendilerini rahat hissetmelerini ve gelişmelerini desteklemenin, erken yaşta yüzme gibi becerilerin daha önce fark edilmeyen yaşam boyu faydaları olabilir” Leanne Martin Exeter Üniversitesi Avrupa Çevre ve İnsan Sağlığı Merkezi'nden yapılan açıklamada.
Farklı ülkeler ve kültürler arasında mavi alan deneyimleri ile zihinsel esenlik arasındaki ilişkilerin tutarlılığını test etmek için dört alternatif kavramsal model test edildi. Derneklerin modeli ülkeler arasında tutarlıydı ve bu da araştırmacıları, çalışmada bulunan bağlantıların yinelemeli olabileceği sonucuna varmaya yöneltti.
Çünkü bu çalışmayı destekleyen anketler gibi anketler doğası gereği oldukça özneldir ve çocukluk anıları, bunların sağlamlığını doğrulamak için daha uzunlamasına araştırmalara ihtiyaç vardır. içgörüler. Ancak bu yeterince sağlam bir başlangıç ve bu, ailenizle sahile yapacağınız bir geziyi haklı çıkarmaya yetiyorsa, o zaman size daha fazla güç verin.
