Otuz yıl önce Duane Gordon'un 6 yaşındaki çocuğuna teşhis konduğunda DEHB, bir aydınlanma yaşadı. "Eşim ve ben kızımın uğraştığı DEHB konusunu okurken sadece birbirimize baktık" diyor. "Bu beni tarif ediyordu." Bu duraklama anı, Gordon'u kendi DEHB teşhisini ve tedavisini arama yoluna soktu ve bu, hayatını tamamen daha iyiye doğru değiştirdi. Zihni sakinleşti ve daha fazla odaklanabildi. Tedavi edilmediği için işleri sürdürmekte zorlandı. Bir tedavi planı bulduktan sonra kariyerinde başarıya ulaştı ve sonunda şirketin başkanı oldu. Dikkat Eksikliği Bozukluğu DerneğiDEHB'li yetişkinlere yardım etmeye adanmış bir kuruluş.
Gordon'un deneyimi sıra dışı değil; bu tür nörodiverjans ailelerde görülme eğilimindedir. "DEHB son derece ailesel bir bozukluktur" diyor Lenard Adler, MDNYU Langone Health'te Yetişkin DEHB programının yöneticisi ve psikiyatrist. Adler, birinci derece akrabalarda görülme ihtimalinin yaklaşık %50 olduğunu ekliyor. bunlar kişinin biyolojik ebeveynleri, öz kardeşleri ve biyolojik çocuklarıdır
Yani, eğer çocuğunuzda DEHB varsa ve onların arasında paralellikler görüyorsanız DEHB Çocukluğunuzda sahip olduğunuz ve hatta yetişkin olarak sahip olmaya devam ettiğiniz özellikler ve karakteristikler hakkında bazı önemli sorularınız olabilir. Belki de en büyüğü: Teşhis konulmalı mı?
Kendini DEHB'li olarak tanımlamak sürecin önemli bir parçası olsa da Adler ve Gordon burada durmamaya dikkat ediyor. Resmi bir teşhis olmadan hayatınızda zorluk yaratabilecek semptomlar için uygun tedaviyi alamayacaksınız. Bu zorluklardan bazıları, beklemeyeceğiniz veya tanımayacağınız alanlara bile yayılabilir.
Tedavi Edilmemiş Bir Ebeveyn Olarak Yaşam
Gordon, "DEHB'm tedavi edilmediğinde ailemin hayatını çok zorlaştırdım" diyor. "Bunu kesinlikle hak etmediler."
Örneğin, bir DEHB koçuyla ilk çalışmaya başladığında Gordon "bir işini daha kaybetmenin eşiğinde" olduğunu söylüyor: Ailesini birkaç kez "dürtüsel olarak hareket ettirmişti" ve ailesinin elektriği, kendisinin olmaması nedeniyle bazen kesiliyordu. ödeme. Ancak bir koçla çalıştıktan sonraki üç ay içinde, deneme süresinden terfi almaya başladı. Aslında DEHB koçluk süreci Gordon'a (ve buna bağlı olarak ailesine) o kadar yardımcı oldu ki, karısı kariyer değiştirdi ve kendisi de DEHB koçu oldu.
Gordon, "Başını kuma gömüp 'Beni olduğum gibi sev ya da hiç sevmemelisin' demek, bu bir kaçamak" diyor. Değerlendiriliyor olmanızın, istemiyorsanız tedaviye devam etmeniz gerektiği anlamına gelmediğini, ancak neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmenin önemli olduğunu belirtiyor.
Adler de aynı fikirde. "Bireyler DEHB'ye sahip olduklarından endişeleniyorlarsa kesinlikle değerlendirmeye gelmeliler" diyor. "DEHB'ye sahip olmanın ve teşhis ve tedavi edilmemenin sonuçları önemlidir."
Örneğin, Adler'e göre tanı konmamış ve tedavi edilmemiş DEHB'li kişilerde "boşanma ve ayrılık oranları daha yüksek ve eğitim başarıları daha düşük. O kadar yüksek bir gelir düzeyine ulaşamıyorlar. Teşhis ve tedavi edilmezse madde kullanma olasılıkları daha yüksek, sigara içme olasılıkları daha yüksek ve sigarayı bırakma olasılıkları daha düşük.”
Ayrıca, değerlendirilmek, yaşadığınız durumun örtüşen özelliklere sahip başka bir durumdan ziyade DEHB'den kaynaklandığını doğrulamanın tek yoludur.
Gordon, "Belirtileriniz varsa ve DEHB değilse, daha kötü bir şey olabilir" diyor. "Bunu da bilmek isteyebilirsin." Örneğin unutkanlık farklı bir durumun sinyali olabilir Depresyon veya tiroid sorunu gibi tıbbi veya zihinsel sağlık sorunu.
Anne ve Baba İçin Tanı Süreci
Sizin için DEHB tanı süreci muhtemelen çocuğunuzun yaşadığı süreçten farklı olacaktır. Örneğin çocuklar maruz kalabilir psikolojik testler dikkat ve dürtüsellik gibi şeyleri ölçmeyi amaçladı. Ancak benzer testler yetişkinlerde o kadar yaygın olarak kullanılmıyor çünkü test sırasında DEHB özelliklerini gizleyebilecek geçici çözümler bulmuş olabilirler.
“Yetişkin çoğu zaman bire bir ortamda görevin üstesinden gelme ve dikkatini ona olduğundan daha iyi verir. Günlük senaryolarda bunu başarabiliriz" diyen Adler, bunun testin doğruluğunu azaltacağını da sözlerine ekledi. yetişkinler.
Çocuklar için değerlendirmenin bir kısmı öğretmenleri, ebeveynleri veya çocuk bakımı sağlayıcılarıyla DEHB özellikleri hakkında konuşmayı içerebilir; yetişkinlerden ise muhtemelen kendi semptomlarını derecelendirmeleri istenecektir. Mümkünse, değerlendirici eşinize veya sevgilinize DEHB belirtileriniz hakkında sorular sorabilir.
Gordon, Dikkat Eksikliği Bozukluğu Derneği'nin yalnızca bilgisayarlı testlere karşı tavsiyede bulunduğunu belirtiyor. "Bir sağlık uzmanıyla (kişisel) görüşme yapılmadan teşhis konulması fikrinden hoşlanmıyoruz, çünkü aynı zamanda işitme problemlerini, görme problemlerini ve bunun gibi internet üzerinden test edilemeyen şeyleri ortadan kaldırın" dedi. diyor.
Yalnızca kendi yararınız için DEHB tanısı almaya motive değilseniz, belki de işinizde oldukça başarılısınızdır. ve kişisel yaşamlarınız ya da bunun gerektireceği yaşam tarzı değişiklikleri konusunda endişeleriniz var; bunun sizi daha iyi bir ebeveyn yapabileceğini düşünün fazla.
Adler, bilimsel çalışmaların, ebeveynlere DEHB tanısı konup tedavi edilmesinin, çocuklarının DEHB'sini yönetmelerine yardımcı olabileceğini gösterdiğini belirtiyor. Annelerin "DEHB'li çocukları için daha etkili ebeveynlik yapabildiklerini ve DEHB'li çocukları için sonuçlarının" daha iyi olduğunu gösteriyorlar. Adler, "Çocuklarının görevde kalmasına yardımcı olmak için gerekli olan şeyleri daha iyi takip edebilmeleri açısından gelişiyorlar" diyor. Araştırmalar annelere odaklanmış olsa da aynı durumun muhtemelen babalar için de geçerli olduğunu söylüyor.
DEHB tedavisi almak, çocuklarınıza nasıl ebeveynlik yaptığınızı da olumlu yönde etkileyebilir. "Çocuklarım 'Baba, ilaçlarını aldın mı?' derdi. çünkü ne zaman ilacımla birlikte, ne zaman ilaçsız olduğumu anlayabildiler," diyor Gordon. “Sabır açısından bu çok açıktı.” Sabır ebeveynler için inanılmaz derecede faydalıdır; özellikle de DEHB'si olan çocuğunuz kendi dürtüselliğiyle son sinirlerinizi bozduğunda.
