"Dişlerini fırçala."
"Yaptım!"
"Yaptın? Bakalım.”
Eğer bir ebeveynseniz bundan sonra ne olacağını bilirsiniz. Görsel veya kokuya dayalı kanıt genellikle çocuğunuzun dişlerini kesinlikle fırçalamadığını gösterir. Ya da yaptılarsa da, bunu çok detaylı bir şekilde yapmadılar. Bu, ebeveynlerin hepsinin mücadele ettiği en sıradan ama önemli hijyen savaşlarından biridir. İnatçı çocuklar söz konusu olduğunda iyi diş hijyeni sağlamak küçük bir iş değildir, ancak aynı zamanda uzun vadeli sağlıkları için de gereklidir. Ya savaşın (çoğunluğunu) tamamen atlatmanın bir yolu olsaydı?
Neyse ki araştırmacılar, çaresiz ebeveynlerin ve ağzı kokan çocukların diş fırçalama sırasında yapabilecekleri küçük bir değişiklik buldular Dişleri temizleyecek ve çocuklarınızın daha etkili diş fırçalamalarına yardımcı olacak bir rutin ve dürüst olmak gerekirse, bu bir nevi beyinsiz. Elektrikli diş fırçası.
Evet. Bu kadar basit.
Anlaşma şu: Kötü diş hijyeni sadece yetişkinlerin sorunu değil. Aslında bu çocuklar için büyük bir sorundur. 9 ay ile 6 yaş arası çocukların yüzde yetmiş dördünde çürük ve diş eti iltihabı var. 5 yaşındaki çocukların yüzde ellisinde en az bir çürük var.
İyi diş hijyeni sadece çürükleri önlemek ve çocukları dişleri doldurmanın verdiği rahatsızlıktan kurtarmakla ilgili değildir. Diş eti hastalığı ve periodontal hastalık birbiriyle bağlantılıdır. yetişkinlerde birçok kronik durum — kardiyovasküler hastalık, zihinsel sağlık sorunları, diyabet ve bazı otoimmün hastalıklar. Ayrıca, çürük dolgularının bakımı pahalı olabilir, bu da parlak inci beyazları sayesinde önlemeyi gelecekteki dişlerinize çok önemli bir yatırım haline getirir.
Neyse ki, yeni bir çalışma 3 ila 10 yaş arasındaki çocukların diş fırçalama alışkanlıklarını inceleyen araştırma, elektrikli diş fırçalarının plak oluşumunu önemli ölçüde azalttığını buldu. İbrani Üniversitesi-Hadassah Diş Hekimliği Fakültesi'nden bir araştırma ekibi, iki grup çocuğu dört hafta boyunca takip etti. Bir grup standart Oral B salınımlı döner (OR) diş fırçası kullanırken, diğeri Paro Junior manuel diş fırçası kullandı. Yedi ila 10 yaş arası çocuklar kendilerini fırçalarken, ebeveynler 6 yaş ve altındaki çocukları fırçaladı.
Ekip, elektrikli diş fırçasını kullanan grubun, elle fırçalayanlara göre şaşırtıcı derecede daha iyi sonuçlara sahip olduğunu buldu; ancak her iki grupta da plak ve diş eti iltihabında azalma görüldü.
Elektrikli diş fırçası kullanan daha büyük çocuklarda, manuel diş fırçası kullanan daha büyük çocuklara kıyasla dördüncü haftada tüm ağız plaklarında %94 daha fazla azalma ve ağız arkası plaklarında %108 azalma görüldü. 3 ila 6 yaş arası çocuklarda, manuel diş fırçası kullanan aynı yaştaki çocuklara kıyasla dördüncü haftada %55 daha fazla tüm ağız ve ağız arkası plakta %34 azalma görüldü. Diş eti iltihabı veya diş eti iltihabı, elle fırçalamaya kıyasla elektrikli diş fırçasıyla benzer şekilde iyileştirildi.
Bunların hiçbiri o kadar da şaşırtıcı olmamalı: Diş hekimimiz tarafından dişlerini çok sert fırçalamakla suçlanan biz yetişkinler için, Bu iftira niteliğindeki suçlamanın ardından genellikle bir tavsiye gelir - elektrikli bir diş fırçası alın ve elbette diş ipi. Ancak çalışma, manuelden elektriğe geçişin sadece anne ve baba için iyi olmadığını doğruluyor. Çocuklar için de iyidir.
Ve belki - sadece Belki — Diş fırçalamayı daha eğlenceli hale getirecek.
"Küçük çocuklar elektrikli diş fırçalarını kullanmayı seviyor ancak çoğu çalışma yalnızca elektrikli mi yoksa manuel mi olduğuna odaklandı diş fırçaları, yetişkinlerde çürüklere ve diş eti iltihabına neden olan diş plağını azaltmak için daha iyidir." Prof. İbrani Üniversitesi-Hadassah Diş Hekimliği Fakültesi dekanı DMD Avi Zini bir açıklamada açıkladı. “Çocuklar elektrikli diş fırçalarını üreticinin talimatlarına uygun şekilde kullandıkları sürece sonuçlarının ağız sağlıkları açısından oldukça faydalı olması gerekir.”
Yine de bu oldukça büyük bir uyarı. Çocuklarımızın manuel diş fırçalarını doğru kullanmasını sağlamak için çabaladığımızı hepimiz biliyoruz. Ancak bazı yollar var Sizin açınızdan hâlâ bir mücadele olsa bile, ağız hijyenini bir angarya olmaktan çıkarmak için. Çocuğunuz dişlerini fırçalarken ona eşlik ederseniz, bunu doğru yaptığından emin olabilirsiniz. Ayrıca elektrikli diş fırçası ve diş macununu seçmelerine de yardımcı olabilirsiniz. Onlar kullanmak istiyorum - meyve aromalı olsa bile iğrenç buluyorsun. Onlara bir seçenek vermek, yapmaları gereken şeyi yapma konusunda daha az tereddüt etmelerini sağlayabilir.
