Babalığa hazırlanmak, babalar için küçük bir görev değildir. Ne kadar çok bebek kitabı kontrol listesini kontrol ederseniz edin ya da çocuklu arkadaşlarınızdan ciddiyetle ne kadar tavsiye alırsanız alın, yeni bir şey yok. ebeveyn kendini her zaman “hazır” hisseder. Bir çocuğun gelişine hazırlanmanın bir yolu, eşinizle birlikte tüm olasılıkları aşmak için çalışmaktır. Ayrıca, bu beklenmedik durumların sadece çocukla ilgili olmadığını, aynı zamanda ayrıca ebeveyn zaman yönetimi, potansiyel arkadaş ziyaretleri ve kendi kendine ve ilişkilere bağlı bakım.
ilk alan sen ol babalık - doğum, bütçe oluşturma ve mutlu bir ebeveyn olma konusunda kapsamlı rehberimiz - şimdi ön siparişe hazır!
Gerçek şu ki, hazırlık çalışmalarının tümü apaçık değildir. Ve çoğu bebek kitaplarında bile yer almıyor. Aşağıdakiler, bebek doğmadan önce yapılması gereken 15 "yapılması gereken" şeydir - müstakbel baba için bir liste, eve döndüğümüz ilk birkaç hafta, stres ve stresten ziyade yeni bir gerçeklikle nazikçe uzlaşmak konusunda daha çok terör.
Tüm Bebek Mobilyalarını İnşa Et
Bu bariz görünüyor, ancak bazı ebeveynler bu değişen tabloyu bir araya getirmeyi erteliyor. Ya da birlikte uyumayı planladıkları için beşiğin daha sonra gelebileceğini düşünebilirler. Ancak herhangi bir ebeveynin yapmak isteyeceği son şey, uykusuzken bebek mobilyaları yapmaktır. Görev, dokuz saatlik keyifli bir dinlenmede yeterince acımasız, taş gibi ayık. Bebeğin ağladığı bir geceden sonra üç saatlik uyku tam bir işkence.
Bebek Oto Koltuğu Satın Alın (ve Nasıl Kullanılacağını Bilin)
Yine, bu apaçık görünebilir, ancak ebeveynlerin bir bebek araba koltuğu hastanede. Ebeveynler, çocuğu uygun bir araba koltuğuna oturtabileceklerini hemşirelere göstermedikçe, çocuk eve gönderilmeyecektir. Yani sadece bebek oto koltuğu satın almak yeterli değildir. Ebeveynler ayrıca bir oyuncak bebeğe veya peluş bir hayvana çemberleme ve arabaya koyma alıştırması yapmalıdır. Bu, eve gelmenin ilk adımını çok daha az stresli hale getirecek.
Bebeğin Nerede Uyuyacağını Kararlaştırın
Babalığa hazırlanırken, temelde gelecekteki uyku eğitimi hakkında bir tartışma olduğu için bebeğin nerede uyuyacağının tartışılması önemlidir. Burası, ebeveynlerin, bebeklerinin güvenli bir şekilde uyuduğundan ve sonunda gece boyunca uyuduğundan emin olmak için nasıl bir yol izleyeceklerini araştırıp tartışabilecekleri yerdir.
Ebeveynler çocuk kendi odasında (Amerikan Pediatri Akademisi tarafından önerildiği gibi) beşik için yer olduğundan emin olmak isteyecektir. Birlikte uyuyanlar, başucunda birlikte uyuyabilecekleri bir karyolaları olduğundan emin olmak isteyeceklerdir. Çocuğu başka bir odaya almayı planlayan ebeveynler, çocuk odasını hazırladıklarından emin olmak isteyeceklerdir.
Bunlar, çocuk geldikten sonra alınacak kararlar ve düşünceler değildir. Bebeğinin nerede ve nasıl uyuyacağı konusunda uyumlu olmayan ebeveynlerin başı belaya girecek.
Kreş Kuyusunu Önceden Hazırlayın
Fazladan oda lüksüne sahip ebeveynler için, çocuk odasını hazırlamak muhtemelen işin bir parçası olacaktır. yuvalama işlemi. Bu, bebek gelmeden çok önce gerçekleşmesi gerektiğini söyledi. Kendilerine yeterli zaman ayıran ebeveynler, kreş hazırlığını rahatlamak ve yaklaşan yaşam değişikliği hakkında hayal kurmak için bir zaman olarak kullanabilirler. Ancak daha fazla zamana izin vermek aynı zamanda bir bebeğin boya dumanı ve yeni köpük şiltelerden, pencere örtülerinden veya duvar çıkartmalarından kaynaklanan kimyasal gazlarla dolu bir odada uyumaması anlamına gelir.
İşbölümü konusunda anlaşma
Kızgınlık, mutlu aile zamanının nasıl bir felakete dönüştüğüdür - ve bu genellikle doğumdan sonra olur. Ne yazık ki, bu ilk birkaç hafta, özellikle görevler olmadığında, kızgınlık için bir üreme alanı olabilir. uygun şekilde yetkilendirilmiş. Bu nedenle, bebek geldiğinde kimin ne yapacağını ortakların tartışması inanılmaz derecede önemlidir.
Örneğin, ebeveynler kimin ne zaman bebek bezi değiştireceği konusunda hemfikir olmalıdır. Geceleri beslenmek için kim kalkıyor (eğer biberon kullanılıyorsa) ve kim çamaşır ve bulaşıklarla uğraşacak. Bu görevleri 50/50 oranında bölmek iyidir, ancak bazı çiftler, babanın tüm hafta sonu uyanmalarını ve bebek bezi değişikliklerini yapması veya gece görevini üstlenmesiyle yaratıcı olmayı tercih eder.
Amaç, işi anne babalar arasında bölüştürmektir, böylece hem bebeklerine bolca zaman ayırabilir, hem de mümkün olduğu kadar çok uyurlar ve kendilerini kullanılmış hissettikleri için kendilerini kirli bulaşık suyuna ağlarken bulmazlar. Çocuk gençlik yıllarına girdiğinde bunun için bolca zaman olacaktır.
Tulum, Çorap, Şapka ve Mevsimine Uygun Giysiler Satın Alın
Ebeveynlerin ihtiyaç duyduklarını düşündükleri (ve muhtemelen bir bebek duşunda almış olacakları) pek çok şey vardır. ancak ebeveynliğin ilk birkaç haftası oyuncaklardan, cep telefonlarından veya diğer sevimli bebeklerden fayda görmeyecektir. Aksesuarlar.
Bir ebeveynin her şeyden çok ihtiyaç duyacağı şey, sağlam bir tulum arzıdır. Bunun nedeni, hayatlarının yakında bebek pisliği ve tükürüğüne boğulacak olmasıdır. Bir insan bir günde kaç tane tulum değiştirebilir? Yarım düzineden fazla.
Bir diğer yaygın giyim zayiatı da bebek çorabıdır. Sadece kirlenmekle kalmazlar, aynı zamanda çoğu zaman açıklanamaz bir şekilde kaybolurlar. Kurutma makinesinde değil. Ama günlük yaşamda dünyada.
Son olarak, bebeğinizin doğduğu mevsimi düşünün ve uygun kıyafetleri stoklayın. Bebek duşlarında ekipman almak harikadır, ancak hediye verenler genellikle işlevden ziyade sevimli faktöre yönelirler. Elbette bebeğiniz çok güzel görünecek, ancak üşüyorsa veya aşırı ısınıyorsa, sevimli olmanın bir anlamı yoktur.
Bir Bebek Bezi Sistemine Karar Verin ve Stok Yapın
Ebeveynler, akışın ortasında tek kullanımlık veya bez bebek bezleri arasında geçiş yapmak istemeyecektir (tabii ki). Huysuzluk ve uykusuzluk döneminde yeni bir şeyler öğrenmeye çalışmaktansa, başlangıçta bir sisteme kilitlenmek çok daha iyidir.
Ebeveynlerin yapması da çok daha kolay Hangi bebek bezi sisteminin en iyi şekilde çalışacağına dair maliyet/fayda analizi berrak ve enerji dolu olduklarında. Bir çocuk kaka yaparken bir çocuğun neye kaka yapacağını araştırmak kimsenin iyi vakit geçirme fikri değildir. Ve bir kez karar verildikten sonra, iki haftalık değişimlerin üstesinden gelmek için elinizde yeterli malzemeye sahip olmak en iyisidir. Bundan önce herhangi birinin mağazaya koşma arzusuna sahip olması pek olası değildir.
Bir Aylık Bebek Bakımı Temel Öğelerini Satın Alın
Bir ebeveynin yapmak isteyeceği son şey, mendil, pişik kremi, tulum, burpe, formül, çamaşır deterjanı, bulaşık sabunu veya losyon için en yakın eczaneye gitmektir. Bu, tedarik dolabının bir ay boyunca yetecek kadar mal olması gerektiği anlamına gelir. Biraz baskıyı azaltacak ve herkese rahatlamak ve bağ kurmak için daha fazla zaman tanıyacak.
İki Haftalık Dondurucu Yemek Pişirin
hazır dondurulmuş güveç ve güveçle ilgili yemekler yeni ebeveynler için bir cankurtaran. Bir noktada kiliseden ve arkadaşlardan gelen yemek treni sona erecek ve ebeveynler kendi hallerine bırakılacaktır. Evde kimse yemek pişirmek istemeyecek.
Yemekleri ikiye katlamak için çocuğun doğumundan önceki haftaları ayırın. Yarısını yiyin ve gerisini dondurun. Daha sonra, kemikleri yoran bir bebek sonrası yemek yapma zamanı geldiğinde, sadece fırını önceden ısıtmak ve zamanlayıcıyı ayarlamak veya mikrodalgada biraz Tupperware patlatmak meselesidir.
Bazı Düşük Seviyeli Bebek Koruması Yapın
Bir ebeveynin, bir çocuk gelmeden önce her odayı bebek geçirmez hale getirmek için kendilerini öldürmesi için kesinlikle sıfır neden vardır. Açıkçası, en önemli şeylerin çoğu ebeveynliğe birkaç ay içinde bakılabilir. Sonuçta, çocuk ilk 6 ay kadar hareketli bile değil.
Bununla birlikte, en düşük asılı bebek koruyucu meyveye bakmamak için hiçbir neden yoktur. Örneğin, ebeveynler, sadece aradan çıkarmak ve daha sonra bebek prova yükünü azaltmak için bazı elektrik kablosu yönetimi ve fiş kapakları takabilir.
Son Bir Kez Her Şeyi Derinlemesine Temizleyin
Ebeveynler ilk haftalarda ne kadar az alışveriş yapmak ve yemek pişirmek isteseler de, temizlik yapmaya daha da az meyilli olacaklardır. Bu nedenle, teslim tarihinden yaklaşık bir veya iki hafta önce, ebeveynler evin son bir derinlemesine temizliğini yapmak için zaman ayırmalıdır.
Halıları temizleyin, mobilyaları taşıyın, aydınlatma armatürlerinin ve vantilatörlerin tozunu alın, banyoları ağartın ve dolapları düzenleyin. Bahar temizliği gibi, sadece ilkbaharda değil. Bu şekilde, her yerde bulunan ziyaretçiler ebeveynler tarafından durdurulduğunda, yalnızca yeni bir bebeğin yaşayan kalıntılarını bir depolama kutusuna atmaları ve yerin bir ahır gibi hissetmediğinden emin olmaları yeterlidir.
Tüm Hesapları Güncel Getir
Faturalar otomatik ödemede değilse, ebeveynler, faturaların ne zaman geldiğine bakılmaksızın tüm hesapları güncel hale getirmek için zaman ayırmalıdır. Hangi hizmetlerin ve faturaların ödendiği konusunda endişelenmek, yeni ebeveynlerin ihtiyaç duymadığı ek bir strestir. Ayrıca, yepyeni bir insanın başarılı olmasını sağlamak kadar asil bir şey yaparken geç bir ödeme için ceza almaktan daha kötü bir şey yoktur.
Mümkün Olduğu Kadar Sıkça Dışarı Çıkın ve Fiziksel Olun
Bebek doğduktan sonra seksi zamanlar için çok az zaman olacaktır, bu nedenle yeni babalar, çocuk eşleriyle fiziksel olarak birlikte olmak için gelmeden önce nispeten sessiz olmalıdır. İster sevişme ister sevişme olsun, fiziksel temas çiftlerin birbirine bağlanmasına yardımcı olacak ve bebeğin gelmesini beklemenin kaçınılmaz stresini azaltacaktır.
Bu hedefe daha iyi ulaşmak için bazı ebeveynler, bir bebek ayını tercih et, bazı şeritlerin dinlendirici bir gezintisi. Bu, fonları ve kaynakları olan insanlar için harika, ancak aynı şey, biraz düşünceli bir planlama, evde masaj, biraz mum ve bir şişe alkolsüz köpüklü ev Meyve suyu.
Yapabiliyorken Arkadaşlarınızla Bağlantı Kurun
Ebeveynler, bebek gelmeden önce birbirleriyle bağ kurmak için zaman ayırmak isteyeceklerdir. Bununla birlikte, yeni ebeveynliğin kara deliğine çekilmeden önce muhtemelen arkadaşlarıyla biraz zaman geçirmek isteyeceklerdir. Ebeveynler, arkadaşlarıyla hiçbir şeyin değişmeyeceğine inanmaktan hoşlansalar da, arkadaşlarıyla, özellikle de bekar ve çocuğu olmayanlarla her şeyin değişeceği muhtemeldir.
Bu nedenle, arkadaşlıkları güçlendirmek için bebek öncesi biraz zaman ayırmak önemlidir. Ve ebeveynler yaklaşan doğum hakkında konuşmak isteyecekleri kadar, arkadaşlarının hayatı hakkında da soru sormalılar. Buradaki fikir, arkadaşlara bir şeyler değişecek olsa da, hala önemli olduklarını bildirmektir. Çünkü ebeveynler eninde sonunda onlara tekrar hayatlarında ihtiyaç duyacaklar.
Potansiyel Ziyaretçilerle Yasayı Belirleyin
Bu, her zamankinden daha önemli ve birçok yönden daha karmaşık. Bebek duyuruları her zaman harikadır, ancak şimdi arkadaşlarınızı tanıtmanın vazgeçilmez bir yolu ve bir süre yüz yüze tanışamayacakları yeni küçük bir kişiye geniş aile henüz. Zoom tanıtımları için düzenleme yapmak, ilk birkaç ay boyunca yüz yüze ziyaretler için aynı katı sınırları belirlemek zorunda kalmadan arkadaşlarınızı bebek merkezli yeni dünyanıza getirmenin harika bir yolu olabilir. İdeal değil, ancak yeni ebeveynlerin, yeni çocuğu görmek ve oyalanmak isteyen arkadaşlara bir ev açmanın stresinden ve suçluluklarından kaçınmasına yardımcı oluyor. Randevu gecesi bir kez daha ev dışı bir hedef haline geldiğinde, hevesli arkadaşlar ve diğer aile üyeleri için bebek bakıcılığı yapmak için hala bol zaman olacak.
