Doğum sonrası depresyon belirtileri halk dilindeki ile aynı değildir "bebek mavisi" olarak bilinir. Ancak bu, bebek mavilerinin doğum sonrası depresyon kadar gerçek olmadığı veya bebek mavisi semptomlarının endişe verici olmadığı anlamına gelmez. Bir çocuğun doğumu hayat değiştiren bir andır. Aynı zamanda ezici, inanılmaz derecede yorucu ve ebeveyn hormon seviyelerinde hızlı değişim. Bütün bunlar, yüksek duygu, hayal kırıklığı ve sinirlilik duygularına katkıda bulunabilir.
"Bebek mavisi çok yaygındır ve doğum sonrası dönemlerin yaklaşık yüzde 80'inde ortaya çıkar" diye açıklıyor Crystal Clancy, Hamilelik ve Doğum Sonrası Destek Minnesota için topluluk katılımı ve Minnesota Doğum Sonrası Destek Bölümü koordinatörü Uluslararası. “İnsanlara bunun 'normal' olduğunu bilmelerini sağlamak yardımcı olabilir, böylece bunu bekleyebilirler.”
Doğum Sonrası Depresyon mu, Bebek Mavisi mi?
- Bebek mavileri yaygındır - Kadınların yüzde sekseni, genellikle süt üretimi sırasında hormon seviyelerindeki değişikliklere karşılık gelen, doğum sonrası hüznü yaşar.
- Bebek hüznü doğum sonrası depresyonu değil – benzer semptomlara sahip olmalarına rağmen, bebek mavisi genellikle iki ila beş gün sonra kaybolur, ancak iki haftaya kadar sürebilir. Doğum sonrası depresyon en az iki hafta, bazen aylar sürer.
- Doğum sonrası depresyon belirtileri - acı çekenler, zevk kaybı, izolasyon, bebekten kopma hissi ve şiddetli veya müdahaleci düşünceler yaşarlar. ruh hali değişimleri, üzüntü, öfke, kaygı, iştahsızlık ve sorun gibi bebek mavisi ile paylaşılan daha hafif semptomların yanı sıra uyuyor.
- Babalar da alabilir – babalar ayrıca hormon değişiklikleri ve doğum sonrası depresyon yaşarlar.
- tedavi edilebilir – Her depresyon dönemi bebek için tehlikeli değildir, ancak çocuğun olduğu kadar ebeveynin de iyiliği için profesyonel bakım buna değer.
Bebek hüznü, ruh hali değişimleri, üzüntü, endişe veya bunalmışlık, iştahsızlık ve uyku güçlüğü duyguları olarak kendini gösterir. Semptomlar doğum sonrası depresyonu taklit ettikleri düşünüldüğünde yanıltıcıdır, ancak Clancy'ye göre temel fark, zamanın uzunluğudur.
“Bebek hüznü, kısa bir süre sürmesi bakımından belirgin bir şekilde farklıdır ve genellikle süt üretimi başladığında meydana gelen hormonal düşüşle çakışır. Çoğu kadın için semptomlar 2-5 gün içinde azalır” diye açıklıyor. "Doğum sonrası depresyon, doğum sonrası ve hatta hamilelik sırasında herhangi bir zamanda başlayabilirken, temel farklar süredir."
Clancy, doğum sonrası depresyon belirtilerinin en az iki hafta boyunca ortaya çıktığını, buna karşın bebek mavilerinin hızla azaldığını belirtiyor. Ayrıca, bebek mavisi semptomları genellikle ölüm veya intiharla ilgili düşünceleri veya doğum sonrası psikozu işaret etme eğiliminde olan tuhaf düşünceleri içermez.
Doğum sonrası depresyon aynı zamanda zevk kaybı, izolasyon ve bebekten kopukluk veya ilgisizlik duygusu olarak da kendini gösterir. Bu, hastayı korkunç bir insan yapmaz - bu, bozulmuş bir beyin kimyası meselesidir. Ancak bu, acı çekenlerin kendi düşüncelerinden veya davranışlarından suçluluk duymalarını veya tiksinmelerini engellemez.
"Birçoğunun bilmediği şey, bazen depresyonun üzüntü olarak değil, öfke veya öfke olarak tezahür ettiğidir. Bu, bebeğe, diğer çocuklara veya aile üyelerine takılma konusunda suçluluk duymaya yol açar” diyor Clancy. "Bazen anneler ölmeyi ya da kaçmayı düşünürler ("kaçış fantezileri" denir), ancak kendilerini incitmek istemezler. Ancak bu hala depresyonda olabileceğine ve yardıma ihtiyacı olduğuna dair ciddi bir işaret.”
Bu kendini suçlama, işi karmaşık hale getirir, çünkü genellikle bu tepkiler veya kendine zarar verme düşünceleri. ya da çocuk, bunları yaşayan insanları son derece üzüyor – o kadar üzüyor ki hakkında konuşmuyorlar o. Daha ciddi bir risk, bu düşüncelerin hiç de rahatsız edici olmamasıdır. Bu doğum sonrası psikozun bir göstergesidir.
Clancy, "Psikoz durumunda tehlike, bebeğe veya kendilerine zarar verme düşüncesinin üzücü olmamasıdır," diye uyarıyor. “Şu anda, onlara mantıklı geliyor ve araştırmalar, genellikle fedakar olduklarını, bebeğe yardım ettiklerine veya ailelerini zarardan kurtardıklarına inandıklarını gösteriyor. Genellikle dini bir bileşene sahip olabilirler, ancak her zaman değil.”
Bu tür düşünceleri deneyimlemek, hem anneler hem de babalar için doğum sonrası psikoz anlamına gelmez. doğum sonrası hormon değişiklikleri ve acı çekmek doğum sonrası depresyon. Sadece düşüncelere sahip olmak, onların harekete geçeceği anlamına gelmez.
“Eşinizle ilgili endişeleriniz varsa veya endişeleriniz varsa, sormak her zaman uygundur - özellikle de düşünceler intihar, bebeğe zarar verme ya da tuhaf ya da karakter dışı gibi görünen düşünceler hakkındadır.” Clancy tavsiye eder. "Bu olursa, iki hafta geçmemiş olsa bile, yardım istemek önemli olurdu."
