NS koronavirüs pandemisi ve çağrı sosyal mesafe Hepimizin evde çok daha fazla zaman geçireceğimiz anlamına geliyor. Bu iyi, gerekli bir önlemdir. Aynı zamanda ortalama bir insanı biraz çıldırmaktan daha fazla tahrik edebilecek bir şey.
Albay Terry Virts kapana kısılmış hissiyle nasıl başa çıkacağını bilir. Bir Hava Kuvvetleri Albayı NASA astronotu oldu, Albay Virts dört uzay görevinde uçtu - STS-130, Expedition 42, Expedition 43, Soyuz TMA-15M - ve Uluslararası Uzay İstasyonuna komuta etti. 40 uçakta 5.000 saatten fazla giriş yaptı ve çoğu kapalı alanda olmak üzere toplam 213 gün, 10 saat ve 48 dakika uzayda geçirdi. 2019'da, Albay Virts kısa süre önce dünya çevresini dolaşma hız rekorunu kırdı,47 saatten daha kısa sürede dünyanın çevresini dolaşmak.
Albay Virts aynı zamanda bir konuşmacı, film yapımcısı (IMAX filmini çektiGüzel Bir GezegenUluslararası Uzay İstasyonundayken), fotoğrafçı (kitabını,Yukarıdan bak, nefes kesen gök fotoğrafçılığına sahiptir) ve babası. Ayrıca, baskı altında sakin kalma konusunda bir iki şey bilen, son derece nitelikli ve donanımlı bir kişidir.
babacan Albay Virts ile kapalı kaldığında aktif kalmak, kalkış sırasında gerginliği azaltmak için doktor şakaları anlatmak ve “uçak kontrolünü korumayı” düşünerek neden hepimizin iyi olacağını söyledi.
İnsanlar sosyal mesafeyi koruyor ve kendilerini evlerine kilitliyor. Uluslararası Uzay İstasyonunda kapana kısıldığınızda, zihninizi güçlü ve iyi durumda tutmak için ne yaptınız?
Uzay uçuşlarının veya herhangi bir keşif gezisinin anahtarı meşgul olmaktır. Geminizin mürettebatının başparmaklarınızı oynatarak oturmasını asla istemezsiniz. Benim için iş günü kabaca 12 saatti. Görev kontrolü günümü bakım ve deneyler, egzersizler ve röportajlar ya da her neyse ile doldurdu. Her gün farklıydı - uzay yürüyüşleri, buluşma, her neyse.
Sonra, bununla işim bittiğinde, kendimi projelerle meşgul ettim. Bazı adamlar oturup televizyon ya da her neyse izleyecekler. Asla yapmadım. IMAX filmini yaptım güzel gezegen. Bu kişisel bir projeydi. NASA bunun için programımda bana zaman vermedi, ben de bunu boş zamanlarımda yaptım.
Ayrıca her gün fotoğraf çekiyor, düzenliyor ve sosyal medyaya koyuyordum. Bol bol fotoğraf çektim. ilk kitabım, Yukarıdan bak, ben uzaydayken boş zamanlarımda yapıldı.
İlginç. İnsanlar için - özellikle çok stres altındayken - kendilerine geri tepme izni vermenin ne kadar cazip olduğunu biliyorum. Bunun potansiyel olarak bazı problemler yaratabileceğini mi söylüyorsunuz?
Kesinlikle. Sadece meşgul ol ve yapmadığın işleri yap. O romanı yazmak istiyorsan, o romanı yaz. Şu anda, bir süredir kitap okumadıysanız, kitaplarınızı okuyun. Yerinizi temizlemediyseniz, yerinizi temizleyin. Çocuklarınızla takılın. Çocuklarınıza öğretin. Çocuklarınızla oynayın. Yaklaşan mezuniyeti için kızımın fotoğraf albümlerini gözden geçirmem gerekiyor. Her zaman yapabileceğim çok şey var.
Bir fotoğrafınızı çok net hatırlıyorum. Spock'ı "Uzun yaşa ve başarılı ol" yaparken çekilmiş bir resminiz.Uzaydan Vulkan selamı Leonard Nimoy öldükten sonra.
Doğru. Bu hareketi daha çok yapmaya başlayacağım. Sosyal olarak uzak zamanlarımız için neredeyse mükemmel bir jest.
pic.twitter.com/ErjTLgCIrL
- Terry Virts (@AstroTerry) 28 Şubat 2015
Bence bu mükemmel. Hava Kuvvetleri eğitiminizden stresli zamanlarda size yardımcı olan bir şey nedir?
Hava kuvvetleri pilotu olarak size öğrettikleri bir temel kural var. Bunu 21 yaşında ve ilk kez jet uçarken öğrendim: Uçak kontrolünü koruyun. Durumu analiz edin. Uygun eylemi gerçekleştirin.
Uçak kontrolünü koruyun. Bu sadece uçağı uçurmaya devam etmek anlamına gelir. Köşede küçük bir uyarı ışığı yanarsa ve ona bakmaya başlarsanız ve kontrol listesini çıkarırsanız ve uçağı kimse uçurmuyorsa, düşer. Bu nedenle, yapmanız gereken ilk şey, uçak kontrolünü sürdürmektir. İkinci şey, durumu analiz etmektir. Artık uçağı uçurduğunuza ve güvende olduğunuza göre, neler olduğunu anlamak için etrafınıza bakın.
Bu, herhangi bir durum için sadece harika bir tavsiye.
Jetlerde ve genel olarak hayattaki acil durumları ele almanın harika bir yolu. Çok fazla iş danışmanlığı yapıyorum. Ve bu, işletmelere sık sık söylediğim bir şey. Bu bağlamda, uçak kontrolünü sürdürmek, işinizi kaybetmeyeceğinizden emin olmak, çalışanların güvende olduğundan emin olmak, makinelerin kapalı olduğundan emin olmak anlamına gelir.
Evde bu durumda, ben şöyle bakıyorum: Herkes evde mi? Birkaç günlüğüne yemeğimiz var mı? Herkes iyi mi? Tamam, biz iyiyiz. Şimdi büyük resme bakalım ve işte neler olduğunu ve mezun olduğunuzda nasıl sakin kalacağımızı görelim.
Sakin olduğunuzda ve herkes güvende olduğunda, değişiklik yapmaya ve karar vermeye başlayabilirsiniz.
Böyle zamanlarda mantra olarak kullanmak için “Uçak Kontrolünü Sürdür” gibi ifadelere sahip olmak garip bir şekilde yararlıdır. Özellikle beğendiğin başkaları var mı?
"Panik yapma." Eski Douglas Adams alıntı Otostopçunun Galaksi Rehberi. Expedition 42'deki ekip arkadaşım Samantha Cristoforetti büyük bir bilimkurgu ineğiydi ve o kitabı çok sevdi, bu yüzden bizim sloganımız buydu. Bu sadece genel olarak iyi bir slogan. Panik yaparken hiçbir şeyi iyi yapamazsınız.
Hayatta öğrendiğim şeylerden biri, işlerin nadiren düşündüğünüz kadar kötü olduğudur. Ayrıca nadiren düşündüğünüz kadar iyidirler. Yine de, çoğu şey kendi kendine çalışır. Konuşmalarımın sonunda bu resim var ve bu Dünya ve uzaydan çekilen güneş. Her zaman derim ki, 'Bak, bu bir milyar yıldır burada. Bu bir milyar daha burada olacak. İşler yoluna girecek.'
Bu çok büyük bir düşünce ve belki de çocukların oraya kol kola girebileceği bir düşünce değil. Başkalarının şu anda stresi yönetmesine yardımcı olmanın yolları var mı?
Uzay mekiğine binmeden önce, bir sürü doktor şakası yazdırdık. Mekikte doktorlar interkomumuzu dinliyorlardı. Bizi duyabiliyorlardı ama bizimle konuşamıyorlardı. Bu yüzden sürekli doktor şakaları yapıyorduk ve orada oturup dinlemek zorunda kaldılar. Bu oldukça stresli şeyle başa çıkma yöntemim buydu.
Fırlatma zamanı geldiğinde, açıkçası şaka yapmayı bırakıp elimizdeki göreve odaklanmamız gerekiyordu. Ama benim için mümkün olduğunca çok şaka yapmaya çalışıyorum. Hazırlıklı olmayı mizahla dengelemek.
sen bir babasın Bu, birçok insan için bir ebeveynlik bilmecesidir. Çocuklarınız daha büyük. Ama bunu onlarla nasıl tartışıyorsun?
Bunu küçültmek ve önemli bir şey değilmiş gibi göstermek istemiyorum. Bu yanlış. Ama aynı zamanda hepimiz ölecekmişiz gibi göstermek de istemiyorum.
Büyükanne ve büyükbabalarla COViD-19 tartışmaları yaptınız mı?
Ah evet.
Nasıl gittiler?
Konuşma, hangi haber kanalına sahip olduklarına bağlı. Bazılarında Fox News açık, bu yüzden o kadar da önemli değil modundalar. Bu tehlikeli. Ve ne yazık ki, pek çok yaşlı insan haberlerini kaynaklardan, bunun o kadar da büyük bir anlaşma ya da bir tür Demokrat aldatmacası olmadığını söyleyerek alıyor.
Küçük çocukları olan anne babalara ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz?
Çocuklara her şeyin düzeleceğine dair güvence verin. Bu sonsuza kadar sürmeyecek. Ve sadece orada otur ve oyna. Masa oyunlarından çıkın. iPhone'u kapatın ve bir resim çizin.
Bu fırsata bir daha asla sahip olamayacağınızı anlamak da güzel. Bir daha asla çocuklarınızla evde haftalarınız olmayabilir. Aslında, muhtemelen yapmayacaksın. Bu muhtemelen ebeveynler için çocuklarıyla haftalar geçirmek için ömür boyu bir kez bir fırsattır. Bundan yararlanın. Ve panik yapmayın.
