Öz-farkındalık - bir kişinin güçlü yanlarını, zayıf yönlerini ve kişiliğini anlaması - doğuştan gelmez; beslenmesi ve geliştirilmesi gereken bir beceridir. Kendini tanıyan çocuklar, eylemlerinin başkaları tarafından nasıl algılandığını anlar, ne zaman güçlü yanlarını kullanacaklarını, ne zaman geri çekilmeleri gerektiğini bilir ve iyileştirmeye ihtiyaç duydukları alanları keşfederler. Ayrıca daha mutlu ilişkilere ve daha profesyonel başarıya sahip olma eğilimindedirler (ancak C-Suite'i hedefliyorsanız biraz psikopatlık kötü bir şey değildir). Kısacası, öz farkındalık, bir çocuğun geliştirmesi gereken en temel özelliklerden biridir.
Peki, ebeveynler ne yapabilir? Kendini bilen çocuklar yetiştirmek nazik bir el ve ustaca bir dokunuş gerektirir. Çok fazla dürtme ve anne baba erdem göstergesidir; çok az ve çocuklar kendi becerilerine veya kim olduklarına dair doğru bir fikre sahip değiller. Kolay değil diyorDr. Kyle PruettYale'de Çocuk Psikiyatrisi klinik profesörü, Goddard Okulu Eğitim Kurulu Danışma Üyesi ve ödüllü yazar. Ancak, ebeveynlerin, çocuklarını sıkıştırmadan aktif olarak öz farkındalığını beslemeleri zorunludur. İşte öz farkındalık sahibi çocuklar yetiştiren ebeveynlerin yapma eğiliminde oldukları şey.
Çocuklarını Tanımlamaya Yardımcı Olurlar
Kendilerini tanıyan çocukların ebeveynlerinin yaptığı en basit şeylerden biri, çocuklarının ilgi alanlarını ve güçlü yanlarını not etmek ve daha fazlasına erişim sağlamaktır.
“Çocuklarına 'Bu bulmacaları yapmayı sevdiğinizi fark ettim; ve hadi yapmayı sevdiğiniz bulmacalardan bazılarını yapalım' veya 'Sarıyı sevdiğinizi biliyorum. Bu sadece en sevdiğin renk. Bazı sarı işaretler bulalım ve kapınız için hoş geldiniz işareti yapalım," diyor Pruett. “Çocuklarımıza özellikleri, zevkleri, arzuları hakkında geri dönüp onları dile getirdiğimizde, onların kendilerinin farkında olmaları için bir dil ve kelime hazinesi geliştirmelerine yardımcı oluyoruz.”
Yürümeye Başlayan Yıllar Boyunca Büyürler
Ergenlik öncesi vegençlik yılları çocukların öz farkındalıkla oynadığı zamandır. Ne de olsa bunlar, ebeveynler için en zor yıllardan bazıları. Tabii ki, gençler çevreleri üzerinde daha fazla güce sahipler, bu yüzden kim olduklarını düşündüklerini denediklerinde, zarar veya faydalar çok daha aşırı ve acil olabilir.
Ancak bu içgüdü doğru değil, diyor Pruett. “Öz-farkındalığın mahşeri, ergenlik değil, yürümeye başlayan çocukluktur” diyor. “Gençlik yıllarında daha korkutucu, ancak genellikle 'korkunç ikiler' olarak adlandırdığımız, gerçekten çocuklarımızın özerklik mücadelesi ve 'olma arzusu'. kimi istiyorum.'” Yani tüm öfke nöbetleri, 'hayır'lar ve dişlerini fırçalamayı reddetme, sinir bozucu olsa da, kendinin farkında olduğunun işaretleridir. çocuk.
Modellemeye Çok Dikkatliler
Diğer birçok özelliğin aksine öz-farkındalık çok sert bir şekilde modellenmesi gereken bir şey değildir. Pruett, öz-farkındalığı modellemenin bazen erdem sinyali vermeye benzediğini savunuyor; Ebeveynler, çocuklarının kendi başlarına anlamalarına izin vermek yerine, çocukları için bir insan olmanın ne anlama geldiğini düşündüklerini ifade ediyorlar.
.“[Öz-farkındalığı modelleme] tarafsız bir şekilde yapmak çok zor” diyor.”Kendimizden bahsederken genellikle değerleri aktarıyoruz.”
Bir çocuk, bir doğum günü partisine davet edilmediği için ebeveynine üzülürse, ebeveynler çok hafif davranmalıdır. “Nasıl hissettirdiğini biliyorum”un ötesine geçerseniz, biraz fazla dönüş yapmış olursunuz. Pruett, bunu talimat yerine empatiye bırakabilirseniz, çocuğunuza gerçekten yardımcı oldunuz” diyor. "Kendi deneyiminizi kullanmak istiyorsanız, bunu çok hafif ve hızlı, empati dolu bir referans haline getirin, o kadar."
Yol Boyunca Çatışma İçin Endişelenmezler
“Çocuklar, konuşmanın gelişmeye başladığı ilk yılın sonuna kadar etraflarındaki insanlardan farklı olduklarına dair farkındalık geliştirmezler” diyor Pruett. “İlk mücadele zamirlerle olur. [Çocuklar sorar]: 'Sen kimsin ve ben kimim? İ nedir? Senden ne farkı var? Madem beni büyütüyorsun ve benimle ilgileniyorsun, ben neyim?"
Pruett, bu kulağa biraz kavga gibi geliyorsa, bir bakıma öyle, diyor.
“Sınırlarımızı zorlayan çocuklarımızla geri iten çocuklarımız arasında bir ileri bir geri giden bir şey var” diyor. “Bu, zaman ve mekanda kim olduklarını tanımlamalarına yardımcı oluyor. Okul öncesi dönemde ayakkabılarını bağladıklarında 'Ben yaptım' gibi ifadeler kullanıyorlar. Artık öz-farkındalığa giden yolda olduğunuzu biliyorsunuz, çünkü onlar bir eylemi varmış gibi hissediyorlar ve bir eylemi gerçekleştiriyorlar, bu da onların arzuladığı ve sizin arzu ettiğiniz bir sonuca sahip. Onlaraktif oyuncular gibi hissetmeye başlayın kendi dünyalarında, başarmak istedikleri şeyleri başarıyorlar.”
Bu, elbette, daha iyi veya daha kötü için. Ayakkabı bağlamak iyidir. Patates kızartması için bağırmak can sıkıcıdır, ancak çocukların kendilerini kendi gerçekliklerinden sorumlu insanlar olarak algıladıklarının iyi bir işaretidir.
