Kariyerlerinin bir noktasında, her beyzbol oyuncu, düz olmayan, topaklı bir sahada yüzlerine, kasıklarına veya umarım eldiven. İkinci olarak, belki de vurucuları vurucu kutusunda sıkıca oturmaya ikna etmenin yanı sıra, genç bir oyuncuya öğretmek için roketli bir zemin topunun yolundan cehennemden atlamaktan daha zor birkaç beceri vardır. Dünyalılar korkutucu olabilir.
Bununla birlikte, çocuğunuz kısa mesafede durdurulamaz bir duvar olmanın ihtişamını ya da ikinci kalede ikili bir oyun oynamanın keyfini istiyorsa, nasıl düzgün bir şekilde yapılacağını bilmeleri gerekecek. bir zemin topu. Ve onlara öğretmek, babacan atış-tartım koçu ve kamp direktörü Mike Belmont'a sordu. Manhattan'daki Beyzbol Merkezi. Beyzbol temellerine koçluk yapmak için yıllarını harcadı ve çocuklara zemin toplarının nasıl atılacağının temellerini öğretmek için beş adımlı basit bir sistem geliştirdi. İşte nasıl çalıştığı.
Birinci Adım: Topu Yere Bırakın
Belmont, saha oyuncularını yıkarken yaptığı ilk talimin, kelimenin tam anlamıyla topu yere bırakmak olduğunu söylüyor. Bu kadar. Oyuncunuzun hazır pozisyonda durmasını sağlayın, dizlerini bükün, ellerini birleştirin ve ardından topu önlerine koyun. Ardından kollarını aşağı döndürmelerini, eldivenleriyle topu bir kürek gibi kürek çekmelerini ve çıplak elleriyle topun içeride kalmasını sağlamak için kullanmalarını sağlayın. Oradan, saha pozisyonundan yükselmeli ve fırlatmaya hazır olmalıdırlar. Belmont, beyzbolun kas hafızası ile ilgili olduğunu ve hareket eden bir top hakkında endişelenmenize gerek kalmadan sadece hareketler boyunca koşarsanız onu inşa etmenin çok daha kolay olduğunu söylüyor. Bunu birkaç kez yapın.
İkinci Adım: Yuvarlanma, Yuvarlanma, Yuvarlanma
Ardından, oturmalarını sağlayın ⏤ dizleri bükülü, kollar önde, eller yere yakın ⏤ ve birkaç metre öteden topu eldivenlerinin içine yuvarlayın. Çok zor bir şey yok, sadece basit bir rulo. Belmont, "topu bir timsah gibi yakaladıklarından" ve çıplak ellerini hem onları kötü şerbetçiotundan korumak hem de topun eldivenin içinde kalmasını sağlamak için çiğneyen bir çene gibi aşağı indirdiklerinden emin olun. Yere yakın durmanın, çok erken ortaya çıkmamanın ve gözlerini topa tutmanın önemini vurgulamayı unutmayın.
Üçüncü Adım: Hareket Ekleyin
Temel hareketi yaptıktan sonra, sağ veya sol ayağına doğru yuvarlayarak topa biraz hareket eklemeye başlayın. Belmont, “Onlara topun her zaman eldivenlerine gitmeyeceğini göstermeniz gerekiyor” diyor. Hala topu çok sert çevirmiyorsun ama şimdi onların ayaklarını karıştırmalarını sağlıyorsun. Dışa doğru hareket etmeden önce topu bacaklarının arasında tutarak bir yandan diğer yana döndürün ⏤, ancak o kadar da geri vuruş yapmak zorunda kalmasalar da (bu başka bir ders).
Dördüncü Adım: Hızlandırın
Oradan, daha da geriye gidin ve daha sıcak zemin topları fırlatmaya başlayın, diyor Belmont. Hızla delirmeye gerek yok ama topu ve çocukları hareket ettirin. Bir beyzbolun nasıl zıpladığını ve zeminle nasıl etkileşime girdiğini anlamaları gerekiyor. Tıpkı yakalama ve fırlatmada olduğu gibi, çocuklar ilk başta kararsızsa, daha yumuşak bir topla başlamaktan çekinmeyin.
Beşinci Adım: Atışı Ekleyin
Son olarak, sanki ilk kalede oynuyormuşsunuz gibi, her yer vuruşundan sonra topu size atmalarını sağlayın. Ancak bunu yapmadan önce, her seferinde bir eylemi tamamlamaya odaklanmanın ne kadar önemli olduğunu vurgulayın. Önce topa vurun, sonra yukarı çıkın, ayaklarınızı dikin ve atışı ⏤ bu sırayla yapın. Oyuncunuz, top eldivenine girmeden önce atış konusunda endişeleniyorsa, hatalar yapılacaktır.
Açıkçası, sonraki adımlar daha ileri tekniklerin öğretilmesini içerir ⏤ topa nasıl backhand atılacağı, koşmak ve sahada yüksek sıçramalar veya kısa atlamalar ⏤ ve ayrıca daha sert atışlarla daha rahat olduklarında mantarları vurmak toplar. Yine de bu beş adım, her genç oyuncuya bir topraklayıcı kullanmanın temel temellerini öğretecek. ve biraz tekrarla, onları takımlarının bir sonraki tuğla duvarı olma yoluna koymalıdır. kısa stop
