Küçük Çocukların Duygularını Daha İyi Anlamalarını Sağlamanın 6 Yolu

Psikolojide, yalnızca bir kişinin duygularını kabul etme eyleminin güçlü bir rahatlama sağlamaya yardımcı olabileceğine dair bir ilke vardır. Bu özellikle çocuklar için geçerlidir. Ancak ebeveynler genellikle bu konuda pooch'u mahvederler. Julie King, “Çoğu zaman içgüdümüz, bir çocuğun ifade ettiği bir duyguyu düzeltmeye veya düzeltmeye çalışmaktır” diyor. Küçük Çocukların Dinleyeceği Kadar Konuşmalı, ebeveynlik zımbasının takibi Nasıl Konuşulur, Çocuklar Dinlesin ve Dinlesin, Çocuklar Konuşsun. “Ama en çok yardımcı olabilecek şey, duyguyu onlar için kelimelere dökmek.”

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay, özellikle de Junior yetişkin boyutunda bir öfke nöbeti geçiriyorsa. King, size (ve çocuklarınıza) bir çılgınlığın altında yatan duyguyu anlamanıza yardımcı olacak bu 6 taktiği sunuyor ve ikinizi de Pleasantville'e giden en yoğun saatlik trene bindiriyor. Ve tahmin et ne oldu? Onun herşey sessiz arabalar

Sözlerini Kullan

Banyo zamanı çöküşünden alışveriş merkezinin ortasındaki bir erimeye kadar herhangi bir sorunu kabul etmenin ilk adımı, çocuğunuzun "hissetme" kelimeleri kelime dağarcığını oluşturmaktır. Bu nedenle, çocuğunuz suyunu yanlış renkli bardağa koyduğunuzdan dolayı dışarı çıktığında, yapmanız gereken ilk şey kumlamak. dişlerinizi çekin ve çocuğunuzla çelişme dürtüsüne karşı koyun (beyniniz onlara sadece f-ing'i içmeleri için çığlık atsa bile) Meyve suyu!).

Ardından, hissettikleri duyguyu düşünün, adlandırın ve bir cümleye koyun. Hüsrana uğramış. Mavi kupanız olmadığı için hayal kırıklığına uğramış hissediyorsunuz. Bu doğru mu? Suyu açamadığın için hayal kırıklığına mı uğradın?” King, çocuğunuz sinir krizi geçirmek yerine 'hayal kırıklığına uğradım!' diyebildiğinde, doğru yolda olduğunuzu bilirsiniz.

Duyguları Yazıyla veya Sanatla Tanıyın

King ayrıca, çocuklar okuyamıyorsa, duygularını ve arzularını yazılı olarak görmenin çok güçlü olabileceğini söylüyor. “Bir çocuk sizde olmayan bir şey yüzünden öfke nöbeti geçirdiğinde, örneğin makarna ve peynir — duymaya ihtiyaçları olan şey, 'Hadi onu alışveriş listemize yazalım da alabilelim'.” Niye ya? Çünkü onu yazmak, bir çocuğa bunu gerçekten ciddiye aldığınızı gösterir.

Küçük Çocukların Dinleyeceği Kadar Nasıl Konuşulur çikolata parçalı kurabiye isteyen bir çocuk örneğini veriyor ve her şeyin çığlık atmak üzere olduğu açıktı. Ancak akıllı bir baba, bir alışveriş listesine “kurabiye” kelimesini yazmayı gösterdi ve onu sembolize etmek için bir daire çizdi. Çocuk araya girdi, çikolata parçaları için noktalar ekledi ve çizimi taşımaktan memnundu. Defcon 5 engellendi. Bir yıldönümünü unutursanız, bir hediye kutusu karalamanın kesinlikle eşinizin öfkesini gidermeyeceğini unutmayın.

Gerçekte Veremeyeceğinizi Fantaziye Verin

Çocuğunuz bir midilli, velociraptor veya sağlanması imkansız olan başka bir şey istediği için onu kaybetmek üzereyken, King onlara vermenizi söylüyor. Bir fantezi dünyasında. “İlk dürtünüz genellikle açıklamaktır. Niye kalbinin arzusuna sahip olamaz, olmamalı veya olmamalı” diyor King. “Ama bu rasyonel yaklaşım.” Rol yapmak, duyguları anlamanın zararsız bir yoludur. Ve ebeveynleri takip etmeye teşvik ediyor, yani. Ah keşke bizim de bir velociraptorumuz olsa. 6 veya 7 belki! Hangi renkler olurdu?King, “Ben sadece onun istediğini tekrarlıyorum ve yine de tek başına bu inanılmaz derecede güçlü olabilir” diyor. "Teknik, bir çocuğun sakinleşmesine, bir sorunu çözmesine veya beklemeyi öğrenmesine yardımcı olur." Ayrıca, dinozor sahipliği hakkında hayal kurarsınız. Kazan-kazan!

Onlara (Yakın) Sessiz Tedavi Yapın

Bazen bir çocuk sadece göğsünden bir şey çıkarmak ister ve tam teşekküllü bir ebeveyn yanıtı gerekli bile değildir. Basit homurdanmalar partnerinize günlerini umursamadığınızı gösterir. Ama King, bir çocukla konuşurken basit bir "Oh", "Aman Tanrım!" der. “Ugh” veya “Huh” gerçekten dinlediğinizi, söylediklerinin duygusal tonunu hissettiğinizi gösterir. "Önemli olan, onlara sadece dikkatinizi vermeniz ve hemen ebeveyn tavsiyesi, soru veya hızlı düzeltmeler yapmamanızdır."

Onunla biraz eğlenin

Birçok yetişkin gibi, çocuklara da ne yapacaklarının söylenmesini istemezler. Bu nedenle, onlara istediğinizi yaptırmanın en büyük fikri, seçimleri onlar yapıyormuş gibi hissetmelerini sağlamaktır. King, “Fakat bu, çocuklara pek çok şey yaptırmamız gerektiği gerçeğiyle çelişiyor” diyor. Peki ikisini de nasıl yaparsın? Eğlenerek. Çocuğa 7-8 kez ayakkabısını giymesini söylemek yerine, komik bir ses çıkararak ayakkabının ' ' demesini önerir.Oh, soğuk ve boş hissediyorum. Biri bana sıcak bir ayak koymayacak mı?Bu tür taktikler onlara hisler hakkında daha fazla bilgi verir ve size bir spor ayakkabının kulağa nasıl geldiğini mükemmelleştirme şansı verir.