Konserve ürünleri satın aldınız. Sabun stokladınız. Sen ve senin çocuklar ellerini yıkıyor 20 saniye ve tekrar tekrar mutlu yıllar şarkı söylemek. Eğer Kovid-19 geliyor, eviniz hazır. Ancak düşünmeniz gereken bir şey daha var: Büyükanne ve büyükbabaları nasıl güvende tutabilirsiniz.
Şimdiye kadar bu virüs hakkında bildiklerimize dayanarak, Covid-19 özellikle yaşlı yetişkinler için tehlikelidir. ve yetkililer yeterli bilgi olmadığını söylese de altta yatan sağlık sorunları olan insanlar ile altta yatan sağlık koşullarının tam olarak ne olduğunu söyleyin hastaları daha fazla riske sokar. Çin'den Amerika Birleşik Devletleri'ne, bu eğilim doğru görünüyor. Bu nedenle, CDC, 60 yaşın üzerindeki tüm kişilerin kilerini doldurmalarını ve dış dünyayla minimum temasla evde uzun süre kalmaya hazır olmalarını tavsiye etti.
Bunun bir kısmı kolay bir satış olmalı: Her ihtimale karşı, belirli bir yaştaki hangi kişi hazırlıklı olmaktan ve tam bir kiler ve buzdolabına sahip olmaktan hoşlanmaz? Ancak asgari temas, özellikle büyükanne ve büyükbaba için çok daha yapışkan. Torunlarını düzenli olarak gören herkes muhtemelen çocuklardan karantinaya alınacak. Bu nedenle ebeveynlerin şimdi büyükanne ve büyükbabayla konuşmaya başlaması ve koronavirüsün topluluğunuzu ne zaman (iyimserler için "eğer") vuracağı konusunda bir oyun planı yapmaya başlaması gerekiyor. İşte büyükanne ve büyükbaba kendini izole ve yabancı hissetmeden konuşmak için beş ipucu.
Yetişkin ol
Ebeveynlerinize, kendi güvenlikleri için sizinle ve dış dünyanın geri kalanıyla olan etkileşimlerini sınırlamaları gerektiğini söyleyen kişi olmak garip veya zor olabilir. Bununla birlikte, ebeveynleriniz yaşlanmaya devam ettikçe,bu tür zor konuşmalar istediğinden daha fazla.
Bu pratik yapmanın bir yolu olabilir. Konuya nazikçe yaklaşın ve ebeveynleriniz hemen karantinaya girmeyi hemen kabul etmezlerse sinirlenmemeye çalışın. Onları ikna etmeniz ve birkaç kez konuşmanız gerekebilir. Ve tüm yol boyunca onlara mümkün olduğunca saygılı olmaya çalıştığınızın her zaman açık olduğundan emin olun.
Konuş ama Dinle
Sadece ailene devam etmelerini ve muhtemelen kendilerini karantinaya almalarını söylüyorum. alışkanlık iyi geçin. Bunun yerine, deneyinbunu bir konuşma yap bunun nasıl işleyeceğine nerede birlikte karar verirsiniz, hangi noktada kendilerini izole etmeleri veya düşünmeleri gerekir izolasyondan çıkmak, başlıca endişeleriniz nelerdir ve ülkenizde bir salgın sırasında nasıl iletişim kuracağınızı toplum.
Kullanın — Ve Sabırlı Olun — Görüntülü Sohbet
benBu belirsiz zamanlarda, görüntülü sohbet, ebeveynlerinizin bağlantıda kalmasına yardımcı olmak için bariz bir çözümdür. Ve tonlarca seçenek var - Skype, FaceTime, Google Duo Video - böylece ebeveynlerinizin dijital olarak ne yaptığı önemli değil.
Görüntülü sohbetler söz konusu olduğunda çocuklar dehşete düşebilirancak, özellikle buna alışkın değillerse. Video olayına alışmak biraz zaman alacağından önce ebeveynlerinizle sohbet etmek isteyebilirsiniz ve çocuklarınız ilk başta onlarla konuşurken garip gelebilir. Bununla birlikte, kendi kendine uygulanan karantinanın her günü veya haftasında aynı saatte daimi bir randevu ayarlamak, çocuklarınız için video ekranını normalleştirmeye ve büyükanne ve büyükbabalarıyla olan sanal etkileşimlerini geliştirmeye yardımcı olun.
Görüntülü sohbet, ebeveynlerinizi ve sağlıklarını daha yakından izlemenize de yardımcı olabilir. Birini gerçekten görebildiğinizde gerçekten nasıl olduğunu bilmek daha kolaydır. Ve bir şeyler yanlış görünüyorsa veya görünüyorsa, hemen harekete geçebilirsiniz.
Onları TikTok'a Kaydolun
İnternet, insanların yüz yüze olmadan bağlantıda kalmaları ve bağlarını güçlendirmeleri için her türlü yolu sağlar. Çevrimiçi oyunlar (Arkadaşlarla Call of Duty'den daha fazla Söz düşünmek), büyükanne ve büyükbabaların torunlarıyla uzaktan oynamasına izin verebilir. Hazırlarsa, video düzenleme uygulamalarıyla yaratıcı olabilir ve torunlarıyla aptal TikTok'ları veya diğer kısa videoları değiştirmeye başlayabilirler. Yüz yüze görüşme kadar iyi olmayabilir amayaratıcı olmaya zorlanmak büyükanne ve büyükbaba-torun ilişkisine eğlenceli ve yeni bir dinamik getirebilir.
Ritüellerinize Devam Edin
Belki normalde her Pazar büyükanne ve büyükbaba ile öğle yemeği yersiniz ya da Cumartesi öğleden sonra, anne babanızın normalde çocukları alıp size ve eşinize çok ihtiyaç duyulan bir mola verme zamanıdır. Büyükanne ve büyükbabaları karantinaya almak elbette bu normal ritmi bozar ve izolasyon duygularını artırabilir. Normalde yaptığınız gibi bağlanamıyor olsanız bile, bu ritüel randevuyu sürdürmeye çalışın. Telefonla veya görüntülü sohbet yoluyla birlikte yemek paylaşmak normalde yaptığınız şeyin yerini tutamaz, ancak birbirinizi özlemekten iyidir.
