Spoiler uyarısı: evlilik zor ve bu iş alır. Ve o zaman bile hiçbir garanti yok. bu günlerde boşanmak Evli çiftlerin yüzde 40 ila 50'sinin sonunda ayrılacağını gösteren raporlarla bu oran hızla artıyor. Ve rahatsız edici bir şekilde, yeniden evlenenlerin boşanma oranı daha da yüksek.
Ancak, hepsi kötü haber değil. Birçok erkek mutlu, başarılı evliliklerin ve ortaklıkların tadını çıkarıyor. Onların sırrı nedir? Eh, hiçbir mutlu insan birbirine benzemez. Ancak tüm mutlu erkekler belirli nitelikleri paylaşır. İşte bu, Dr. Fran Walfish, Beverly Hills ailesi ve ilişki psikoterapisti, yazarı Kendini Bilen Ebeveyn, onlarca evli çiftle çalışarak geçirdiği on yıllardan bir şeyler öğrendi.
“Bütün başarılı, uzun ömürlü evliliklerin sahip olduğu en büyük ortak payda, 'ne olursa olsun' birlikte kalmaya ciddi bir şekilde söz veren iki istekli ortaktır” diyor. "Evlenmeden önce tüm olasılıkları açıkça tartıştılar ve ortaya çıkan çatışma, meydan okuma veya sorun ne olursa olsun, bunu uzatmayı ve evlilikte kalmayı kabul ettiler."
Ayrıca Walfish, başarılı ve uzun süreli evlilikleri olan erkeklerde bu beş özelliğin her zaman belirgin olduğunu söylüyor.
1. Kendilerinin Farkındalar
Kendinizi ve kendinizi anlama ve kabul etme yeteneği bir evlilikte esastır. Birincisi, biri düşüncelerini, duygularını ve doğuştan gelen dürtülerini açıkça anlayıp ifade edebildiğinde, partnerine karşı daha açık olur. Bir diğeri için, aynı zamanda, savunmaya geçme veya dağınık olma eğilimlerinin daha iyi farkındalar ve alışkanlıkları için başka birini suçlamak için o kadar hızlı olmayacaklar. Kim olduğunuzu anlamakla ilgili.
Walfish, “Evlilik yoluyla, her erkek açık, dürüst öz değerlendirme ve iç gözlem konusunda iyi bir şekilde uygulanmalıdır” diyor. “Geçmişinin hatalarını otomatik olarak tekrarlamamak için duygularını incelemekte rahat olmalı. Öz-farkındalık rahatlatıcıdır ve sakin bir zihin durumuna yol açar.”
2. İyi İletişim Kurarlar
“İyi iletişim Duygular hakkında konuşmayı içerir” diyor Walfish, herkesin okuduğu, duyduğu ve Kuşkusuz, iyi iletişim kurmanın elbette söylemekten daha kolay olduğunu anlamadan önce pratik yapmaya çalıştım. tamamlamak. Ama meselenin bu olduğunu söylüyor. "Bir anlaşmazlık olduğunda ve sıcaklık yükseldiğinde, çoğu insan zor zamanlar geçirir. sözünü kesmeden dinlemek, yargılamak, suçlamak ya da sessizliğe gömülmek” diye ekliyor. "Çatışmayla boğuşmak ve partnerinizle birlikte bir şeyler halletmek için uğraşırken arada kalmak, sizi rahatsız eden şeylerdir. ilişkilerde başarıyı başarısızlıktan ayırır.” Başka bir deyişle: Konuşmak, ilişkileri ve insanları bir arada tutan yapıştırıcıdır. bir arada.
3. Partnerlerini Anlıyorlar
Hayır, bu bazı Erkekler Mars'tan değil, Kadınlar Venüs tipi bir ders değil. Walfish, başarılı evliliklerdeki erkeklerin eşlerinin nasıl hissettiğini, tepki verdiğini ve dünyayı nasıl gördüğünü öğrenmek ve anlamak için zaman ayırdığı anlamına gelir. Onları neyin üzdüğünü biliyorlar. Onları nasıl mutlu edeceklerini biliyorlar. Hata yaparlar ve onlardan öğrenirler. Walfish, “Kadın hastalarımın çoğu, erkeklerin onları anlamadığından şikayet ediyor” diyor. "Sonra, adamlarını bir terapi seansına katılmaya davet ediyorlar ve işte, bu doğru Adam, kadınların nasıl çalıştığına veya nasıl hissettiğine dair en ufak bir fikre sahip değil."
4. Hayal Kırıklığına Uğramıyorlar
Hayat, dedikleri gibi, yolunuza bir sürü el bombası atar. Patlamalarını nasıl ele aldığınız, uzun evlilik yolunda nasıl ilerlediğiniz konusunda son derece önemlidir. Başka bir deyişle: En başarılı ilişkilerde olan insanlar, bir yumruk attıktan sonra nasıl ayağa kalkacaklarını bilirler ve hayal kırıklıklarında debelenmezler.
Walfish, “Evlilik yoluyla” diyor, “her erkek kendimizi koruyamayacağımızı veya hayatın hayal kırıklıklarını önleyemeyeceğimizi bilmelidir” diyor. “Yapabileceğimizin en iyisi, öfke nöbetine kapılmadan veya depresyona girmeden kaçınılmaz hayal kırıklıklarıyla başa çıkmak için kendimizi başa çıkma becerileriyle donatmaktır.”
5. Kadın Vücudunu Biliyorlar
Walfish'e göre iyi kocalar, karılarının vücudunda neyin iyi olup neyin olmadığını bilirler. Beceriksizce ortalıkta dolaşmazlar ve baskıdan hoşlanmadıklarını bildikleri yerlere baskı uygularlar. Başka bir deyişle, deneme yanılma yoluyla eşlerini nasıl memnun edeceklerini ve arzularını anlamayı öğrenmişlerdir. “Elbette her kadın farklıdır ve farklı tercihleri vardır” diyor. "İyi iletişim becerilerinin gerekli olduğu yer burasıdır."
