Korkunç bir bıçak eldiveni olan bir adam, sabahın 3'ünde çığlık atan bir bebek tarafından uykudan sarsılmak kadar korkutucu değildir, ama bununla bir ilgisi olabilir mi? Bebekler kabus görür mü? Küçük uykulu amınız muhtemelen kötü bir şekilde yanmış bir hademe hayal etmiyor olsa da (tabii en sevdiğin uyku hikayesi NS 10'a kadar say ve Freddy ile bir daha asla uyuma, bu durumda kesin), araştırmalar, evet, bebeklerin gerçekten kötü rüyalar görebileceğini göstermiştir.
Bebeklerde kabusları tanımak kolay değildir. Oturup, "Adamım, Pops, kreşteyken acayip bir rüya gördüm ama tamamen çıplak gibi" diyemezler. Dedi ki, kabuslar derin REM uykusu sırasında beynin stresi normal bir şekilde işlemesi olarak bilinir, bu nedenle Junior, onları yatırsanız da koymasanız da huzursuz geceler geçirecektir. ile İnsanlar için Otomatik. Üzgünüm evlat, ama herkes acıyor. (Tamam, bu kadar yeter.)
Bebeklerin kabuslarının ne kadar karmaşık veya ayrıntılı olabileceğini kimse bilemez, ancak çıldırmış uyku bozukluklarını kabus olarak bilinenlerle karıştırmamak önemlidir.
Gece terörü, hafif uykudan derin uyku durumuna doğal bir geçişin ürünleridir, bu nedenle akşamın erken saatlerinde ortaya çıkmaları daha olasıdır. olarak açıklanırlar uyanmaya çalışan, kendini kapatmaya çalışan bir beyinle savaşan bir bedenin ürünü. İyi haber şu ki, çocuğunuz neler olup bittiğinin farkında değil ve başına gelen tuhaf hiçbir şeyi hatırlamayacak. belli olmak uyanık, cam gözlü ve ürkütücü görünümlü olmak. Muhtemelen onları uyandırmadan yatıştırabilirsiniz; önemli olan onları rahatsız etmeden tekrar uyumalarına izin vermektir. için çok zaman olacak rüyaları açıkla - ve büyüdüklerinde onları bebek gece terörü hikayeleriyle utandırın.
Buna karşılık, kabuslar genellikle sabahın küçük saatlerinde, çocuğunuz (ve ideal olarak babaları) rüyalar aleminde kaybolduğunda olur. Kabuslar kesinlikle çocuğunuzu (ve yine sizi) uyandıracaktır, ancak sabah çok erken oldukları için onları tekrar uyutmak daha zor olabilir, eğer yapabiliyorsanız.
Neyse ki, gün boyunca stresli durumlardan kaçınarak ve kesinlikle takip edilen, ekransız bir yatak öncesi akşam rutini sağlayarak (bir yatak odası süpürme ile bir yatak odası süpürme) kabuslarla savaşabilirsiniz. canavar avı uygulaması tamam). Ayrıca, çocuklarda aşırı kabus görmenin daha sonraki çocuklukta sosyopatiye yol açabileceğine dair haberler için endişelenmeyin. Uzmanlar, bunun muhtemelen abartılı olduğunu söylüyor. Ancak, çocuk keskin pençeleri olan çizgili süveterli adamların resimlerini çizmeye başlarsa, belki bir profesyonel arayın. Ya da bir rahip.
