Aşağıdakiler için yazılmıştır Baba Forumu, iş, aile ve yaşam hakkında içgörüleri olan bir ebeveynler ve etkileyiciler topluluğu. Foruma katılmak isterseniz, bize bir satır bırakın [email protected].
“Anne” demeyi öğrendikten kısa bir süre sonra oğlum ikinci en sevdiği kelimeyi öğrendi: “taco”. Gülebilirsin, ama bu doğru. Sadece "taco" demekle kalmıyor, aynı zamanda Super Bowl sırasında son dakika golü atan takımını tezahürat yapıyormuş gibi yumruğunu havaya pompalıyor. "Ta-cos! Ta-cos! Ta-cos!” Bunu yapmaya başladığında yaklaşık 14 aylıktı - bunun normal bir dönüm noktası olup olmadığından emin değil.
Flickr / Amber MacPherson
Oğlumun taco sevgisini, bebek mamasından kasıtlı olarak kaçınmamıza borçluyum.
Bebek maması yılda 6,5 milyar dolarlık bir endüstridir. Ebeveynler, yeni doğan bebeklerine katı gıdaları tanıtma sürecinde, işlenmiş gook'un duygusal pürelerinden oluşan şişeleri stoklar. Daha sonra yemeklerinin çoğunu, çocuklarına bu yenmeyen pisliği beslemek için sinir bozucu bir girişimde çeşitli motorlu taşıtları taklit ederek - “işte uçak geliyor…
Eşim ve ben, tüm bu fiyaskodan kaçınmamıza yardımcı olan bir sütten kesme tekniği keşfettik ve çok güzel çalıştı. Küçük çocuğumuz için tamamen farklı bir yemek hazırlamak gibi, olağanüstü konaklamalar yapmadan çocuğumuzu beslememize izin verdi. Ayrıca çocuğumuza önce elleriyle, sonra da mutfak eşyalarıyla kendini beslemeyi öğretti.
Sonuç olarak, yemeklerimiz stresli değildi. Bizim yediklerimizi çocuğumuz da yiyor. Bizimle aşağı yukarı aynı hızda yemek yiyor. Yeni tatları ve dokuları korkusuzca keşfediyor, hatta bazen yeni karışımları deniyor. Her şeyi elma sosuna batırmak, görünüşe göre çocuğumun tüm öfkesi.
Buğulanmış havuç ve avokado gibi yumuşak yiyeceklerle başladık.
Bu tekniğe halk arasında “Bebek Yönünde Sütten Kesme” denir. Bebek mamasının ek zahmetinden ve masrafından kaçınmak isteyen ebeveynler için bu bir zorunluluktur.
Ancak BLW'nin bir metodolojisi vardır ve - işe yaraması için - saygı duyulması gerekir.
Bu Deliliğin Bir Yöntemi Var
Yolculuğunuz gerçekten Bebek Led Sütten Kesme Gill Rapley ve Tracey Murkett'in kitabı. Rapley ve Murkett, BLW'nin en iyi uygulamalarını kısa ve öz bir şekilde ortaya koyuyor. Kitap aynı zamanda diğer uygulayıcılardan da referanslar sunmaktadır. Bu metodolojinin size uygun olup olmadığını erkenden çabucak öğreneceksiniz. Ayrıca Baby Led Sütten Kesme Yemek Kitabı, sadece en iyi uygulamaların yoğunlaştırılmış bir versiyonunu değil, aynı zamanda birçok kolay tarifi de sunuyor. Basitçe söylemek gerekirse, ödevini yap.
Gill Rapley ve Tracey Murkett tarafından Baby Led Weaning
Çocuğunuz Hazır mı?
Hazırlıklı olmak, BLW'yi başlatmanın anahtarıdır. Her şeyden önce, çocuğunuzun bunun çalışması için oturabilmesi gerekir. Mama sandalyesinde çırpınıyorsa, hazır değildir.
Ayrıca, çocuğunuzun çimdikleme kavraması nasıl? Küçük eşyaları kolaylıkla alabilir mi? Genel olarak, çoğu çocuk katıları yaklaşık 6 ay içinde fiziksel olarak test edebilir, bir hafta verebilir veya alabilir.
Son olarak, çocuğunuz yemeğinizi merak ettiğini gösteriyor mu? Çocuğumuz, o sırada ne yiyorsak onu almak için pratikte biraz çiğniyordu. Neyse ki, sütten kesme aynı zamanda “Her şeyi ağzıma sokmak istiyorum” aşamasına denk geliyor, bu yüzden önüne konan eşyaları alıp yerleştirmek doğal bir ilerlemeydi.
Nereden Başlamalı
"Yani... onları seninle aynı öğünle beslemeye mi başlıyorsun?"
Türü. Bazı insanların bu konuda farklı teorileri var. Bazıları alerjileri test etmek için belirli bir süre (genellikle birkaç gün) tek tek gıdaları test ederek daha temkinli bir yaklaşım benimser.
Yine de, daha fazla araştırma fıstık gibi tipik olarak alerjik gıdalara erken maruz kalmanın aslında alerji geliştirme riskini azalttığını gösteriyor.
Bebek mamasının ek zahmetinden ve masrafından kaçınmak isteyen ebeveynler için bu bir zorunluluktur.
Bu yüzden karım ve ben içeri daldık. Buğulanmış havuç ve avokado gibi yumuşak yiyeceklerle başladık. Daha sonra, büyük şeritler halinde kesilmiş biftek gibi etleri tanıttık - çocuğun kavrayıp emmesi için yeterince büyük. Et lolipopu gibi. Dişleri olmadığında, bebeklerin o dönemde yapabilecekleri bu kadardır.
Sodyumdan elimizden geldiğince kesmemiz dışında, pişirme alışkanlıklarımızı gerçekten değiştirmedik. Bebeklerin diyetlerinde sadece çok az miktarda tuza ihtiyaçları vardır ve günlük alımlarını hemen hemen anne sütünden veya formül mamadan alırlar. Düşük sodyumlu domuz pastırması şaşırtıcı derecede lezzetlidir.
film / Jennifer
Müdahale İhtiyacıyla Mücadele Edin
BLW, çocuğunuzun keşfetme ve deneme fırsatıdır. Yiyeceklerin dokusunu, kıvamlarını ve tatlarını öğreniyorlar. Sadece kendilerini nasıl besleyeceklerini keşfetmekle kalmıyorlar, aynı zamanda ince motor becerileri, el-göz koordinasyonu ve sonunda yiyeceklerini tamamen çiğnemek için çene gücü geliştiriyorlar.
Başka bir deyişle, kendi başlarına bir şeyler bulmalarına izin verin. Onlara yardım etmek, onları cesaretlendirmek ve boğulmalarını önlemek için orada olun.
Boğulma tehlikesi yaygın bir endişe kaynağıdır. Sezgisel gibi görünse de, yiyecek parçaları ne kadar büyükse o kadar iyidir. Boğulma tehlikesi gibi görünebilir, ancak daha büyük yiyecek parçalarının işlenmesi daha kolaydır ve aslında çocuğunuzun öğürme refleksini geliştirir. Ayrıca, çocuğunuz kendi başına ne kadar fazla olduğunu öğrenecektir.
Çocuğunuzun “çu-çuf treni için ardına kadar açılmasına” gerek yok. Bunu aldılar, anne ve baba.
Elbette, Dağınık
Genel kural “önce yemek sadece eğlence içindir” ve çocuğunuz bunu ilk denemelerinizde çabucak gösterecektir. Çocuğunuzun rızkının çoğu, ilk birkaç ayda hala memeden veya biberondan gelecek.
Bu arada, söz konusu yiyeceğin geri kalanı ya yerden ya da çocuğunuzun yüzünden temizlenecektir. (Bir yan not olarak, biraz satın almayı düşünün. Bebek Björn önlükleri Bu, bebeğinizin düşürdüğü yiyecekleri yakalar. Bunlar bizim için hayat kurtarıcıydı.)
Her şeyi elma sosuna batırmak, görünüşe göre çocuğumun tüm öfkesi.
Yemek odanızdaki süslü halının üzerinde yemek yeme konusunda biraz çekingenseniz, BLW size göre değil. Ya da, belki de basit giysilere yatırım yapmaya başlayabilirsiniz. Ailemiz için, her yemekten sonra masamızın etrafında dolanan, çocuğumuzun dağınıklığının ganimetleriyle yemek yiyen 2 köpek, temizlik için geçici bir önlem olarak yeterliydi. İnsanın en iyi Roomba'sı.
Flickr / Kona Gallagher
Araştırma Yetersiz Ama Olumlu
Şu anda BLW hakkında sağlam bir bilimsel araştırma grubu yok. Var olan şey çoğunlukla olumlu olsa da.
A ders çalışma Nottingham Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, BLW bebeklerin daha sonraki yaşamlarında obez olma olasılığının daha düşük olduğunu buldu. Çalışmanın sonuçları, “bebek liderliğindeki yaklaşımla sütten kesilen bebeklerin, kendi kohortlarından daha etkili bir şekilde gıda alımlarını düzenlemeyi öğrendiğini” gösteriyor.
Diğer araştırmalar ayrıca, BLW bebeklerin daha sonraki yaşamlarında yiyecekleri konusunda daha az telaşlı olduklarını göstermektedir.
Yiyecekleri kendi başlarına keşfetme yeteneği, yeni bir şeyler denemekten daha az korkmalarını sağlar.
BLW Herkes İçin Değildir
Neredeyse bunu söylemeye gerek yok ama tüm çocuklar farklıdır. Ayrıca, biraz düzenli bir ucube olabilirsin. Ya da çocuğunuzun bir et parçasını kemirmesi fikri sizi korkutur.
Söylemek yeterli, BLW senin işin olmayabilir - ve sorun değil.
Ancak şunu unutmayın: İnsan ırkı, mağara adamı günlerinde püre olmamasına rağmen başarılı bir şekilde çoğalmayı başardı. Gerber Bebek Mamaları, Pleistosen Çağında öne çıkmamıştı.
Ayrıca kendinize şunu sorun: Biri o tuhaf renkli pisliği önünüze koysa, onu yemek ister miydiniz? Değilse, Bebek Önderliğinde Sütten Kesim size uygun olabilir.
Jay Stooksberry, çalışmaları yayımlanmış serbest yazardır. Newsweek Dergisi, Ekonomik Eğitim Vakfı, Bağımsız Seçmen Ağı, ve diğer birçok yayın. Onun hakkında özgürlük, şüphecilik, mizah ve ebeveynlik tutkusuyla yazıyor. Yazmadığı zamanlarda, zamanını pazarlama danışmanlığı, topluluğunda aktif kalmak ve karısı ve oğluyla vakit geçirmek arasında bölüştürüyor. onu takip et Facebook ve heyecan.
