Sevgisiz bir kavram evlilik Birbirlerine duydukları bariz küçümsemelere rağmen yıllarını birlikte yaşamak zorunda kalan iki insanın korkunç ve ürkütücü görüntüleri. Bir çizgi filmde zıt uçlarda oturan zengin çiftlerin tasvirleri gibi. çok uzun masa ve birbirleriyle sadece bir uşak zili ile konuşun. Ama gerçek neredeyse daha uğursuz ve daha yıkıcı. Sevgisiz bir evlilik, mutlaka içinde bulunduğu bir evlilik anlamına gelmez. Aşk yerini nefret almıştır. Bunun yerine, daha çok, aşkın basitçe sona erdiği, yerini steril, adyne bir rahatlık ve rutinin aldığı bir evliliktir. Bu, oda arkadaşı aşamasıdır, ancak tamamen yeni bir ilgisizlik düzeyine götürülmüştür. Daha da kötüsü, bu sevgisiz evrede sıkışıp kalan çiftler, alternatifi düşünmek çok acı verici olduğu için genellikle orada kalırlar.
İlişki koçu Jenna Ponaman, "Sevgisiz bir evlilik, zevk veya arzudan daha çok zorunluluk için olan bir evliliktir" diyor. “Bu tür bir evlilik korkudan sürdürülür; başarısız olma korkusu, yeniden başlamak zorunda kalma korkusu, yalnız kalma korkusu.”
Söylemeye gerek yok, eğer evliliğinizin itici gücü korkuysa, o zaman ciddi bir belada demektir. İşte sevgisiz yolda ilerleyip düzeltmeye çalışabileceğinize dair bazı uyarı işaretleri.
- Sadece Çok RahatsınSekizde pijamalı, dokuzda kanepede. Siz ve eşiniz, ilişkinizdeki tüm bağlantıyı ortadan kaldıran bir rutine düştünüz. İkinizin de diğerine karşı gerçek bir kötü niyeti yok, ama sadece bir tür rutubete sıkışıp kaldınız. Birbiriniz için bir çift sıcak bedensiniz ve çok az şey var. İlişki uzmanı ve çift terapisti Rachel Zamore, “Bazı çiftler rahat (ama çok sıcak olmayan) bir arkadaşlığın yolunu buluyor ve alevi yeniden yakmaları gerekiyor” diyor.
- Birbirinizden Bağımsız OldunuzDış dünyaya, ikiniz de bir mutlu ve sevgi dolu bir çift, ama evde ikiniz de kendi hayatınızı yaşıyorsunuz. Ortak olduğunuzdan daha fazla oda arkadaşısınız. Bu, bir evliliğe sızan sevgisizliğin ilk uyarı işaretidir.
- Partneriniz Artık Size İtiraz EtmiyorPartneriniz artık size çekici gelmiyorsa veya bir şeyleri değiştirmek veya farklı şeyler yapmak için harcadığınız çabayı kaybettiyseniz, bu karanlık bölgeye kaymış olabilirsiniz. Sevgisiz bir evlilik yapıp yapmadığınızı anlayacaksınız… 'Seni seviyorum' kelimelerini yüksek sesle söylememiş olsanız bile vazgeçmiş gibi hissediyorsanız,” diyor Ponaman, “hiç motivasyon hissetmiyorsunuz. evlilik üzerinde çalışmak için, işlerin nasıl farklı olması gerektiğini hayal ediyorsunuz ve iyi zamanlar ve neler olabileceği üzerinde durmak yerine yalnız kalmamaya odaklanıyorsunuz. Yeniden."
- Partnerinize Kızmaya BaşlarsınızEbeveynlik, herhangi bir evlilikte bir dönüm noktasını temsil eder ve genellikle bu iyi bir şeydir. Bununla birlikte, çocuk yetiştirmenin getirdiği stres ve bağlılık aynı zamanda yanlış iletişimlere, tartışmalara ve yavaş yavaş yanan kırgınlıklara da yol açabilir. Ve kontrol edilmezse, bu yavaş yanma tam bir yangına dönüşebilir. Zamore, "Arzu ile küskünlük bir arada bulunmaz" diyor ve "birçok çift bunu yapacak araçlardan yoksun. zamanla ilgili kıtlık duygularıyla gelebilecek duygusal olarak zor arazide gezinin ve alaka."
Sevgisiz bir evliliğe hapsolmuşsanız, bu böyle kalmanız gerektiği anlamına gelmez. Siz ve eşiniz, ilişkinize ısının bir kısmını geri getirmenin birkaç yolu vardır. İletişimin başladığı yer, uzmanlar hemfikir. İlk etapta sizi bir araya getiren şeyler hakkında birbirinizle konuşmaya çalışın. O erken flört günlerinde partnerinizle ilgili sizi heyecanlandıran şeyler nelerdi? Buna bir şekilde geri dönebilir misin? Randevu geceleri ve sabahları hızlı şeyler, kendiliğindenliği ve heyecanı ilişkiye geri getiren şeyler için zaman ayırın.
Ve Zamore, çift terapisine dalmaktan korkmayın diyor. Neden durduğunu anlamak için ilişkinizin katmanlarını soymak acı verici olabilir, ancak sonuçlar çok faydalı olacaktır. “İster sert bir yama ister daha derin bir şey olsun, genellikle olup bitenlerin bir kısmı vardır. her insanın içinde ve onun bir parçası olan ilişki alanında ya da 'arasındaki boşlukta' diyor. “Çift terapisi süreci (eğer her iki kişi de şifa ile ilgileniyorsa) veya ayırt etme danışmanlığı (bir kişi dışarı doğru eğilirken ve bir kişi içeri doğru eğilirken - durum hakkında netleşmek istiyorsa) yoluyla. ilişki için bir sonraki en iyi adım), çoğu çift kendileri ve ilişkide bu noktaya nasıl geldikleri hakkında daha fazla şey öğrenebilir ve daha kolay ve güvenle ilerleyebilirler.”
