Julie Morgenstern, bir şeyi yapmakta zorlandığınızda konuştuğunuz kişidir. En çok satan kitabın yazarı İçten Dışa Organize Etme, Morgenstern hem iş hem de kişisel günlerin nasıl yapılandırılacağı konusunda önde gelen bir uzmandır. Aynı zamanda beklentileri düşürmenin şu anda oldukça kritik olduğunu bilen bir ebeveyn.
Yeni programları ve gündemleri netleştirmek için en iyi araç nedir?
Bence görsel bir araç en yararlısı. Bir silme tahtanız varsa, günün tüm programını üzerine koyun. Ne kadar eksiksiz olursa o kadar iyi. Uyanma zamanı, yemekler, aktiviteler, atıştırmalıklar, eğlence, aksama süresi, egzersiz. Her şey. Herkes için görsel bir hatırlatma yapmak istiyorsunuz.
Bunu bir kamp aktivite panosu gibi düşünün. Böylece aileler günün hangi saatinde ne yapmaları gerektiğini bilirler. Ve birisi tedirgin olduğunda, programı işaret etmek ve "ah, yirmi dakika daha" demek kolaydır. Saat 3'te bir mola vereceğiz.
Birçok ebeveyn aynı anda hem evden çalışıyor hem de çocuklarına bakıyor. Bu düzenlemeyi halletmenin en iyi yolu nedir?
Ebeveynlerin çocukları vardiyalı, iki saat açık, iki saat izinli olarak denetlemelerini tüm kalbimle tavsiye ediyorum. Çocuklarla “açık” olan ebeveyn, onlarla birlikte odada, etkinliklerini veya okul çalışmalarını denetlerken, kendi kesintiye uğrayan işleri üzerinde çalışırken - e-postaları yanıtlıyor, formları dolduruyor, her neyse. Bu önemlidir çünkü çocukların yardıma ihtiyacı olursa veya kavga etmeye başlarsa siz de müdahale edebilirsiniz. “Kapalı” olan ebeveynin kendi başına iki saat çalışması vardır. Bu süre zarfında, derin düşünme çalışmalarına öncelik vermelidirler: konferans görüşmeleri, teklif yazma - tüm dikkatinizi gerektiren şeyler.
Bu sistem her zaman çalışacak mı? Hayır. Bazen vardiyanız sırasında kaçıramayacağınız bir konferans görüşmeniz olur. Ama harika bir başlangıç noktası.
