Як зробити дитину сонною: реальні поради

click fraud protection

Йо, батьківський,

Я живу на північному сході, де разом зі своїм партнером виховую трирічну дитину. Тут ми багато чуємо про кліщів і хворобу Лайма. Ми з партнером любимо відпочинок на свіжому повітрі, але ми дуже боїмося, що беремо нашу дитину в ліс на похід. Ми повинні просто триматися подалі від лісу чи ми можемо щось зробити, щоб захистити нашу дитину?

Адам
Буффало, Нью-Йорк

*

Складність захист дітей від кліщів у твоєму лісі поставив батьків у жахливу ситуацію, Адаме. Так, найбільш очевидним рішенням було б просто не виходити на вулицю. Але проблема в тому, що відпочинок на свіжому повітрі дуже корисний для розвитку вашої дитини. Не кажучи вже про те, що ви звучите як симпатичний хлопець на природі, і перебування в замку, ймовірно, вплине на ваше психічне здоров’я. Відповідь? Виходьте на вулицю, але виходьте на вулицю з підготовкою та планом гри, коли повернетеся.

Перше, на що потрібно звернути увагу – це профілактика. Тому що найкращий спосіб переконатися, що ваша дитина не захворіє лаймом, — це переконатися, що кліщ не може робити те, що роблять кліщі. Тому, виходячи, переконайтеся, що ваша дитина одягнена в довгі штани та сорочку з довгими рукавами, яка щільно обтягує щиколотки та зап’ястя. Це убереже кліщів від подорожей до своїх улюблених людських обідніх зон навколо пахв і паху.

Також допоможе використання спрею від клопів. Так, хімікати, що відлякують комах, не найкращі в світі, але і хвороба Лайма теж не є. Експерти рекомендують використовувати репелент, що містить не менше 30 відсотків DEET.

Ось хороші новини про те, як кліщі живляться (якщо можна сказати, що таке є). Кліщу потрібен досить багато часу, щоб вирішити влаштувати «кров’яну їжу» на господаря. У певному сенсі вони схожі на тата, який намагається вирішити, яке шоу дивитися на Netflix. Це може зайняти багато часу. Насправді це може зайняти від одного дня до двох. Це дасть вам широку можливість відстежити присосок. Якщо після того, як ви прийшли всередину з вулиці, ви виявите, що вони розпущені та катаються на вашій дитині, можете бути впевнені, що вони ще не харчувалися вашою дитиною та перенесли бактерії, які викликають хворобу Лайма.

Коли ви прийдете на вулицю, попросіть усіх зняти одяг і кинути його в пральну машину. Потім перевірте, чи немає кліщів навколо ділянок, які були б прикриті гумкою трусів або тренувальних підгузників. Також обов’язково перевірте лінію волосся та пахви. Видаліть будь-яких кліщів, які ви можете знайти, і позбавляйтеся від них з надзвичайною упередженістю. В якості останнього захисту купайте дитину протягом кількох годин після того, як увійшли ззовні. Миття має видалити кліщів, які ви могли пропустити.

Нарешті, якщо ви блукали з домашніми тваринами, перегляньте і тварин. Нечіткі друзі відомі тим, що приносять кліщів в будинок з вулиці.

Роби все це, Адаме, і у тебе є гарні шанси убезпечити свою дитину від кліщів. Тож виходь на вулицю та грай!

Батьківський,

Коли я був дитиною, у мене були клопоти, і я думаю, що це справді зробило мене більш відповідальним хлопцем. У нас з дружиною є однорічний малюк на ім’я Лі, і мені цікаво, коли ми зможемо почати змушувати його брати участь.

Йорданія
Шривпорт, Луїзіана

*

Я маю на увазі, ти завжди можеш одягнути свою дитину в один із тих комбінезонів, які миють підлогу, і відпустити його до міста на підлозі вашої кухні, Джордан. Але чомусь я не думаю, що це те, про що ви питаєте. Все-таки Лі зможе брати участь у справах набагато швидше, ніж ви могли очікувати.

Коли саме можна змусити сина почати допомагати? Власне, з дитинства. Справа в тому, що малюкам подобається відчувати, що вони допомагають. Це робить їх надзвичайно щасливими. Проблема в тому, що якість їхньої роботи досить погана. Але це нормально. Справа в тому, що ви хочете, щоб допомога по дому стала звичкою. На початку вам доведеться керувати своїми очікуваннями щодо якості.

Що може робити малюк по дому? Вони точно можуть допомогти підібрати іграшки. Вони можуть обертатися навколо пилу ганчірки або пір’яного пилу. Вони можуть тримати смітник і викидати його в смітник. Речі такого характеру. Ви не повинні очікувати, що вони пилососять, чи прибирають гараж, чи миють вікна. Хоча вони можуть допомогти вам прополювати сад.

Зрозумійте, що вам потрібно бути терплячими до роботи малюка. Вам доведеться кілька разів показати їм, як це зробити, по суті, працюючи поруч з ними. Але з підбадьоренням і трохи веселощів вони зрештою впораються зі своєю роботою. Тож заспівайте пісню і хваліть їх за старання.

Важливо, щоб ви не підкупували свою дитину, щоб вона допомагала, коли вона ще маленька. Без компенсації, Джордан. А пізніше приберіть гроші зі столу, коли їхні справи стануть складнішими. Ідея полягає в тому, що Лі зрозуміє, що допомога його сім’ї – це власна винагорода. Якщо він хоче домовитися про надбавку, це зовсім інша річ.

Привіт Отче,

Нам з дружиною важко заснути нашу дитину. Не дати йому спати. Він робить це чудово, коли нарешті розм’якшиться. Це дуже складно довести його до фази сну. Будь-які поради?

Вінстон
Корвалліс, Орегон

*

Чи намагалися ви повністю прочитати своїй дитині Податковий кодекс США? Це може спрацювати. Або ви можете подивитися режисерську версію Андрія Тарковського Соляріс який є таким трудомістким і повільним, що я ще не встиг все пережити. Або ви можете взяти поради експертів з дитячого сну, що, мабуть, краща ідея.

Справа в тому, що коли ти з’являється на світ, дитина не відрізняє ніч від дня. І вони не особливо знають, які поведінкові очікування люди мають у ці два різні періоди. Це означає, що ви повинні навчіть їх. Ви робите це, розробляючи надзвичайно жорсткий нічний розпорядок дня, який обережно веде вашу дитину стежкою до сонного міста.

Рутину слід починати приблизно за годину до сну. Це час, коли ви повинні почати зменшувати або вимикати світло, вимкнути телевізор та інший екран, що виділяє синє світло, або зменшити гучність музики чи подкасту, якщо це ваша сумка. Ідея полягає в тому, щоб зробити світ менш яскравим, тихим і надзвичайно менш цікавим.

Тепла ванна перед сном допоможе дитині відчути себе трохи більш розслабленою, а також м’яке погойдування та масаж із застосуванням безпечного для шкіри дитини лосьйону. Насправді, це звучить так приємно, що я й сам засинаю.

Звідти ви можете почитати книгу своїй дитині при тьмяному світлі та запропонувати пляшечку перед сном або трохи годувати грудьми (ну, ви не можете запропонувати грудне вигодовування, але ви зрозуміли). Звідти, експерти кажуть, що ви повинні качайте свою дитину в темній кімнаті до тих пір, поки вони не стануть дуже сонними і не сплять повністю. У цей час їх можна помістити в ліжечко, де вони самі повинні виконувати решту роботи.

Ключем тут є роботизована безвідмовна послідовність у вашій рутині. Згодом ваша дитина почне реагувати на перші ознаки сну і почне заспокоюватися, коли наближається до спати.

Звичайно, не забувайте пропонувати багато стимуляції в денні години. Це допоможе. Розвивати допитливий мозок - це неймовірно важка робота. Незабаром вони почуватимуться такими ж побитими, як і ви, після робочого дня.

Як правильно розбудити дитину (без дитячого будильника)

Як правильно розбудити дитину (без дитячого будильника)СпитьРутиннаРанок

Після з’ясування як укласти дитину спати, що аж ніяк не є простим процесом, наступне завдання батьків — розробити стратегію пробудження дітей. Не помиляйтеся, вранці легше, ніж ввечері, але це не о...

Читати далі
Найкращі охолоджуючі подушки для спекотних, за словами лікаря сну

Найкращі охолоджуючі подушки для спекотних, за словами лікаря снуПодушкиСпитьСпати

Час сну передбачається, що це відпочинок і підзарядка, а не метання. Але якщо ви випадково гарячі сплячий, швидше за все, це саме те, що відбувається. Замість того, щоб прокидатися, готові протисто...

Читати далі
Кращі подушки для батьків

Кращі подушки для батьківПодушкаНестача снуКомерціяПодушкиСпитьПодушки для спини

Якщо ви батько, велика ймовірність, що ви маєте справу позбавлення сну. Хоча не існує чарівного еліксиру, який би вирішив це (бурбон є помітним винятком), хороша подушка може допомогти. Принаймні, ...

Читати далі