З того моменту, як ми, дівчатка, народилися, ми дивимося на тата як на свого героя. Мій тато, як і більшість тат, яких я знав у дитинстві, любив спорт. Справді любив спорт. Він грав у футбол і баскетбол, слідував за «Сіксерс» сезон за сезоном, і майже помер від радості, коли «Іглз» виграли Суперкубок.
Будучи маленькою дівчинкою, нам було важко підключитися. Він любив мене абсолютно, але коли ти великий футболіст маленька дівчинка приходить у твоє життя, може бути важко знати, що робити. Ви повинні були побачити полегшення на обличчі мого тата в той день, коли все змінилося між нами: день, коли я хотів вийти на поле. Він був над місяцем від хвилювання, і саме так я став протеже самого чудового героя всіх часів: мого тата.
Цю історію подав а Батьківський читач. Думки, висловлені в оповіданні, не відображають думки с Батьківський як публікація. Однак той факт, що ми друкуємо цю історію, свідчить про те, що її цікаво і варто читати.
У перервах між тренуваннями та післяматковим підживленням м’якими крендельками він дарував своїй маленькій дівчинці найкращий подарунок, який батько може зробити доньці:
Емілі Паппас
Якщо ви спортивний хлопець, і твоя донька займається спортом, у вас є ідеальний "вхід", щоб зв'язатися з нею і бути причетним до її життя коли вона виросте і стане жінкою, якою можна пишатися. Якщо ви коли-небудь замислювалися, що відбувається в голові вашої маленької футбольної зірки, ось що вона вмирає, щоб ви їй показали…
Підтвердьте, що дівчата можуть бути спортсменами
Звучить просто, але багато чого працює проти нас. У нас є дорослі жінки, які задаються питанням, чому ми хочемо виходити на вулицю і копатися в дернині. У нас є моделі Instagram та знаменитості, які говорять нам, що бруднитися – це некрасиво зміцнення зробить нас менш жінками. У нас навіть є друзі, які дивуються, чому ми воліємо витрачати час на зйомки обручів, ніж на надсилання знімків.
Якщо ваша дочка хоче грати, вона потребує тебе щоб показати їй, що все гаразд.
Татусі, ми дивимося на вас. Нам подобаються види спорту, які вам подобаються, ми вболіваємо за команди, за які ви вболіваєте, і ми любимо ваших улюблених спортсменів через цю просту істину: ми довіряємо вам. Ваша думка формує нашу власну. То що це означає, коли справа доходить до спорту? Святкуйте і нас. Покажіть нам, що спорт – це не хлопчик/дівчинка. Покажіть нам, що спорт - це спортсмен річ.
Ми хотіли б, щоб ви показали нам, що ви вважаєте, що жінки в спорті такі ж чудові, як і ваші команди хлопців. Вам не потрібно міняти НБА на WNBA на повний робочий день, але час від часу перевертайте його. Подивіться пару раундів жіночого сноуборду під час зимових Олімпійських ігор. Зверніть увагу на Серену Вільямс, коли вона наступного разу зробить обкладинку журналу в продуктовому проході. Дайте нам дозвіл дивитися на жінки-спортсменки.
Ми хочемо, щоб ви сказали нам, що досягнення в спорті принесуть вам таку ж гордість, як і наші оцінки чи інші більше «відповідних» хобі. Допоможіть нам сформувати наше уявлення про те, що підходить для нас. Вкладіть свій голос у наші голови, щоб, коли люди кажуть нам, що ми ніколи не зустрінемось на шкільних танцях, якщо будемо витрачати час на стрілянину з обручів, ми закочуємо на них очі і продовжуємо дерти на корті.
Вселяйте нашу впевненість
Будучи підлітками, ми поняття не маємо, хто ми є. Ми не знаємо, що таке «круто». Ми просто хочемо, щоб інші люди думали, що ми підходимо, а не насміхалися з нас. Як колишній підліток і жінка, яка працює з десятками дівчат-підлітків, я відкрию вам секрет: Їм всім не вистачає впевненості в собі, і вони відчайдушно потребують допомоги батька!
Мій тато возив мене на кожну гру і, мабуть, так і водив найсоромніша татова річ коли-небудь: пускав свою музику, щоб «підбадьорити мене». (Номер один у списку відтворення: «Make My Life Shine» Боза Скеггса.) Це не завжди вражало мене самозаглибленим, а іноді й примхливим підлітком. Але він пробивався, він захоплювався мною, і його ентузіазм був непереборним. Слухання з ним цієї пісні перед кожною грою навчило мене двом речам:
- Ваша команда залежить від вас, щоб ви приклали свою енергію до гри.
- Ви вирішуєте, як ви хочете виступати.
Відсутність впевненості виникає через те, що ми не знаємо, хто ми є у світі, відчуваємо, що насправді не можемо змінити ситуацію, не впевнені у своєму розумі та тілі. Мій тато показав мені, що мої думки та почуття – це моя відповідальність. Що я контролюю, наскільки добре я виступаю. Він навчив мене цінності наполегливої праці через спорт. Як розбити мрії на цілі і досягти їх. Він піддав мене командній роботі та конфліктам, конкуренції та психічній жорсткості.
Твоя дочка потребує, щоб ти використовував свою взаємну любов до спорту як спосіб дізнатися, хто ми є, наскільки ми сильні та наскільки здатними ми можемо бути.
Святкуйте результати, а не результат
Іноді я забивав переможний гол. Іноді… інша команда була просто кращою. У вас є вибір: використовуйте свою любов до спорту для спілкування або зосередитися на невдачі. БПерш ніж ви почнете думати, що я тисячолітній «трофей участі», я обіцяю вам, що ні. Я не з тих тренерів, які вважають, що всі гравці повинні отримати стрічку. Ми повинні визнати, що невдача є частиною гри.
Батьки, не розбивайте наші серця. Ми обидва знаємо, що таке невдача. Замість того, щоб зосередитися на успіху, зосередьтесь на продуктивність. Навчіть нас, що ігри можна виграти або програти, що не буває легких успіхів чи успіхів за одну ніч. Ми можемо внести свою лепту в контроль за результатами гри, доклавши до них зусиль, але шанс також має відношення до цього.
Уявімо, що ваша дочка любить грати в баскетбол, але розчарована своєю вертикаллю. Їй важко встигати за підборами під час гри. Ось що я заохочую робити татам: Повертайте похвалу далеко з гри (тому що ніхто хоче почути, що вони «добре попрацювали», коли знають, що це не так) і натомість у тренажерний зал. Замість того, щоб зосередитися на програній грі, допоможіть її силовому трену покращити її вертикаль!
Емілі Паппас
Виховати чемпіона
Цей кадр вище зображує мене сьогодні, у моєму тренажерному залі для дівчат, який працюю з сотнями дочок, які люблять спорт. Якщо ваша дочка хоче, щоб ви знали одну річ, то це: Ти їй потрібен. Їй потрібен спортивний тато.
Великі спортивні татусі вчать нас, що успіх вимірюється не кількістю чемпіонатів, а годинами практики, які заробляють чемпіонати. Вона шукає, щоб ви показали їй тренажерний зал. Вона хоче, щоб ви запитали її, що їй подобається в грі. Вона вмирає від бажання тренуватися з вами на полях і футбольних вправах. Коли справа доходить до цього, ваша дочка хоче бути чемпіоном, тому що вона хоче слідувати вашому прикладу.
Тренажерний зал Емілі Паппас, Relentless Athletics, спеціалізується як на тренуваннях, так і на навчанні з харчування для спортсменок віком від 8 років на університетському/професійному рівні. Вона також викладає наукові силові тренування для спортсменок в Університеті Темпл.
