Розлучення є серйозною проблемою для всіх членів сім’ї. Але для малюків, чиї батьки – це весь світ, це глибока зміна, яка торкається всіх аспектів їхнього життя. Є нові розклади. Є нові локації. З'являється нова динаміка. А ще багато стресу. Батькам дуже важко впоратися з напругою розлуки, і це так багато для дітей — особливо малюків, які люблять рутину — також поводитися. Розлучення з малюком може бути надзвичайно складним, оскільки емоції зашкалюють, але чіткі, відповідні віку пояснення можуть бути важко сформулювати та домовитися.
Те, як батьки справляються з усіма цими змінами безпосередньо після розлучення, має значний вплив на довгострокові наслідки розлучення для дітей. Але якщо ви і ваш чоловік вирішили розлучитися, а ваша дитина вже немовлят, є кілька речей, які ви можете пам’ятати та зробити, щоб процес пройшов якомога гладко. Наслідки розлучення для дітей, звісно, потрібно розуміти та пом’якшувати. Отже, що робити розлучених батьків про дітей раннього віку, які потрібно знати? Ось що говорить дослідження.
ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ: Батьківський посібник із розлучення та дітей
Що потрібно знати про дітей раннього віку та розлучення
Якщо може бути пов’язана така річ, як «хороші новини». розлучення та малолітніх дітей, тут воно живе. Дослідження показали, що до того часу, коли вони стали дорослими, більшість людей розлучилися в молодості діти не частіше мають проблем у стосунках, ніж ті, хто виріс у типових нерозлучених сім'ї.
Одним з найбільших джерел даних є дослідження Університету Іллінойсу в Урбана-Шампейн. Там дослідники опитано понад 7000 осіб щодо того, наскільки вони прив’язані до батьків, чи були їхні батьки розлучені, а також про стан романтичних стосунків респондентів. Серед опитаних у третини були розлучені батьки. Дуже мало повідомляли про проблеми у стосунках з партнерами.
Це узгоджується з лонгітюдними дослідженнями, які свідчать про більшість маленькі діти стають на ноги і збігаються з однолітками з «неушкоджених» будинків приблизно через три роки після розлучення. Величезне застереження полягає в тому, що кожна дитина різна і що трирічна перерва після розлучення має вирішальне значення для майбутнього здоров’я та благополуччя вашої дитини.
Батьківські стосунки можуть постраждати
Малюки, зокрема, дійсно перебувають у фазі, коли їхні батьки є майже цілим їхнім світом. Коли цей світ руйнується, він б’є їх прямо в основу, в те місце, де вони найбільше хвилюються.
Ймовірно, це причина того, що те саме дослідження Університету Іллінойсу показало, що дорослі діти після розлучення іноді повідомляють про напружені або відсторонені стосунки принаймні з одним із батьків. Зазвичай це був той батько, з яким вони проводили найменше часу, що й було найчастіше батько. Ця деформація була більш вираженою, чим молодша була дитина на момент розлучення.
Однак дослідники відзначили, що це ефект відносин не може бути викликано розлученням. Це тому, що опіка іноді визначається якістю стосунків між батьками та дітьми на момент розлучення.
Здоров'я може постраждати
Дослідження 2010 року показало, що діти розлучаються мав подвійний ризик інсульту як дорослі в порівнянні зі своїми однолітками з «неушкоджених» сімей. Але під час дослідження варто взяти до уваги великі зерна солі (що може бути не найкращим варіантом, якщо у вас є ризик інсульту). Наприклад, інсульт також вищий серед дітей, які виросли в бідності, і це часто стосується дітей, які розлучилися. Крім того, дослідження розглядали дорослих, чиї батьки розлучилися в 1950-х і 60-х роках, коли це було набагато більш табу і викликало стрес.
Як розлучення впливає на малюка
Малюки будуть реагувати на розлучення в дуже унікальний спосіб. Частково це пов’язано з унікальним часом їхнього розвитку. Вони достатньо обізнані про світ, щоб знати, що він якимось чином ламається, але вони не витончені достатньо мови чи часу, щоб зрозуміти, що відбувається, чому це відбувається або часовий діапазон, протягом якого це відбувається відбуваються.
У певному сенсі це корисно, оскільки рятує їх від почуття провини або відповідальності, яке вони можуть відчувати як більш егоцентричний дошкільник або вихованець дитячого садка. Це, м’яко кажучи, холодна втіха.
Проблеми поведінки
Ви очікуєте, що побачите деякі проблеми з поведінкою, коли ви і ваш колишній розлучитеся. Особливо, коли ця розлука стає фізичною. Деякі речі, які ви можете побачити:
- Підвищена тривога розлуки та плач, коли один із батьків йде
- Деякий регрес, який може включати смоктання пальця або відмову від привчання до горщика
- Агресивна поведінка і істерики
- Проблеми зі сном
- Смуток
У надзвичайних випадках можлива затримка в досягненні етапів. Тому важливо бути уважнішими до того, як розвивається ваш малюк, щоб швидше помітити затримки.
Як поговорити з дитиною про розлучення
Ви повинні розуміти обмеження вашої дитини, коли розмовляти з ними про розлучення. Пам’ятайте, що вони ще не мають поняття про час. І їхнє розуміння світу дуже елементарне. Так:
Заспокоїти
Дайте їм зрозуміти, що ви їх любите, і ви завжди будете любити їх, що б не сталося. Це правда, де б ви не були.
Не ускладнювати
Використовуйте короткі речення, які говорять безпосередньо до справи. Дайте їм знати, що ви будете в одному будинку, а їхня мама – в іншому. Крім того, запевніть їх, що ви обидва все ще гратимете з ними, їсте з ними і робитимете все, що раніше.
Правильний час
Не говоріть про це, поки це не станеться. Дайте йому пару днів, перш ніж будь-які пакети або коробки будуть упаковані. Занепокоєння малюка буде тільки зростати, якщо ви скажете йому занадто рано.
Що робити після розлучення
Вам потрібно приділяти величезну увагу до вашої дитини, щоб переконатися, що у неї є необхідна підтримка, щоб тримати її на правильному шляху. Зробіть все можливе, щоб працювати зі своїм колишнім, щоб переконатися, що щоденний графік скоординований і дотримується якомога суворіше.
Продовжуйте запевняти дитину, що її люблять. Ви можете зробити це, будучи присутнім і граючи з ними. Це означає для малюка більше, ніж будь-який подарунок, який ви можете принести, коли заберете його.
Нарешті, дозвольте їм розробити свої власні ритуали разом з вами. Це дозволяє вашій дитині трохи більше контролювати своє життя, де контроль значною мірою втрачений. Дозвольте їм керувати, коли ви можете.
І пам’ятайте, що ваша дитина звертається до вас за вказівкою. Цілком ймовірно, що вони відреагують на розлучення так само, як і ви. Якщо ви постійно сердитеся і говорите погані речі про свого колишнього, очікуйте, що ваш професійний імітатор візьме це на себе. Тож якщо вам важко впоратися, можливо, в інтересах кожного отримати терапію.
У вас не було віщуна, який би сказав, що це зникне після народження дітей. Але зараз, коли це відбувається, важливо подумати про майбутнє вашої дитини і зробити все можливе, щоб переконатися, що вона має міцну основу, коли вона живе і росте в новій сімейній динаміці.
