Багато в чому мати телевізор — це як мати іншу дитину — ти дивишся, любиш і час від часу кричиш на нього. І так само, як і ваша дитина, ви можете повністю звинувачувати трубку для грудей у тому, що вона перетворила ваш мозок на кашку, свідчать обширні дослідження Каліфорнійського університету в Сан-Франциско. Це дуже багато пояснює про Гомера Сімпсона (а також, можливо, про вас).
The масове дослідження досліджували 3247 людей у віці від 18 до 30 років протягом 25 років, перевіряючи їх звички перед телебаченням кожні 5 років і звички вправи кожні 2-5 років. Учасники, які повідомили, що в середньому дивляться телевізор більше 3 годин на день, вважалися такими, що мають «високу» кількість перегляду телепередач (і не завжди трав’яну). У поєднанні з відсутністю фізичних навантажень люди, які більше дивилися і менше рухалися, мали вдвічі більше шансів відчувати зниження когнітивних функцій у 40-50 років. Дослідники підозрюють, що винною є відсутність фізичної активності в поєднанні з типом телевізора, який ви дивитеся. Тренуватися під час перегляду новин краще для вашого мозку, ніж дивитися професійного реслінгу, лежачи на дивані, що навряд чи здається справедливим.
Giphy
Незважаючи на масштабне дослідження, у дослідження є одне потенційне обмеження: учасники не проходили тестування заздалегідь, тому, можливо, люди, схильні до зниження когнітивних функцій пізніше в житті, просто більше люблять телевізор. Замість того, щоб сприймати цю можливість як заспокоєння, доцільніше розглядати все як нагадування про те, що ви не хочете, щоб ваша власна дитина з самого початку розвинула звичку до телевізора. Зрештою, для вас, очевидно, пізно.
[H/T] NPR
