Басейни можуть бути небезпечними для немовлят і залякати малюків, тому ваше завдання полягає в тому, щоб привчити їх до води, не налякаючи їх. Для наших останніх 940 субот Про те, як максимально використати вільний час сім’ї, ми поговорили з двома хлопцями, знайомими з дітьми та водою. Джадсон Кауфман провів 8 років у військово-морських силах, перш ніж тренуватись із плавання потенційних новобранців SEAL, а Ерл Уолтон є спортсменом і тренером з тріатлону з 20-річним досвідом, який змушує людей брати участь у змаганнях зануритися.
«Коли дитина без поплавків стрибає в басейн так, ніби вони у нього є, він просто тоне і не розуміє чому. Я бачу це весь час».
Основи
По-перше, ніколи не відводьте очей від дитини в басейні або поблизу нього. Це здоровий глузд, але це також виснажує і легко зробити помилку, тому що, коли ваші діти навчаться, ви станете надмірно впевненими в собі. По-друге, гвинтові поплавці. «Це дає дітям хибне розуміння фізики», — каже Кауфман. «Коли дитина без поплавків стрибає в басейн так, ніби вони у нього є, він просто тоне і не розуміє чому. Я бачу це весь час».
Вік 0-1
Рано брати дітей у воду – це те саме, що рано знайомити їх з новою мовою – те, що інакше здавалося б чужим, стає другою натурою. Більшість організованих занять з плавання для батьків і дітей починаються з 6 місяців, але мама Кауфмана привела його до басейну на задньому дворі в 3 місяці (і все, що він робив, — це переходив від Марко Поло до військово-морських сил). Уолтон, який почав своїх двох хлопчиків у 4 місяці, каже, що в організованих заняттях не було багато такого, що він не міг би зробити сам у місцевому Y, де йому не довелося платити 40 доларів за поп за цю привілей. «Можливо, зробіть це протягом кількох тижнів, коли ви станете батьком, але потім вам насправді не потрібно повертатися», — каже він. «Тепер я в басейні, я знаю всі пісні та ігри, це приємніше».
Вік 1-2
Коли ваші діти стають комфортнішими у воді, важливо заохочувати їх. «Це як коли вони в парку і стрибають із 2-футової скелі. Ви знаєте, що з ними все добре, але це була для них пригода», – каже Уолтон. Він зазначає, що багато батьків занадто бояться відпустити своїх дітей у воду, але цей процес їхня голова опускається вниз, а потім відчувати, що вона повертається власними силами, має вирішальне значення для формування їхньої впевненості. «Ви хочете, щоб вони відчували, що вони обдурили небезпеку. Це надає їм сили».
Ви також хочете, щоб ваша дитина була найкращими друзями зі стіною басейну, тому Уолтон грає багато ігор у «Людину-павука» або рухається боком уздовж стіни до сходів або драбин. Щоб все було цікаво, він представлятиме себе як перешкоду, щоб лазити. Якщо ви хочете, щоб речі були дійсно цікавими, надіньте маску Зеленого Гобліна.
Вік 2+
Випускання бульбашок є першим будівельним елементом затримки дихання, тому що вони потрапляють у воду, а вода не підіймає до носа. Як тільки вони оволодіють цим, Кауфман любить грати в гру, де він тримає іграшку просто під поверхнею і заохочує їх взяти її. З кожним разом іграшка стає трохи нижче, але оскільки діти просто хочуть врятувати Бетмена, вони навіть не усвідомлюють цього. «Перш ніж ви це зрозумієте, вони заглиблюються на 3 фути з 10-секундною затримкою дихання», — каже він.
Перш ніж намагатися навчити правильному плаванню в басейні, Уолтон приділяє особливу увагу поза ним. «Це спритність», — пояснює він. «Як тільки вони зможуть використовувати ложку під час вечері, вони, ймовірно, зможуть навчитися плавати». Його 2-річна дитина все ще падає речей під час ходьби, що говорить Уолтону, що він не готовий координувати свої рухи в вода; його старший син навчився основам удару ногами у 4 роки. Перше: ходити і жувати жуйку одночасно; по-друге, навчитися кроляти.
Слово про страх
«Психологічно дитина повинна хотіти бути у воді. Примушувати їх не допоможе; якщо щось здається дитині веселим, він теж захоче це зробити», — каже Кауфман. Він має на увазі, що для дітей, які бояться води, батьки зобов’язані показати їм, чому варто зіткнутися з їхніми страхами. Щоб відвернути їх від тривоги, привертайте їхню увагу, коли ви граєте в басейні з водяними гарматами або плаваєте на маленькому плоту, щоб вони зрозуміли, чого їм не вистачає. Це може зайняти кілька поїздок, але врешті-решт вони будуть занадто зосереджені на грі «замочити тата», щоб пам’ятати, що басейн, очевидно, збирався вбити всіх лише 24 години тому.
Інструменти
Уолтон знаходить це окуляри для плавання допоможіть дітям швидше влаштуватися у воді, тому що це одна річ менше, яка дезорієнтує їх під водою. Він одягав їх своїм дітям, як тільки вони перестали звиватися достатньо довго, щоб тримати їх, приблизно у 2 роки. Він також великий шанувальник «Тойпедо», свого роду підводний футбол, який заохочує затримувати дихання за допомогою ігор у підводний лов.
Нижня лінія
– Почніть їх рано, починайте їх часто і закрутіть поплавки
– Зміцнюйте впевненість за допомогою заохочення та розширення можливостей
– Стіна басейну класна і хочеться з ними потусуватися
– Координація на суші дорівнює координації у воді
– Вони більше хочуть повеселитися, ніж боятися
