Запор діти можуть легко опинитися в них проблеми з туалетом. І є десятки причин, чому дітей можуть зупинити. Замість какає швидко, деякі діти вважають, що це просто простіше тримай його. Є діти, які, можливо, почали привчати до горщика занадто рано і не можуть розпізнати тілесні відчуття невідкладності. Деякі можуть просто не відчувати себе в достатній захищеності і вважають за краще йти вдома. Інші можуть мати у виняткових випадках високі вимоги до конфіденційності. Якою б не була причина, батькам потрібно знову починати роботу.
«Це може стати циклом, коли діти отримують резервні копії, а потім може бути важче йти», — каже доктор Елісон Міцнер, сертифікований педіатр. «Якщо було боляче, і вони відчували біль під час попереднього спорожнення кишечника, дитина може знову боятися болю і почати його стримувати».
ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ: Батьківський посібник із привчання до корму, пелюшок і горщика
Запор впливає не тільки на туалетні звички - він може вплинути на апетит, зволоження і навіть призводять до нічного нетримання сечі
«Я б рекомендував змінити дієту – це чудово працює», – каже Міцнер. «Додайте клітковину до їхнього раціону та переконайтеся, що ваша дитина п’є багато води. Сік чорносливу, розведений водою, також чудово допомагає при запорах».
Проста допомога дитині розслабитися може полегшити дискомфорт і допомогти їй спонукати кишечник. Теплі ванни можуть бути досить ефективними для допомоги дітям занадто розслабитися. Це може розчарувати батьків, коли вони цього не очікують, але це може бути благом для дітей, яким потрібно піти. Планування хороших часів для дітей, щоб спробувати піти, може бути напрочуд ефективним, якщо батьки не наполегливі і не владні.
Як допомогти дитині якатися швидше
- Дієта та зволоження – додавання клітковини до дієти дітей може творити чудеса. Сік чорносливу ефективний для прискорення випорожнення кишечника, а вживання великої кількості води не тільки допомагає дітям стати регулярними, але й залишатися регулярними.
- Розслаблення – коли діти можуть розслабитися, їм легше какати. Тепла ванна може допомогти.
- Планування – завдяки шлунково-колічному рефлексу організм має тенденцію якати після їжі. Це ідеальна можливість спробувати сісти на унітаз.
- Зверніться до педіатра – якщо запор не зникає, наступний крок – консультація педіатра – НЕ безрецептурне лікування.
- Бути прохолодним – використання горщика має бути низьким стресом. Батьки повинні дозволяти дітям не поспішати. Згодом вони стануть кращими.
«Ви можете посадити дитину на горщик після їжі», — пропонує Міцнер. «Існує шлунково-колічний рефлекс, при якому організм має природну схильність до спорожнення кишечника після їжі».
Це досить м’які способи допомогти дітям рухатися кишечником, набагато більше, ніж безрецептурні розчини, на які покладаються дорослі – які батькам не варто пробувати самостійно. «Якщо запор все ще викликає занепокоєння, завжди звертайтеся до свого педіатра для подальшої оцінки», — радить Міцнер. «Я б не рекомендував дітям безрецептурні ліки, якщо вам не вказує ваш педіатр».
Коли дитина більше не страждає від запорів, деякі з речей, які допомогли їй стати регулярними, можуть допомогти їй залишатися регулярними – клітковина, вода, розслаблення та регулярне планування гарних часів – усе це допоможе. Але один із найпростіших способів допомогти дітям розвинути звичайні туалетні звички – найпростіший: будьте крутими.
«Не тисніть на свою дитину, якщо вона не хоче ходити на горщик», — каже Міцнер. «Дайте багато позитивного підкріплення. Навіть якщо їм не потрібно йти, коли вони потрапляють у ванну, ви можете залишитися там кілька хвилин. Хваліть їх за великі зусилля. Нагадайте своїй дитині, що вона може піти знову пізніше».
Діти, які не поспішають на горщику, можуть розчарувати, але примусити їх стежити за цим не допоможе. Дати їм трохи часу, щоб зрозуміти, що відбувається, і набути впевненості у своїх звичках до туалету, у довгостроковій перспективі буде краще для всіх, навіть якщо це призведе до час тата на самоті.
