Якщо ви батько, ви, ймовірно, не висипаєтеся, і вам не потрібен Центр контролю захворювань, щоб розповідати вам про це. Тим не менш, вони просто зробили ціле дослідження про це і хотів би, щоб ви знали: вам потрібно більше спати.
За словами Колін Ньюджент, автора дослідження, ситуація для одиноких тат гірша, ніж для одружених (або хлопців без дітей). «Батьки-одиначки менше сплять і відчувають більше проблем зі сном, ніж дорослі в інших типах сімей». П'ятдесят відсотків одиноких батьків протягом останнього тижня часто прокидалися, не відчуваючи себе добре відпочилими, порівняно з 37% тат із партнерів. У будь-якому випадку, це багато батьків, які працюють у тумані CDC вважає, що це суспільна небезпека, враховуючи, що на нього, ймовірно, припадає деякий відсоток аварій на виробництві, вантажівок, які злітають з шосе, і невдалих операцій.
CDC
Звісно, жодна з цієї інформації не завадить вашій дитині їсти кожні 2 години або вашому малюку залізти у ваше ліжко о 3 годині ночі, якщо йому дуже захочеться. Але якщо від цього вам стає краще, у матерів гірше. У кожній сім’ї вони відчувають більше проблем із засинанням, повідомляють, що відчувають себе менш добре відпочилими і гірше засинають, ніж чоловіки. Можливо, тому ваш не цікавить
