«Чи я хороший батько?» це питання, на яке можна відповісти. Просто пройдіть тест!

Великі тата мають значення. Тепер ми знаємо, що діти залучених батьків виростають, щоб підтримувати здорові стосунки, залишатися на високооплачуваній роботі і страждають від менших психологічних проблем. Але визначити, чи є батьки «хорошими» чи «залученими», — це непроста справа. Є всі сидіти вдома татусі автоматично «залучили батьків»? Чи все залежить від кількості часу, чи це також стосується якості? Чи є у розлученого або ув’язненого батька якийсь спосіб забезпечити «хороше» батьківство здалеку?

Інге Бретертон з Університету Вісконсін-Медісон почала задавати ці питання кілька десятиліть тому, а потім, у 1989 році, розробила інтерв’ю про прихильність до батьків. На перший погляд, інтерв’ю з 22 запитань, по суті, допомагає вченим визначити, наскільки окремі батьки люблять своїх дітей. Наприклад, дослідники використали опитування, щоб визначити, як залучені батьки впливають на малюків.

Інтерв’ю з додатком для батьків

Тепер PAI технічно призначений для керування професіоналами в контрольованому середовищі. Але це не означає, що ви не можете спробувати це самі. Ось 22 запитання:

1. Чи не могли б ви трохи розповісти про свої думки та почуття, коли ви були вагітні…?
   1. Ви говорили зі своїми батьками та друзями про те, що???
   2. І що вони сказали?
2. Чи не могли б ви описати свої думки та почуття в той час, коли… народився?
3. Ви пам’ятаєте, якою була людина в перші місяці?
4. Ви коли-небудь замислювалися про те, яким буде... бути 2-річним чи дошкільником?
5. Давайте поговоримо про те, як зараз йдуть справи. Якби вам потрібно було вибрати 5 прикметників для опису… якими б вони були? Тепер я запитаю вас, чому кожен з них спав на думку?
6. Які приємні чи веселі речі ви любите робити з…?
7. Чи можете ви розповісти про деякі моменти, коли ви відчували себе дуже близькими до…?
8. Можливо, ми могли б зараз змінити швидкість. Чи не могли б ви розповісти мені про деякі речі у ваших стосунках з… які вам здаються складнішими, тобто речі, які змушують вас відчувати тривогу, розчарування чи розчарування?
9. Чи не могли б ви описати кілька ситуацій, коли…
   1. сумний / засмучений чимось
   2. боїться когось/чогось
   3. боляче або боляче
   4. сердитися на когось/щось
10. Чи не могли б ви описати ситуацію, коли… до вас приязні?
11. Чи не могли б ви описати ситуацію, коли... показали вам, що він/вона пишається?
12. Як щодо того, коли ти сумний, коли він/вона засумував, що робить…?
    1. Що робити, коли ти сумний з іншої причини? Що робить…?
13. Як щодо того, коли ти сердишся, коли він/вона розлютив тебе. Що вона робить?
    1. А як бути, коли ти сердишся з іншої причини? Що робить…?
14. Чи не могли б ви розповісти мені про випадки, коли… веде себе чи погано?
    1. Як бути, коли... відмовляється щось робити або наполягає на тому, щоб ви це зробили, але ви впевнені, що він/вона зможе це зробити сам?
15. Ви б описали, як це перед сном?
    1. Як це, коли... прокидається вночі?
16. Яка найдовша розлука у вас була?
    1. Які ваші думки та почуття, коли вас немає… на вихідні або довше (очекайтеся відповіді)… або на день чи ніч?
    2. Яка реакція… коли ви йдете?
    3. Як ти думаєш... почуваєшся, коли тебе немає?
    4. Як... реагуєш, коли ти повертаєшся через день або довшу розлуку?
17. Коли ви уявляєте себе з… і вашого чоловіка з…, у чому схожість і відмінність?
18. Коли ви думаєте про свою власну матір, чим ваші стосунки з нею схожі чи відрізняються від того, як ви ставилися до…?
    1. Наскільки близькими були ваші стосунки з нею?
    2. (Якщо батько не згадує батька спонтанно, запитайте про стосунки з батьком)
19. Як змінилися ваші стосунки з батьками тепер, коли ви стали дорослими і самі батьки?
20. Яким ви бачите себе у своїй дитині
    1. Чим ви відрізняєтесь один від одного?
21. Як ти думаєш... як буде у підлітковому чи дорослому віці?
22. Як ви думаєте, якими будуть ваші стосунки, коли… станете підлітком чи дорослим?

Отже… Чи я хороший батько?

Ключова частина PAI знаходиться десь посередині опитування, між питанням №5 і запитанням №14. Там інтерв’ю зосереджується на поточних стосунках між батьками та дітьми, в основному просять батьків згадати емоції своїх дітей або власні емоції. Це дуже важливо для визначення прихильності між дітьми та батьками, оскільки дослідження показали що, якщо ви маєте чітке уявлення про те, що відчуває ваша дитина, це зазвичай ознака сильного відносини.

Якщо ви хочете знати, чи є ви «залученим» батьком, це найкраще з цього місця. Чи легко вам було описати почуття вашої дитини і що робить її унікальною? Залучені батьки, як правило, мають сильні та детальні відповіді на запитання 5-14. Знову ж таки, ці інтерв’ю зазвичай переглядаються підготовленими працівниками, які не дуже люблять допитуваних. Очевидно, важко провести неупереджену оцінку себе, використовуючи лише розпливчасті вказівки. Тож результати не свідчать про те, хороший ви батько чи поганий. Але вони можуть допомогти попередити вас про потенційні слабкості у ваших стосунках з дітьми, що розвиваються, щоб ви могли зробити ремонт.

Як я можу стати більш заангажованим батьком?

Отже, ви не мали уявлення, як відповісти на більшість із вищезазначених питань, і ваша побіжна самооцінка свідчить про те, що ви недостатньо «залучені», щоб відповідати науковим стандартам. Що тепер?

Ще є надія.

Якщо ви живете далеко від своїх дітей, підтримка регулярних контактів може створити нетрадиційні, але все ж близькі стосунки. «Написання листів, телефонні дзвінки — навіть якщо ви не перебуваєте поблизу, знаючи, що ваш тато піклується і хоче бути задіяти в тій мірі, в якій вони можуть, це дійсно важливо», — Марсі Карлсон, соціолог з Університету Вісконсіна, колись сказав Батьківський. А для батьків, які є поруч, але просто не відчувають такої близькості, Карлсон підкреслює, що простого перебування в одному домі з дитиною недостатньо. «Кількість взаємодії насправді не приносить дітям користі», – сказала вона. «Але якщо у вас є більш якісне, зацікавлене батьківство, це, здається, позитивно пов’язане з результатами для дітей». Це означає відвідувати футбольні тренування, допомагати з домашніми завданнями та щиро цікавитися заняттями своєї дитини — із теплотою та любов’ю, курс.

Тож перестаньте ігнорувати своїх дітей, щоб ви могли пройти онлайн-опитування, щоб визначити, чи є ви «залученим» батьком чи ні. Замість цього встаньте зі своєю дитиною на підлогу — і стати один.