Розлучення безперечно важко. Під час процесу людина переживає розрив серця і гнів, і почуття горе схоже на те, що відчуває людина після смерті близької людини. Але, wкурка, після розлучення ти нарешті змиришся з цим? Чи є момент лампочки, чи це щось, з чим з часом стає легше впоратися? Важко сказати, і щоб позбутися гніву, болю і горя, можуть знадобитися роки. Але, як і всі втрати, все так чи інакше повертається на круги своя. Просто запитайте цих п’ятьох розлучених тат, які пояснюють, як вони нарешті змирилися з закінчення їхніх шлюбів і як, зрештою, вони рухалися далі.
«Наше розлучення було більше схоже на смерть»
«Я думаю, що моє бажання покращитися було набагато більше, ніж будь-що інше. Мені знадобилися роки, щоб пережити втрату свого шлюбу. Моя була травматичною втратою. Я роками крутився, намагаючись це зрозуміти. Ми погодилися, що краще не спілкуватися. Розмовляти чи бачити одне одного було дуже боляче, оскільки ми обоє все ще любили один одного, але ми також знали, що це не було.
Я знову одружився приблизно через чотири роки після остаточного мого розлучення. Вона також пройшла через розлучення і зрозуміла, що це таке. Здоровим у всьому цьому є те, що ми згадували речі, коли вони з’являлися, але кожен з нас зробив достатньо роботи, щоб ці речі не були постійними».
— Вільям, Техас
«Я зрозумів, що більше не відчуваю стресу».
Кінець шлюбу психологічно досить руйнівний. Принаймні це було для мене. Але ми дійшли до того моменту, коли наші стосунки вже не врятували. Для заради наших дітей, я б страждала через жалюгідний шлюб. Але вона не захотіла. Тому я попросила розлучення. Одного разу, коли я сидів у своїй квартирі, я просто зрозумів, що більше не відчуваю стресу. Але я завжди, аж до дня своєї смерті, шкодуватиму, що не маю дітей зі мною на повний робочий день. Це ніколи не буде щось, що зникне.
Ви знаєте, як там ці рекламні ролики Claritin? «Там зрозуміло; а потім кларитин чистий». Моє життя, до появи моїх дітей, було ясним. На копійці стало прозорим Кларитин. Але я не відчуваю стресу; гіперкритичність. Я зрозумів, що мені було легше вирішувати деякі речі для себе, і я не думаю, що у мене була б можливість зробити, якби ми залишилися разом.
— Браян, Пенсільванія
«Мені довелося навчитися відчувати себе комфортно».
Моя тодішня дружина фактично переїхала. Я прийшов додому, щоб домовитися про квартиру на прилавку. Я думаю, що тоді реальність вразила мене, але насправді я цього очікував, але не був у тому місці, де я міг би сказати, що наші стосунки не працюють. Коли вона пішла, а я виїхав — ми обидва отримали свої власні місця — це дуже заспокоїло. Це поставило мене в місце спокою, як би божевільним це не звучало. Я став кращою людиною в цілому.
Мені довелося навчитися відчувати себе комфортно самому. У наступному році я подорожував, сам брав відпустку, сам ходив у кіно. Я повинен був знайти в собі щастя. А потім мені довелося звернутися і влаштуватися, визнаючи мій посттравматичний стресовий стрес і мої Туретти. Мені довелося дізнатися, що підходить мені з медичної точки зору. Я побачив психолога та професіоналів, які допомагали мені в цій подорожі. Розлучення змінило мене як особистість. А тепер я вдруге одружився, і я в місці, де можу кохати, не чекаючи нічого взамін. Я знаю, хто я; Я знаю, що мої не обговорювані; У мене є стандарти себе. І я можу насолоджуватися життям з людьми, які хочуть насолоджуватися ним разом зі мною.
— Дом, Арізона
«Я просто витратив потрібний час».
Я намагався подумати про подію, наприклад, де щось трапилося, щоб допомогти мені рухатися далі, але насправді я думаю, що це був плин часу. Просто так сталося. Можливо, коли я вирішив, що готовий познайомитися з новими людьми, новими жінками, це змусило мене зрозуміти, так, все закінчилося. Раніше у мене не було такого інтересу.
Ви повинні підійти до того, щоб запитати себе: чого я маю навчитися з усього цього? Після розлучення я почала розуміти, що маю багато чому вчитися. Усвідомлюючи, як я мав бути іншим. Ви повинні озирнутися і сказати: я навчився, я виріс, і я інша людина, тому що це змусило мене дізнатися про себе.
— Елліот, Торонто
«Мені довелося відпустити своє его».
Я був розлучений двічі. Перший раз я був молодим: 24. Вдруге мені було за 30 років. Моя найбільша проблема була подолання гніву і образа. Моє его було так пов’язане з цим. Коли відбувається розлучення, я відчував, що, можливо, я щось зробив не так. А може, зі мною щось не так. Це дивна річ, коли ви більше ніколи не хочете мати нічого спільного з цією людиною, і ви хочете, щоб вони повернулися, тому що ваше его пов’язане з цим.
Найбільше для мене було усвідомлення того, що розділ мого життя завершено. Мені довелося змиритися з тим, що моє життя не буде колишнім, і що це моя нова реальність. І що це насправді нормально. Якщо мені довелося справді зварити це, це було б відпустити своє его.
Це як зламати кістку. Ви звикли тримати руку або ногу в цьому одному положенні. Це незручно. Ви хочете, щоб це було зроблено. І все ж, коли ви нарешті знімаєте його, це здається справді дивним і водночас вільним. Розлучення – це щось таке. Особливо моє друге розлучення. На переговори знадобилося півтора року, і коли це було зроблено, я нарешті позбувся гніву. Було так, ніби знявся акторський склад. Чому я був таким дурним триматися за це? Відпусти! Життя буде краще.
— Деніел, Флорида
