Наступне було синдиковано з Thrive Global для Батьківський форум, спільнота батьків і впливових осіб, які розповідають про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам [email protected].
Бути номером 2 чудово в більшості випадків. я розумію. Я візьму це. Я не їхня мама. Вона - сонце. я місяць. Я мав багато досвіду з нашим 12-річним сином Еріком, коли мене свавільно відмовляли, і я повинен сказати, що впорався з цим дуже добре. У мене були моменти, коли мені набридло вливати своє серце і душу в цю істоту, тільки щоб бути смертельно страченим поглядом в його очі.
flickr / Ceci
З нашою 3-річною Еммою все було інакше. Деб все ще номер один. У цьому немає жодних сумнівів, але вона не відкинула мене так, як це зробив Ерік у її віці. Це змусило мене задуматися про те, що я робив інакше.
Але потім це сталося. На поверхні нічого не змінилося. Повного місяця не було. Я був таким же лисим і бородатим, як і напередодні. Я зайшов до неї в кімнату після того, як вона прокинулася після обіднього сну. Вона подивилася на мене, відвернулася і сказала: «Ні, я хочу побути одна!»
Я знаю, про що ти думаєш: «Девіде, вона щойно прокинулася від сну. Що ти очікуєш?"
Я чую вас, але я завжди можу підбадьорити її після того, як вона прокинеться за допомогою опудала лялькарства вільним стилем.
Я був здивований. Зрештою, їй 3. Я не думав, що 3-річні діти дотримуються лінії «Я хочу побути на самоті», але я сказав «добре» і залишив її з 50 ковдрами та опудалами.
Але лікування тривало. Вона не хотіла мати зі мною нічого спільного до кінця дня, за деякими винятками тут і там. Наступні дні були схожими. Я відступив, бо здавалося, що мої зусилля лише розпалили вогонь.
Я пішов у спальню і випустив пару з Деб. Мене було боляче й розлютило. Я був постійною річкою кохання з цією дівчиною. Як вона сміє так мене відмовляти. Я не хочу мати справу з цим знову.
Частина мене почула, що я говорю це, і відреагувала карально: «Ви називаєте себе терапевтом. Будь ласка. Що ти очікуєш? Ти просто хочеш, щоб вона задовольняла твоє тендітне его і усміхалася на обличчі кожного разу, коли вона побачить тебе?»
«Звичайно ні», — відповіла моя розлючена й поранена частина. «Це просто боляче. Це не раціонально. Я знаю, що їй 3. Я розумію, але все одно боляче».
Тоді в справу вступив здоровий дорослий: «Ти поранений. Це зрозуміло. Але їй потрібно вміти висловлюватися таким чином, і той факт, що вона відчуває себе в достатній безпеці, щоб зробити це з вами, є свідченням вашого зв’язку… О, і каральний голос, вирушайте. Ти тільки спричиниш неприємності».
Поранена відповіла: «Я думаю, ви маєте рацію щодо її безпеки, але ви знаєте, через що я пережив з Еріком. Чи справді я маю це робити знову?»
«Не забігай перед собою. Вона не Ерік. Вона сама собі. У неї буде багато настроїв, почуттів, реакцій і етапів. Це частина дорослішання. Зализуйте свої рани. Поговоріть про це з Деб. Дихайте. Дайте їй простір, коли вона хоче місця».
flickr / Алехандро С
Ви отримуєте картину. Відбувається ця внутрішня 3-стороння розмова між моїм каральним/критичним голосом, пораненою та розлюченою дитиною та моїм здоровим дорослим голосом. Здоровий дорослий увійшов, щоб переконатися, що я не реагую імпульсивно на Емму. Він також поставив цей каральний голос на його місце, підтвердивши розлючену та поранену дитину. Це створило простір для того, щоб ці почуття існували, не відкидаючись, соромлячись і не відганяючи.
Коли почуття мають простір для існування, вони не повинні переходити в інші більш стійкі стани в результаті відштовхування.
Я зробив цей процес набагато більш акуратним, ніж це може бути. Я досі відчуваю себе пораненим. Я знаю угоду. Я бачу, що це відбувається, але все ще болить, і це нормально. Ми грали разом сьогодні вранці. Я була Матер, а вона Блискавка МакКвін. Тоді я спробував утримати її за руку. Вона сказала ні. Тоді я сказав: «Блискавка, ти можеш тримати Матер за руку?» Це спрацювало. Матер, мабуть. Тільки не знижуйте мене до 3!
Девід Б. Молодший, доктор філософії є творцем Любов після дітей, допомагаючи парам у стосунках з моменту народження дітей. Він клінічний психолог і терапевт подружжя з приватною практикою в Інтернеті та постійний дописувач у Huffington Post і Thrive Global. Девід живе в Остіні, штат Техас, зі своєю дружиною, 2 дітьми та іграшковим пуделем.
