Іспанська програма фізкультури навчить дітей, як правильно падати

Першою провідною причиною випадкової смерті у світі є автомобільні аварії. Другий? Падіння. Події, «внаслідок яких людина випадково відпочиває на землі, підлозі чи іншому нижньому рівні», щорічно вбивають 646 000 людей. Тепер група вчених намагається зменшити це число за допомогою нової програми, Безпечні безпечні школи, розроблено, щоб навчити дітей безпечно падати.

Дослідники з кафедри фізичного виховання та спорту Севільського університету вивчили 122 місцевих школярів віком від 10 до 12 років, приблизно половина дівчаток і половина хлопчиків, і використовували дані міжнародної групи 3,000.

Дослідники вперше визначили найбільш шкідливі моделі падінь дітей, спонтанні рухові реакції, які могли викликати негативні наслідки. На основі цих висновків вони розробили серію вправ на основі дзюдо, в яких діти практикують усі три види падає — вперед, назад і вбік — і навчіться регулювати своє тіло, коли вони опускаються, щоб впасти в безпечніший шлях.

На додаток до смертей, спричинених падінням щороку, є багато менших, але все ж серйозних наслідків. Згідно з даними, понад 37 мільйонів падінь потребують медичної допомоги щороку

Дані Всесвітньої організації охорони здоров’я. Тільки в Сполучених Штатах витрати на охорону здоров’я, пов’язані з цим, знижуються на 58 мільярдів доларів на рік.

Діти є одними з найбільш схильних до падіння, оскільки половина дітей у віці від 5 до 15 років і 40 відсотків діти до 4 років щороку один або кілька падінь на рівні землі.

Методологію Safe Fall-Safe Schools можна використовувати з учнями різного віку та розрахована на впровадження у п’яти-десятихвилинних частинах занять фізкультурою. Це відповідає рекомендаціям ВООЗ, які пропонують «масові освітні кампанії» як перспективну стратегію запобігання травм, пов’язаних з падінням.

Подивіться «День подяки Чарлі Брауна», але будьте готові, що він стане справді дивнимРізне

Коли йдеться про сімейні телевізійні програми, які включають депресію та канібалізм,День подяки Чарлі Брауна є все. Оскільки цей спеціальний телевізійний серіал 1973 року став де-факто річчю, яку з...

Читати далі

Звідки ви взяли цю чудову традицію їжі?Різне

За кожною домашньою святковою стравою стоїть історія. Візьмемо бабусин, здавалося б, нешкідливий журавлинний соус, той, у якому шматочки абрикоса. Це сталося, коли вона, відчайдушно прагнучи справи...

Читати далі

45 років тому «Хелловін — ніч Ґрінча» намагався знищити святкову класикуРізне

Через одинадцять років після тріумфу 1966-го Як Грінч викрав Різдво! Доктор Сьюз і Грінч повернулися для дивовижно незрозумілого, дивно жорстокого приквела 1977 року Хелловін - ніч Грінча. Це дивов...

Читати далі