Технологія допомагає чи шкодить сучасним батькам? Краще запитання: що, до біса, ви повинні робити, коли у вас є крихітний пристрій, який співає пісню цифрової сирени (це звучить як маримба!)? Перевантаження інформацією є великою проблемою для людей з дітьми. Це причина, чому ви відчуваєте себе змушеним продовжувати прокручувати Facebook, незважаючи на те, що ваш син зайнятий їжею... піску? Це пісок? Чому ти їсиш пісок?
Мануш Зомороді, мати двох дітей і ведуча технологічного подкасту WNYC Примітка для себе, провела опитування своєї аудиторії щодо цього явища і виявила: «Вісімдесят відсотків сказали, що відчувають ніби їхній мозок переповнений, але вони відчувають примус продовжити». Цей результат і є натхненням для Інфомагічний, кампанія цифрової грамотності, яка, сподіваємось, допоможе батькам (і всім іншим) використати її інформаційний потоп, який створюють їхні телефони та комп’ютери, більш продуктивним і меншим відволікаючий.
«Є так багато чудових речей, які приносять нам Інтернет та технології. Для мене я ненажер і хочу всього. Але мені потрібно знати, коли це мені допомагає, а коли ні». Як зупинити вашу «інфоманію» від втручання у вашу родину? «Це про те, щоб бути цілеспрямованим, — каже Зомороді.
Flickr / Метт Яніцкі
Перша проблема, немає #NoFilter
Якби потоки соціальних мереж мали кращі фільтри, то, можливо, коли ви робите щось корисне в Інтернеті, ви б не витрачали 20 хвилин на перегляд божевільних дітей-танцюристів Дональда Трампа. “Клей Ширки сказав 7 років тому, що у нас вийшов з ладу фільтр», – каже Зомороді. «Ось минуло 7 років, і це не зовсім краще. Бізнес-модель хоче, щоб ми продовжували крутити і натискати, і якщо ми не збираємося робити це для себе, то ми трохи обдурені». Проведіть пальцем праворуч до цього!
Для цього є додаток
Навіщо покладатися на силу волі, коли є програми, які не дозволять вам нехтувати своїми дітьми, оскільки ви занадто зосереджені на додатках? «Зараз ви повинні бути надзвичайно активними, щоб не бути в мережі. Ми знаходимося на цьому етапі, коли кажемо: «Ура! Все дивовижно!» Тільки зараз люди думають: «О, почекайте, ми повинні налаштувати параметри», — каже Зомороді.
Це звучить парадоксально, але програма може насправді допомогти вам позбутися залежності. Ось два, які рекомендує Мануш:
- Свобода – Блокуйте програми та сайти, які відволікають. Просто не блокуйте Freedom. Тоді Всесвіт, яким ми його знаємо, перестав би існувати.
- «Не турбувати» – режим «Не турбувати» вже є на вашому телефоні та Mac. Ненавидите сповіщення посеред ночі? Використай це.
І для інших способів розібратися з аналоговою головою:
- Головний простір: додаток для медитації та усвідомлення. «Я не думаю, що випадкове зростання технологій йде разом із зростанням індустрії усвідомленості / йоги», — каже Зомороді.
- Фокус – Ще одна програма, яка закриє вкладку Facebook, яку ви не можете закрити самостійно
- Час вийшов - Просте нагадування, яке підкаже вам робити перерви в телефоні. Також вдалий час, тому що ви збираєтеся виштовхнути свою коляску в пробку.
Flickr / Ед і Едді
Менше трансляції, більше вінілу
«Коли мені було 5 років, я сидів на кухні й діджей, перекушуючи. Технологія чудова, а музика дивовижна. Важливо поєднати старі хороші речі з новими хорошими речами і знайти баланс у всьому», – каже Зомороді.
Говорячи про старі хороші речі, вона нещодавно підключила свою родину цей комплект програвача. «Я знаю, що вініл цікавить хіпстерів, але для мене це було про те, щоб повернути контроль у руки моїх дітей і повернути музику в наше життя. Діти не мають самостійності, як раніше з музикою. Коли їм дають телефон чи iPad, трапляється самотня річ. Зараз у мене вдома багато танців».
Будьте прозорими зі своїми дітьми
«Це, мабуть, дуже дивно, що мої діти сидять там і займаються зі мною, і раптом я дивлюся на це обладнання і йду геть. Я скажу своїм дітям, що відповідаю на робочий електронний лист і розповідаю, що я роблю, щоб вони зрозуміли, що я не просто висмоктався з них до цієї Нідерланди», – каже Зомороді. «Ми просимо прозорості технологічних компаній, я думаю, що діти також повинні запитати цього у своїх батьків».
Giphy
Ваш FOMO відображається
Страх пропустити, або FOMO, стосується не тільки вашої дочки-підлітка, яка все ще засмучена, що Зейн залишив One Direction (принаймні ви чули). Таке трапляється і з батьками. Забагато інстаграмів ідеально зачесаних батьків, які обідають зі своїм також ідеально зачесаним малюком? Як у біса вони це зробили? Ти цього хочеш!
«У нас були 2 людини, які популяризували абревіатури FOMO та JOMO (радість зникнення) в обговоренні та говорили про важливість назвати щось, — розповідає Зомороді з гостей її подкасту. «Як у ескімосів є маса слів для позначення снігу, тепер у нас є всі ці слова для нових відчуттів, які виникають завдяки технології, і ми повинні назвати їх, щоб почати говорити про це. Як тільки ви назвете це, ви зрозумієте, що ви не єдині. Ви починаєте відчувати себе здібними». У вас є бранч для малюків FOMO. Приємно говорити, правда?
Яка мета вашої техніки?
«Перш ніж щось прочитати чи використати з родиною, запитайте себе: «Яка мета тут?», — каже Зомороді.
Є багато причин використовувати технології, які оточують вас щодня. Сімейний вечір кіно? добре! Сімейний вечір кіно, коли всі дивляться інший фільм на своїх iPad? Погано! Читаєте статтю про тренування сну, тому що вам цікаво? добре! Читаєте цю статтю, тому що вас відзначив у Facebook друг, який вважає, що ви робите це неправильно? Погано!
«За оцінками, ми зберігаємо та синтезуємо 40-50 відсотків інформації, яку отримуємо щодня. Який сенс приймати 50 відсотків, на які ми витрачаємо наші нейронні ресурси, коли ми можемо використовувати їх, щоб щось досягти? Якщо зробити дрібниці кращими, вони можуть мати дійсно великий ефект. Я борюся з цим щодня, але вважаю, що мені пощастило. Я можу запитати свою аудиторію, чи є у них ця проблема, і ми зможемо її вирішити разом».
