Сімейна традиція, яка тримала нас здоровими під час COVID-19

click fraud protection

Це може здатися приторним і кліше, але це не робить його менш правдою: ми всі повинні виходити з поганих ситуацій якнайкраще. Це особливо актуально зараз, коли все далеко не так добре. Один із найпростіших способів для батьків створити трохи послідовності серед хаосу – почати нову сімейна традиція. Такі ритуали пропонують нам усім — особливо дітям — щось з нетерпінням чекати, що в такі часи є невеликою справою. Якщо ви не знаєте, які саме традиції почати, ми поговорили з дюжиною татусів про сімейні традиції, які тримали їх та їхні сім’ї в розумі під час COVID-19. Відповіді варіювалися від пов’язаних із харчуванням (Великий сніданок у неділю! Ланч-лотерея) до активності (кінорулетка! Суботній баскетбол!). Хоча всі вони були різними, вони були простими, веселими та допомагали сім’ям закріплюватись у ці важкі часи. Ось що вони сказали.

Ми повернули Guitar Hero

«Коли вперше спалахнула пандемія, я зірвав стару Герой гітари установка, коли я навчався в коледжі. Думаю, мої діти це знали Герой гітари

була річ, але насправді я не мав жодного уявлення, як це працює або як грається. Мені це ніколи не вдавалося добре, але виявилося, що моя дружина та діти – так. Це своєрідне випробування, тому ми кожні вихідні встановлюємо його в підвалі і просто гуляємо. Діти (син 7 років і дочка 9 років) почали одягатися для «сеансів». Ми навіть кілька транслювали в прямому ефірі. Я не хочу бути нахабним, але колись у нас було сім глядачів. Я думаю, можна сказати, що наш Guitar Hero: COVID Edition вибухає». – Шон, 35 років, Південна Кароліна 

У п’ятницю ми їмо піцу

«Це досить проста традиція: у п’ятницю ми замовляємо піца. За традицією приходили друзі наших дітей, чого не було з березня. Але ми зберегли традицію весь цей час. До COVID ми замовляли з того самого місця, тому що це було більше про компанію. Тепер, оскільки це лише ми, ми використали Pizza Friday, щоб спробувати кожну піцерію в нашому місті, і ми отримали їжу на винос з місць, які, ймовірно, ніколи б не зробили, якби все це не відбувалося. Зрештою, це свого роду мутована форма вже існуючої традиції, але це та, яку ми любимо, і яку ми будемо продовжувати робити незважаючи ні на що». – Том, 37 років, Флорида 

«Великий сніданок»

«Кожної неділі ми робимо так званий «великий сніданок». Це саме те, як це звучить. Це сніданок із фільмів, телешоу та реклами, який виглядає занадто добре, щоб бути правдою. Ми робимо покупки за продуктами на тиждень, у центрі якого є Великий сніданок, і все збирається в неділю вранці за столом у їдальні. Це ніби головна подія тижня. Меню не завжди однакове — одного тижня це буде п’ять різних видів млинців, наступного — власноруч приготувати омлет, — але у всіх нас є свої улюблені. Я думаю, що найбільше мені сподобався великий сніданок, окрім фактичної їжі, — це усвідомлення того, що ми можемо продовжити цю традицію ще довго після того, як COVID закінчиться. Нам просто потрібен був карантин, щоб почати». – Кріс, 36 років, Північна Кароліна 

Ми граємо в рулетку в кіно 

«Ще в травні я відчував, що ми будемо на карантині на тривалий час. Ми — я, моя дружина, наші два сини та наша дочка — усі склали список із 50 фільмів. Єдиним правилом було те, що вони повинні відповідати віку. Кожні вихідні ми кладемо їх усіх у відро й витягуємо одне, щоб вирішити, що ми будемо дивитися. Ми започаткували цю традицію 16 тижнів тому, а це означає, що у нас було 16 вечорів кіно. Якось - якосьТролі було витягнуто тричі! Тільки один із моїх фільмів — Любий, я зменшив дітей — обрано. Це, однак, найцікавіше. Переможець отримує право похвалитися, і ми всі разом дивимося веселий фільм. Тролі, однак, чоловіче. Мені здається, що після того, як все закінчиться, мені варто подивитися цей фільм на рейсі до Вегасу». – Коннор, 39 років, Кентуккі 

Нічні прогулянки з собаками

Ми прийняли своє собака прямо наприкінці минулого року. Тоді він був цуценям, але зараз він досить дорослий, і нашою довготривалою традицією COVID були нічні прогулянки. Щовечора його обходять кварталом, але список людей, які гуляють з ним, змінюється. Іноді це тільки я. Іноді це моя дружина та дочка. Іноді це ми всі троє. У будь-якій формі це як постійна зустріч щовечора, до якої можуть приєднатися всі бажаючі. Це проста традиція – більше відповідальності, насправді – це був чудовий спосіб для нас розслабитися в кінці дня і перегрупуватися на ніч. Це, безумовно, допомогло нам закріпитися на чомусь під час усієї цієї невизначеності. – Аарон, 37 років, Індіана 

Суботні баскетбольні ігри 

Наша сім’я досить спортивна, і відсутність будь-якого виду спорту так довго просто зводила нас з розуму. У нас є баскетбольне кільце, тому ми вирішили проводити суботні матчі щотижня. Зазвичай це я і моя дочка (10) проти моєї дружини та сина (8). Дійшло до того, що ми називали наші команди (Go Indominus Rexes!), робили майки та ставили хореографію рукостискань. Деякі з наших сусідів навіть просили пограти, але ми з повагою відмовилися лише через соціальне дистанціювання. Однак час від часу люди приходять тусуватися на своїх під’їздах і деякий час спостерігати. – Метт, 36 років, Каліфорнія 

П'ятниця FaceTime

Наші діти вийшли з дому. Наша донька живе на східному узбережжі, а наш син живе приблизно за дві години на південь від нас. Отже, ми не маємо справу з повним залом, як більшість людей. Тим не менш, це новий вид самотності, який приходить з усвідомленням того, що ви відділені від своїх дітей урядовим мандатом, а не вибором. Ми не хочемо, щоб наша дочка літала, а у сина теж своє життя. Тож щоп’ятниці о 19:00 ми всі разом FaceTime. Іноді це триває годину, іноді це лише швидка п’ятихвилинна перевірка, щоб побачити, як у всіх справи. Це, безумовно, допомагає дочекатися часу від цього моменту до того, коли можна буде знову побачити один одного особисто. – Джейкоб, 45 років, Каліфорнія

Кінотеатр четвер

«Кожного четверга ми облаштовували свій підвал, як кінотеатр. Там внизу стоять лежаки, які ми пересуваємо один біля одного перед телевізором. Спочатку ми замовили великі відра для попкорну в театральному стилі, а тепер наш син і дочка почали виготовляти квитки та плакати в кіно, щоб повісити слухавку протягом тижня, щоб підняти нас. Я думаю, що буде чудово, коли це все закінчиться, через роки й роки, витягнути їх назад і згадати, наскільки це була весела традиція. Я не думаю, що ми не були в справжньому кінотеатрі з січня. Але нам дуже подобаються наші щотижневі шоу. Наступний тиждень Назад у майбутнє.” – Чарльз, 38 років, штат Огайо

Час історій

«Коли ви припиняєте ранкові та вечірні рутини, а також їздите на роботу та з роботи та до школи, ви отримуєте додаткові три години на день. Принаймні, наша родина так. Ніякої підготовки. Немає трафіку. Просто спустіться вниз, і ви або на роботі, або в школі. Тому, оскільки нам більше не потрібно вставати дуже рано, ми не спали пізніше з нашими хлопцями і читаємо швидку історію перед сном кожен ніч. Звичайно, багато повторів, але це класика. Ми з дружиною вмикаємо та вимикаємо більшість ночей, і це стало традицією, якої ми всі з нетерпінням чекаємо. Це справді чудовий спосіб закінчити кожен день». – Вілл, 33, Техас

Лотерея на обід

Майже щодня, коли ми готові до обіду, ми розміщуємо імена всіх у програмі рандомайзера, і той, кого вибирають, може вибрати, що ми маємо цього дня. Ми почали називати це «Ленч-лотерея», і я думаю, що ми отримали від цього щонайменше 90 днів обіду. Це дуже, дуже маленька річ, але вона розважає наших дітей — яким п’ять і сім років. Минулого місяця наш син «виграв» чотири дні поспіль, а це означало макарони з сиром майже тиждень. Зізнаюся, після цього нам з дружиною довелося трохи підлаштувати гру, щоб переконатися, що ми все ще харчуємось відносно здорово». – Браян, 34, Огайо

Сімейна йога 

«Три рази на тиждень наша сім’я разом займається йогою. Ми з дружиною робимо це роками, і тепер, коли наші діти вдома, ми перетворили це на сімейну традицію. Час доби різний. Іноді ми всі робимо це вранці, якщо випадково прокидаємося приблизно в один і той же час. Але останнім часом це більше розслаблюючий час перед сном. У нас є дві дівчинки, 10 і 12 років, і їм це дуже подобається. Коли всі фітнес-компанії почали пропонувати свої відео безкоштовно в Інтернеті на початку карантину, ми скористалися можливістю спробувати деякі. Тепер ми знайшли купу, яка нам подобається, і не плануємо зупинятися. – Майк, 35 років, Пенсільванія

Наскальний живопис

Моя дочка робила це як мистецький проект у школі — знаєте, коли школа була справою. Її клас малював «скелі доброти», які були в основному каменями з позитивними повідомленнями або милими малюнками. Тож, наприклад, «ВАР ПРЕКРАСНО!» із малюнком єдинорога чи щось таке. Потім залишили їх біля школи, біля дитячого майданчика, щоб інші учні та вчителі могли їх знайти. Ми щотижня ходимо на сімейні прогулянки, тому напередодні ввечері кожен прикрашаємо по одному, а потім залишаємо, щоб хтось знайшов у парку. Зазвичай ми йдемо тим самим шляхом, і за майже три місяці, я думаю, ми ніколи не бачили каменю, який залишили тиждень тому. Сподіваюся, це означає, що наша нова сімейна традиція змушує посміхатися ще когось». – Деніел, 36 років, Мічиган

Простий рецепт фрикадельки, щоб бабусі пишалися

Простий рецепт фрикадельки, щоб бабусі пишалисяТато особливийЇжаЖиття

Незалежно від того, чи оточений блискучим ровом поленти, засунутий у пружний рулет, чи захований серед заплутаних мотузок локшини, покритої соусом, хороша італійська фрикаделька — це чарівна річ. А...

Читати далі