Іноді важко відчувати, що ви робите «добре» як батько. Насправді, легше відчути, що це не так. Згідно з останнім дослідженням Pew Research Center «Батьківство в Америці», лише 39 відсотків тат вважають, що вони добре працюють. виховуючи своїх дітей. Отже, які є помилки ви робите, і як ви можете виправити їх, щоб відчувати себе впевненіше, як тато, і покращити себе стосунки зі своїми дітьми? Ми знайшли деякі з найпоширеніших помилок, які батьки визнають, і пропонуємо кілька способів виправити помилки.
1. Надмірна охорона
Важко не хотіти захистити своїх дітей, але 54 відсотки тат стверджують, що вони схильні до надмірного захисту. За словами доктора Натана Лентса, професор коледжу Джона Джея в Нью-Йорку, позбавлення дітей «здорових форм безпечного стресу може призвести до того, що вони не зможуть впоратися зі стресом як дорослі». Лентс зібрав дослідження, яке показує, що безпечні, контрольовані кількості гострого стресу можуть бути корисними для нас, особливо якщо дітей. Тож зніміть гвинт із голови та втримайтеся від бажання полетіти на вертольоті
2. Дайте своїм дітям милю, коли їм потрібен дюйм
З іншого боку, можна дати своїм дітям занадто багато свободи. Третина батьків визнають, що дають своїм дітям занадто багато свободи, що може бути так само проблематично, як і надмірний захист. «Діти потребують, щоб батьки обмежували їхню свободу, звужували їх вибір і чинили на них тиск, щоб вони виконували свої зобов’язання», – доктор Лінда Спадін, психолог і тренер успіху, каже. «Діти можуть не оцінити всю цю стриманість. Але їм це потрібно». Замість того, щоб давати своїм дітям вибір, дайте їм можливість вибору.
3. Дозвольте собі бути лохом для своїх дітей
Завжди давати дитині те, чого вона хоче, не налаштовує її на реалії життя. Натомість це просто налаштовує їх на очікування маленьких дітей. Але 35 відсотків тат визнають, що занадто швидко піддаються вимогам своїх дітей. Потурання «забавам» і «я хочу» забирає ваші ресурси та здатність вашої дитини цінувати те, що у неї є. Замість того, щоб дозволяти дітям зосередитися на тому, чого вони хочуть, зосередьтесь на тому, що їм потрібно.
4. Бути занадто жорстким
Рівно половина татусів зізнається, що грає в жопу і занадто багато «тримається за зброєю». «Просте говорити «ні» або гавкати накази про те, що повинні робити діти, може бути доцільним у даний момент», — Емі МакКріді, засновниця PositiveParentingSolutions.com, розповіла Батьки в інтерв'ю. «Однак це не сприяє їхньому почуттю спроможності чи незалежності і може призвести до розвитку ситуації. для боротьби за владу». Замість того, щоб завжди говорити ні, спонукайте дитину робити те, що ви хочете робити.
5. Критично ставитися до своїх дітей
Сорок дев'ять відсотків тат визнають, що занадто часто критикують своїх дітей. Ваших дітей хвилює те, що ви думаєте, показують вони це чи ні. Щоб ваші діти були успішними, їх потрібно мотивувати робити це для себе, а не уникати ваших наслідків. За словами К. Р. Сміта, автора Недоліки в навчанніУсі діти отримують користь від того, щоб дорослі вбудовували зовнішні мотиватори у своє навчання, щоб зрештою допомогти дітям розвинути внутрішнє бажання досягати успіху. Визнайте зусилля та прогрес ваших дітей, щоб вони відчували себе більш мотивованими.
6. Грати Гарного хлопця
Вірте чи ні, але можна занадто хвалити своїх дітей. Чверть тат вважає, що вони занадто хвалять своїх дітей. Це може викликати у ваших дітей нереалістичні очікування від майбутніх стосунків і перешкодити їм розвивати здорові стосунки з критикою. Але щоб переконатися, що ваша критика допомогла їм, зосередьтесь на критиці процесу, яким користується ваша дитина, а не особи, яка є вашою дитиною. В одному дослідження дослідників Колумбійського університету, діти були піддані критиці в рольових іграх, а потім оцінювали їх почуття власної гідності. Дітям дана персона; критики оцінювали себе нижче в самооцінці, мали більш негативний настрій, були менш наполегливими і частіше розглядали цей один випадок як відображення свого характеру. Діти, які критикували процес, мали набагато більше позитивних оцінок у кожній категорії. Висновок: дозвольте своїй критиці сформувати характер і самооцінку.
7. Дозвольте своїм фінансам вплинути на вашу сім'ю
Згідно з Дослідження центру Pew Research Center, існує сильна кореляція між фінансовим благополуччям батьків і їхніми особистими оцінками того, як вони виховують своїх дітей. Близько 56 відсотків батьків, які описують матеріальне становище в сім’ї як комфортне, кажуть, що вони дуже добре справляються з роботою батьків. Батьки, які кажуть, що живуть затишно та по можливості, постійно ставлять собі вищі оцінки батьки, які відчувають фінансовий тиск. Двадцять один відсоток батьків, які мають проблеми з оплатою своїх витрат, кажуть, що вони виконують лише чесну або погану роботу як батьки. Уникайте фінансового стресу, створюючи місячний бюджет і дотримуючись його.
8. Зберігання незмінних очікувань щодо сімейної динаміки
Опитування Pew’s показало, що батьки, які мають дітей віком до 6 років, частіше скажуть, що батьківство є приємним і корисним, ніж батьки зі старшими дітьми. Шість із десяти батьків, чия старша (або єдина) дитина молодше шести, кажуть, що бути батьком завжди корисно, на відміну від 50 відсотків тих, чия старша дитина від 13 до 17 років. Усвідомте, що ваша роль як батька настільки ж динамічна, як і зростання ваших дітей. Будьте готові дозволити вашій ролі батька перетворитися від піклувальника до вчителя до установника обмежень, коли ваша дитина стає старше. Таким чином, ваші очікування щодо батьківства відповідають потребам вашої дитини.
9. Відчуття поспішного
Більшість сучасних батьків кажуть, що принаймні деякий час відчувають себе поспішними. Насправді 31 відсоток кажуть, що вони завжди поспішають, навіть робити те, що мають зробити. Крім того, 53 відсотки кажуть, що іноді відчувають себе поспішними. Але навіть з усіма справами, домашніми справами та обов’язками найважливіше, чого ви можете зробити для своєї дитини, — це дати їй час вчитися та рости. Доктор Лора Маркхем має знайдено що поспішати себе — і своїх дітей — може негативно вплинути на розвиток мозку, підвищити гормони стресу, надмірно стимулювати їх, привчати до надто зайнятого життя і створювати хронічне відчуття незавершеності. Тому іноді пам’ятайте, що можна додати до списку справ і просто відпочити.
10. Недостатньо часу проводити з дітьми
Лише 50 відсотків батьків стверджують, що проводять потрібну кількість часу зі своїми дітьми, але витрачають За словами багатьох, якісний час з дітьми є першим життєво важливим кроком до успішного батьківства дослідження. Підлітки, які вважають, що вони важливі для своїх сімей, менш схильні погрожувати або брати участь у насильстві щодо членів сім'ї, згідно з дослідження опубліковано в Journal of Family Issues, очолюваним соціологом Університету Брауна Грегорі Елліоттом. Вони також з більшою ймовірністю відчувають себе більшою гідністю і відчувають себе більш успішними. Вчасно плануйте з дітьми так само, як плануєте зустріч чи подію. Це так важливо.
11. Невикористання батьківських ресурсів
Менше одного з десяти (7 відсотків) батьків кажуть, що часто звертаються до батьківських сайтів, книг чи журналів за порадою, як виховувати своїх дітей. Але з величезною мережею та бездонною кількістю досліджень та інформації у ваших руках, чому б не скористатися цим? Згідно з дослідження опубліковано в журналі Сімейна практика BMC батьки, які користуються онлайновою інформацією та підтримкою, повідомляють про декілька переваг, зокрема: можливість охопити більш широку аудиторію, розширення доступу до організацій без збільшення витрат, можливість залишатися анонімними у своїх контактах з професіоналами, а потреба в інформації може бути ефективно задоволена годинник.
