Ваші 20 років – це час свободи та енергії. Очікується, що ви кинете виклик собі (і своїй печінці) у коледжі. Знайомства, як правило, протікають швидко і сповнені махінацій. Є достатньо часу для подорожей. І все це стало можливим завдяки енергетичним напоям, додаткам, студентським кредитам і відсутності дітей. Що може зробити народження дитини у 20 років дещо проблематичним. Особливо тому, що коляски нехтують під час ночі, коли в ресторані Leaping Frog Tavern знімали доларове желе.
flickr / Ніколь Андрес
Цього достатньо, щоб зробити хлопця дуже синім. І як виявилося, виходячи з поточних досліджень, цей блюз може бути досить глибоким, щоб стати повномасштабною депресією. Навіть гірше? Депресія у молодих батьків може бути руйнівною для молодих сімей.
Депресивні татусі
Відразу після народження будь-який тато молодий чи «старий» може бути сприйнятливим до цього батьківська форма післяпологової депресії. Але це не обов’язково те, що розглядалося в дослідженні 2014 року про депресію у молодих батьків, опублікованому в журналі.
Ці ідеї були отримані під час дослідження, в якому дослідники спостерігали за понад 10 000 хлопців-підлітків протягом 20 років. Тридцять три відсотки учасників стали молодими батьками. Решта стали шалено успішними суддями в бікіні (ймовірно). У цих молодих батьків спостерігалося збільшення симптомів депресії на 68 відсотків протягом перших 5 років життя їхньої дитини, що, чесно кажучи, не було найцікавішим, що ви коли-небудь мали.
Застереження тут полягає в тому, що збільшення на 68 відсотків був середнім для цих новачків. Не всі бачили достатнє зростання симптомів депресії, щоб підштовхнути їх до клінічного діагнозу депресії. Проте вони не щоранку вставали з ліжка і весело танцювали. Отже, перспектива.
Ризики депресивних тат
Виховання малюка може бути серйозною боротьбою для тат будь-якого віку. Однак, якщо включити проблеми з психічним здоров’ям, це може зробити це ще складніше. А дослідники відзначили, що молоді, депресивні, вперше батьки можуть виникнути проблеми в деяких важливих сферах в ключовий період у житті їхньої дитини. Вони можуть:
- З більшою ймовірністю використовуйте такі фізичні покарання, як шлепки
- Мають схильність кричати або кричати на дітей
- Не вдається займатися такими завданнями, як читання або гра
- Стати недбалим
- Показуйте погані навички спілкування та спільного батьківства зі своїм партнером
flickr / Джон
Шукаю допомоги
Дослідники відзначають, що необхідний кращий скринінг на депресію, особливо для молодих тат, які вперше народжуються. Але з цієї історії можна отримати ще дещо. Якщо ви молодий тато і помічаєте, що берете участь у будь-якій поведінці, наведеній дослідниками, це може бути вашим тривожним дзвінком, щоб отримати допомогу. Господь знає, що ви не можете зрозуміти це з YouTube так само, як навчилися залатати дірку в гіпсокартоні.
Існує деякі чудові рекомендації для пошуку терапевта, але є також деякі важливі речі, які потрібно усвідомити щодо терапії. По-перше, це не означає, що ви слабкі або пошкоджені. По-друге, це непросте рішення, яке буде доставлено вам у конкретних інструкціях від вашого терапевта. І, нарешті, є багато варіантів, тому знайдіть те, що підходить саме вам.
Згодом ви зрозумієте, що батьківство у ваші 20 років також є благословенням. Зрештою, ви все одно не збиралися спати. І ви, по суті, просто обмінюєте один набір програм і позик на інший, зберігаючи при цьому енергетичні напої. Крім того, тепер ви можете робити уколи желе в домашніх умовах. Побачити? Зрештою, ви нічого не пропускаєте.
