Кожне покоління має пам'ять визначного або катастрофічна подія що розігралося на новини коли вони були дітьми. Посадка на місяць. Вбивство Кеннеді. Події 11 вересня. Досвід спостерігати, як історії розвиваються в реальному часі в масовому масштабі, робить їх тотемними подіями в житті дітей. Це також робить їх тотемними подіями в житті батьків, які повинні орієнтуватися в власному житті страхи допомагаючи своїм дітям зрозуміти й обробити те, що миготить перед ними на екрані. У сучасну епоху ЗМІ, де домінують політичні новини, особливо шкідливо впливає на дорослих і батьків.
Багато було сказано про переваги відключення постійного шквалу інформації та обертання коліс, які випливають із 24-годинного циклу новин. Одне з моїх улюблених пояснень було отримано від автора Юваля Ноа Харарі. У розмові з GQ, він сказав: «Я рідко слідкую за таким циклом щоденних новин. Я схильний читати довгі книги на теми, які мене цікавлять. Тому замість того, щоб читати 100 коротких оповідань про китайську економіку, я вважаю за краще взяти одну довгу книгу про китайську економіку і прочитати її від корки до корки». Це практика, яку сам Харарі визнає, залишає прогалини в його розумінні заголовків дня, але зрештою це дає йому більше спокою та зосередженості на спеціалізуватися.
Негативний вплив циклу новин на вас і вашу сім’ю подвійний. По-перше, ви насправді не отримуєте тієї якості інформації, яку очікували б від кількості новин, які ви споживаєте.
«Мабуть, найбільша проблема 24-годинного циклу новин полягає в тому, що небагатьом матеріалам надається така глибина висвітлення, яка необхідна для розуміння аудиторією значення події, підґрунтя історії, те, як історія вписується в історичний контекст і не забезпечує об’єктивного та збалансованого погляд на різні точки зору, які стоять за цією історією», – каже Андрій Селепак, професор кафедри телекомунікацій Університету ім. Флорида. «Хоча це здається неінтуїтивним, у нашому нинішньому 24-годинному циклі новин кабельних мереж і новин соціальних мереж тепер ми знаємо менше про те, що відбувається у світі, ніж будь-коли раніше».
Але більш нагальна проблема, яку це створює для догляду за дитиною, полягає в розвитку розуму вашої дитини. Елеса Цендорфер, авторка майбутньої книги Еволюція, харизма та політика: чому перемагають популісти, зазначає, що «цикл новин 24/7 особливо порочний для молоді, оскільки незрілість їх (імпульс контролююча) префронтальна кора… робить їх особливо вразливими до надмірного використання технологій та залежності, стресу та тривога».
Отже, новина не дуже підходить для дітей. Однак дорослі, особливо батьки, однаково піддаються ризику деяких із цих недоліків. Дослідження показали, що як у дітей, так і у дорослих, які стикаються з постійними новинами та засмучуючими зображеннями, можуть виявлятися ознаки посттравматичного стресового стресу через надмірне опромінення.
«Звикання до постійних заголовків новин про клікбейт зношує шляхи дофамінових рецепторів», — каже Зендорфер, який додає, що це «надмірно піддає нас стресу». гормон кортизол і представляє велику небезпеку для загального емоційного здоров’я». Вплив соціальних мереж особливо небезпечний, зазначає Зендорфер, через ефект «колеса рулетки», коли ви не зовсім знаєте наступне зображення, яке ви побачите, але відчуваєте, що ви змушені побачити, що воно таке, незалежно від того, наскільки тривожним або викликає тривогу це може бути. «Невизначеність збільшує рівень кортизолу, і мозок часто обробляє це зображення так, ніби воно насправді відбувається до нього», – говорить Цендорфер.
Ці якості звикання частково можуть бути пов’язані з «природним негативним упередженням», який змушує наш мозок приділяти більше уваги загрозливим подразникам, щоб убезпечити себе. Але насправді дорослі можуть виявити, що споживаючи велику кількість новин, щоб залишатися в курсі, вони будуть гірше розрізняти елементи новин та елементи власного життя.
«Перегляд негативних новин означає, що ви, ймовірно, побачите свої особисті турботи більш загрозливими та серйозними», — психолог доктор Грем Дейві сказав в Хаффінгтон Пост. «І коли ви почнете турбуватися про них, ви, швидше за все, виявите, що ваше занепокоєння буде складніше контролювати і більше, ніж це було б зазвичай». Тривожно Зображення реєструються в нашому мозку як реальні загрозливі стимули, як каже Цендорфер, навіть якщо ми інтелектуально розуміємо їх як просто візуальні представництво. Стрес, тривога та депресія можуть швидко послідувати разом із необхідними фізичними проявами. Для людей, які вже переживають за майбутнє своїх дітей, це нікому не принесе користі.
Варто зазначити, що існує окрема психологічна реальність, яка нерозривно пов’язує вплив новин на вас із впливом на вашу дитину. Доктор Дженніфер Л. Хадсон з Університету Маккуорі цитує результати досліджень, які демонструють, як батьки моделюють тривожність своїх дітей.
«Ступінь, до якої батьки поводяться тривожно, демонструючи страх або уникання поведінки, або повідомляючи про загрозу Емпірично в ряді експериментальних досліджень було показано, що дитина впливає на подальші емоції та поведінку дитини», – каже вона.
Результат є свого роду петля зворотного зв'язку. Ви дбаєте про своїх дітей і хочете, щоб вони були поінформованими та безпечними. Однак, оскільки ваше сприйняття новин стає затьмареним, вам може бути важче точно повідомити про стан речей вашій дитині, і ви можете виявити, що проблеми з відповіддю на ці складні запитання, які діти задають про світ, що не може не додавати до існуючого стресу від батьківства та вашого щирого бажання бути батьками добре.
Більше того, процес виховання дітей вимагає здорового довгострокового планування, і хоча похмура, фаталістична новина кидає всіх у трохи екзистенційний безлад, коли вони думають, що їхнє майбутнє може принести, батьки знають, що вони не єдині, за кого вони відповідальні для. Стрес, пов’язаний із розглядом усіх сторін цього, зрозуміло, може ускладнити планування вмісту коробки для обіду того дня, не кажучи вже про коледж тощо. Ви хочете мати відповіді на всі запитання для своїх дітей, і ви хочете, щоб ваше батьківство ґрунтувалося на вашій впевненості у відповідях, які ви маєте. Стан 24-годинного циклу новин неодмінно підірве цей інстинкт і вдвічі ускладнить вашу батьківську роботу.
Отже, що тут робити? Я, звісно, не маю наміру накидатися на погані новини, припускаючи, що тільки тому, що сили, які керують нашими реакція на новини сильніша і складніша, ніж можна було б припустити, це обов'язково безнадійна ситуація.
Однак є багато способів позбавити себе та своїх дітей від впливу цілодобового циклу новин. На думку експертів, це лише питання відходу від потужної сучасної течії. І, швидше за все, відповіді будуть саме такими, як ви думаєте.
«Вимкніть соціальні мережі», — радить Цендорфер. «Тоді визначте джерело новин, яке має трохи фільтра — високоякісну газету, яку ви виділите час, щоб насолодитися кавою, наприклад, уповільнити та підвищити якість новин».
Селепак погоджується, також знову наголошуючи на важливості підвищення надійності джерела новин, яким ви користуєтеся, тримаючись подалі від тих, хто використовує припущення та вільні точки, щоб тримати вас в курсі.
«У нас є вибір і ми можемо вирішити, хочемо ми бути поінформованими чи ні», – каже він. «Але ми зможемо зробити це лише тоді, коли вийдемо за межі цілодобових новинних мереж і будемо шукати новини від справжніх журналістів, які розуміють величезну відповідальність своєї позиції».
Поважна журналістика нічого не виграє, напружуючи вас, і обов’язково уникне сенсацій, через які дитина зачепить щось, чого вона не розуміє. Ви не можете вирішити всі проблеми у світі для своєї дитини, але ви можете створити середовище для всієї своєї сім’ї, включно з собою, щоб повертає всіх на сидіння водія, коли йдеться про те, як новини впливають на наші емоції та як вони впливають на вашу здатність бути родиною поворот.
