Напевно, минуло багато часу з тих пір, як у вас була справді незручна розмова з батьками. Але тепер, коли ти старіння і твої батьки і свекра отримують, ну, багато старше, є кілька серйозних переговорів, які мають відбутися — такі, які не слід відсунути. Однак цього разу, ймовірно, вам доведеться бути тим, хто починає — і, можливо, навіть закінчує — багато з них.
Мати старіючих батьків (дідусь і бабуся або іншого родича) може бути важким і часто обтяжливим викликом, особливо коли мова йде про повагу до їх незалежності, а не про те, що для них краще. Сподіваюся, якщо ви побачите, як вони повільно (або швидко) втрачають свої здібності, це викличе відчуття співчуття до старіння та нового вдячність за дрібниці, які ви сприймаєте як належне (відкриття банки, прості математичні розрахунки, прийнятне телебачення томи). Але це також дасть вам можливість зазирнути у власне майбутнє.
Хоча ідеального часу для цього немає жорсткі розмови, рано чи пізно – найкраще правило. Ви хочете, щоб ваші близькі відчували, що вони керують головними життєвими рішеннями. Найстрашніше, якщо нещасний випадок або раптове погіршення здоров’я виходять з їхнього боку прийняття рішень. Зауважимо, що ці розмови рідко, якщо взагалі взагалі-то, бувають єдиними та закінченими; вони безперервні і надбудовуються один на одного. Тому починайте повільно і закладайте міцний фундамент довіри та підтримки. Коли у вас є фактична інформація та відповіді, ви можете разом планувати наступні кроки.
Розмова про фізичне здоров’я
Просте: «Як ти себе почуваєш?» можна легко відтерти. Тож вам доведеться глибше зануритися в фізичне здоров’я ваших старіючих близьких. Деякі підказки, які слід шукати, можуть бути зміненим режимом сну, труднощами впоратися зі сходами, зниженням апетиту або втратою спритності. Чи знаєте ви їхні медичні стани, які ліки вони приймають, хто їхні лікарі та як часто вони відвідують? Їхнє загальне самопочуття має бути нескінченною розмовою, тому що вона інформує про результати більш ніж кількох із цих розмов.
Розмова про психічне здоров’я
Подібно до розмови про фізичне здоров’я як за підходом, так і за безперервністю, ця бесіда може служити перевіркою їх емоційного та когнітивного стану. Чи можуть ваші старіючі члени сім’ї справлятися з повсякденністю, чи вони розгублені, забудькуваті (навіть про тривіальні речі) чи розчаровані? Чи відчувають вони страх, невпевненість, незрозуміння, депресію, нудьгу чи навіть злість? Якщо ви бачите значні зміни в їхньому характері чи характері, ви знаєте, що, якщо їх не зупинити, вони розгорнуться. Ви не лікар (якщо ви не є), але ваша робота тут полягає в тому, щоб бути детективом і знайти деякі корисні способи зменшити емоційне навантаження на членів вашої родини.
Розмова про порядок проживання
Будинок, який колись займала нуклеарна сім’я, незабаром може стати вражаючим, коли в ньому продовжують жити лише одна або дві старіючі особи. Наступного разу, коли ви заглянете в гості до онуків, подивіться на ознаки того, що їхні життєві ситуації можуть бути занадто складними. Чи нехтують простим побутовим ремонтом? За газоном і садом не доглядають? Чи менше їжі в холодильнику? Пошта накопичується? Це видимі й відчутні приклади, які можуть послужити початком розмови про майбутні умови проживання, зокрема про зменшення розмірів до житла, яке є набагато більш керованим.
Фінансова розмова
Гроші – це ще одна тема, яка, як правило, змушує людей відчувати себе надзвичайно незручно. Нарешті настав час відкрити книги про фінанси члена вашої родини. Хорошим тестом є попросити члена вашої сім’ї постаріти пояснити, звідки беруться їхні гроші (соціальне забезпечення, пенсійні фонди, заощадження, інвестиції, закопаний скарб). Вони витрачають більше, ніж приносять? Чи вони переплачують за щось, наприклад, кабель, електроенергію чи опалення? Нехай вони створять бюджет і детально перерахують усі свої витрати за рік, переглянувши їх податки, чекові книжки та кредитна карта заяви. Якщо цифри принаймні не беззбиткові, тоді вам доведеться брати участь у подальшому фінансовому плануванні.
Розмова про очікування
Керувати очікуваннями коханої людини часто стає ще важче, коли ці очікування ніколи не сформульовані чітко. І ви не професор Ікс, тому вам потрібно дізнатися, чого саме очікують від вас члени вашої родини в останні роки. Вони дивляться на ту вільну спальню у вашому домі? Як часто вони очікують бачити вас і онуків? Чи є варіантом життя за допомогою допомоги? Знаючи ці очікування, ви можете зрозуміти, що насправді ви можете їм запропонувати. Тут також муки почуття провини може змусити вас перенапружитися. Якщо є речі, які ви не можете зробити через час, відстань чи інші зобов’язання, які можуть негативно вплинути на ваше життя, зрозумійте, чому ви не можете цього зробити, і спробуйте знайти альтернативні методи керування цими очікуваннями разом.
Розмова про кінець життя
Це та розмова, про яку всі ці розмови повільно кружляли, як ледача акула, яка грається зі своєю їжею. Зіткнутися зі смертю, як власної, так і близької людини, може бути неприємно в гарний день і решту часу просто жахає. Але що ще страшніше, це потрапити в ситуацію, коли вам потрібно прийняти фактичне рішення на життя чи смерть для коханого один, і ви не маєте уявлення, чого вони хотіли б — від того, щоб вижити за допомогою штучних засобів до типу похорону/поховання, яке вони бажання. Ось чому ми маємо живі заповіти. Саме тому ми ведемо ці майже нестерпні, емоційно виснажливі розмови; тому що одна болюча розмова зараз зашкодить набагато менше, ніж несвідоме рішення в майбутньому.
Розмова про нездійснені мрії
Не дозволяйте назві ввести вас в оману; це насправді може бути найприємнішим з усіх цих розмов. Не кожна розмова має бути приреченою та похмурою. Чи є якась пізня мрія, яку ваші близькі все ще хочуть досягти, але для її втілення потрібна стрибка в штани або рука допомоги? Можливо, це подорож, яку вони ніколи не збиралися здійснити, або хобі, яке оминуло їх. Як би там не було, зараз настав час втілити в реальність ці все ще досяжні мрії. Це зблизить вас і ваших близьких і, підступним чином, дозволить вам вести всі ці розмови, поки ви плануєте щось веселе.
Сподіваюся, через усі ці важкі розмови ви виявите повагу, гідність і турботу ваші слова, ваші дії і наміри відчувають ваші близькі і бачать ваші власні дітей. Пам’ятайте, що ці розмови також є інвестицією у ваше майбутнє. Не відкладайте їх.
