Відповідно до Національний інститут психічного здоров'я, тільки в Америці понад 6 мільйонів чоловіків щороку страждають на депресію. Але, згідно з більшістю з цих 6 мільйонів, їм просто потрібно до біса подумати про це. Але проблема настільки поширена, наскільки й складна, і її уникнення може вплинути на вашу сім’ю більше, ніж ви уявляєте: A нещодавнє і обширне дослідження Університету Дрекселя виявив, що діти батьків із депресією навчалися в школі значно гірше, і це дуже пригнічує.
Загалом за 10 років дослідники вимірювали оцінки понад 1,1 мільйона шведських дітей і порівнювали їх із психічним станом обох батьків. У віці 16 років підлітки з депресивними батьками набрали приблизно на 4 відсоткові пункти нижче в академічному відношенні, порівняно з особами з батьками без депресії. І це лише Швеція, країна, яка входить до 10 найщасливіших країн світу. Тільки уявіть, які ці цифри можуть бути тут, у США, які є лише 13-та найщасливіша країна.
Giphy
І хоча деякі моменти тут чи там не можуть здатися великою справою, епідеміолог Дрекселя Феліс Ле-Шербан стверджує, що це набагато більше, ніж різниця між буквеними оцінками. Освіта є одним із «найсильніших показників здоров’я та тривалості життя, які ми маємо», – каже вона. Хороша новина в тому, що
Якщо ви думаєте, що у вас депресія, вирішити це може бути однією з найважливіших речей, які ви можете зробити як тато. Не знаєте як? Візьміть сторінку від професіонала, який це робить. Можливо, ви не вважаєте себе «терапевтом», але це єдина здорова річ, яку ви можете об’єднувати з Тоні Сопрано. Ви також можете прийняти це.
[H/T] NPR
