Ви купили консерви. Ви запаслися милом. Ви і ваші діти миють руки протягом 20 секунд і співайте з днем народження на повторі. Якщо COVID-19 наближається, ваша родина готова. Але є ще одна річ, про яку вам потрібно подумати: як убезпечити бабусь і дідусів.
Виходячи з того, що ми знаємо про цей вірус наразі, Covid-19 особливо небезпечний для літніх людей і люди з основними захворюваннями, хоча чиновники кажуть, що інформації недостатньо до сказати, які саме основні стани здоров’я піддавати пацієнтів більшому ризику. Від Китаю до Сполучених Штатів ця тенденція, схоже, зберігається. Через це CDC рекомендує всім людям старше 60 років наповнити свої комори та бути готовим до тривалого перебування вдома з мінімальним контактом із зовнішнім світом.
Частиною цього має бути легкий продаж: якій людині певного віку не подобається бути підготовленим і мати повну комору та холодильник, про всяк випадок? Але мінімальний контакт набагато більш липкий, особливо для бабусь і дідусів. Кожен, хто регулярно бачить своїх онуків, швидше за все, відмовиться від карантину від дітей. Ось чому батькам потрібно розпочати розмову з бабусею і дідусем зараз і почати складати план гри на те, коли («якщо» для оптимістів) коронавірус вразить вашу громаду. Ось п’ять порад, як поговорити, щоб бабуся й дідусь не відчували себе ізольованими та відчуженими.
Будь Дорослим
Може бути дивним або складним бути тим, хто скаже своїм батькам, що вони повинні обмежити свою взаємодію з вами та іншим зовнішнім світом заради власної безпеки. Однак, оскільки ваші батьки продовжують старіти, вам, можливо, доведетьсятакі важкі розмови більше, ніж хотілося б.
Це може бути способом практики. Підходьте до теми м’яко і намагайтеся не розчаруватися, якщо ваші батьки не погодяться негайно піти на карантин. Можливо, вам доведеться переконати їх і поговорити кілька разів. І переконайтеся, що завжди ясно, що ви намагаєтеся поважати їх якомога на всьому шляху.
Говоріть, але також слухайте
Просто сказав своїм батькам, щоб вони йшли на карантин, мабуть не буде пройти добре. Натомість спробуйтезробити це розмовою де ви разом вирішуєте, як це працюватиме, в який момент вони повинні ізолюватися чи розглянути виходячи з ізоляції, що вас турбує і як ви будете спілкуватися під час спалаху спільнота.
Використовуйте — і будьте терплячі — відеочат
яУ ці непевні часи відеочат є очевидним рішенням, щоб допомогти вашим батькам залишатися на зв’язку. І є безліч опцій — Skype, FaceTime, Google Duo Video — щоб ви могли змусити його працювати незалежно від того, що відбувається у ваших батьків у цифровому форматі.
Діти можуть бути жахами, коли справа доходить до відеочатів, однак, особливо якщо вони до цього не звикли. Можливо, ви захочете поспілкуватися з батьками до того часу, коли до відео буде потрібно трохи звикнути, і вашим дітям спочатку може бути дивно розмовляти з ними. Однак встановлення постійної зустрічі в один і той же час кожного дня або тижня самовведеного карантину може Допоможіть нормалізувати відеоекран ваших дітей і покращити віртуальні взаємодії, які вони мають зі своїми бабусями та дідусями.
Відеочат також може допомогти вам уважніше стежити за своїми батьками та їх здоров’ям. Легше зрозуміти, як у когось справді, коли ви дійсно можете його побачити. І якщо щось виглядає або здається не так, ви можете швидко приступити до дії.
Зареєструйте їх у TikTok
Інтернет надає людям різноманітні способи залишатися на зв’язку та зміцнювати свої зв’язки, не зустрічаючись віч-на-віч. Онлайн-ігри (думати більше слів з друзями, ніж Call of Duty) можуть дозволити дідусям і бабусю грати зі своїми онуками здалеку. Якщо вони готові до цього, вони можуть навіть проявити креативність з програмами для редагування відео та почати обмінюватися дурними TikToks або іншими короткими відео зі своїми онуками. Це може бути не так добре, як зустріч віч-на-віч, алезмушений займатися творчістю може внести веселу та свіжу динаміку у стосунки бабусі та дідуся-онука.
Продовжуйте свої ритуали
Можливо, ви зазвичай обідаєте з бабусею та дідусем щонеділі, або в суботу після обіду ваші батьки зазвичай беруть дітей і дають вам і вашому партнеру таку необхідну перерву. Карантин бабусь і дідусів, звичайно, порушить цей нормальний ритм і може посилити їхнє відчуття ізоляції. Незважаючи на те, що ви не можете підключитися так само, як зазвичай, намагайтеся дотримуватися цього ритуального призначення. Спільна трапеза за допомогою телефону або відеочату не може замінити того, що ви зазвичай робите, але це краще, ніж сумувати один за одним.
