Вчені вважають, що чи є у чоловіка великі ікри багато в чому визначається генетика, але це не завадило чоловікам подвоюватися Тяжкий день і несамовито гуглить «як отримати більші теляти». Литкові імплантати є все більш поширене рішення для невпевнені хлопці готуючись до сезон шортів. А тривога щодо розміру ікри у чоловіків сягає корінням в американський колоніальний період. Так, батьки-засновники були комічно одержимі отриманням великих телят, які постійно демонструвалися завдяки їхнім коротким штанцям. Хоча сучасні спадкоємці їх тривоги (У Тайгера Вудса нібито є крайні зависання щодо йогомаленькі телята) можна бути впевненим, що розмір теляти не є питанням життя чи смерті, він може служити індикатором інших маркерів здоров’я. Експерти в галузі охорони здоров’я знають про великих телят набагато більше, ніж 250 років тому, і більшість новин не підходить для худих телят.
Як виявилося, рішення пропустити Тяжкий день і залишатися маленькими телятами може бути погано враховано.
Литки корелюють із загальною мускулатурою
Розмір литкових м’язів є показником м’язової маси всього тіла, а також достатнього харчування, дослідження показує. Знову ж таки, чим більше окружність литок, тим більше у людей було апендикулярних м’язів (м’язів, які контролюють верхні та нижні кінцівки), інші вивчення знайдено. Якщо вони не імплантати, сильні телята не стоять окремо і є симптомами, як правило, буферного тіла.
Великі ікри означають нижчий ризик інсульту
Чим більше ікри, тим менший ризик інсульту, a вивчення знайдено з 6265 осіб. Незалежно від віку, статі, індексу маси тіла та інших судинних факторів ризику, ті, у кого були більші теляти, мали менше жиру. відкладення, відомі як бляшки, накопичуються в їхніх артеріях, знижуючи ризик стенозу, захворювання сонних артерій та інсульти. Дослідники підозрюють, що це може бути пов’язано з тим, що великі телята дають організму інше місце для зберігання жиру, що може спричинити проблеми з кровотоком. Тут не тільки м’язи.
Великі телята пов'язані з проблемами печінки
Об’ємні телята можуть знизити ризик для здоров’я, але вони можуть діяти як троянський кінь для неалкоголіків жирова хвороба печінки або надмірне накопичення ліпідів у печінці у людей, що не є результатом алкоголю зловживання. Оскільки телята виступають як проксі для жирових відкладень, вчені знайшли що більша окружність литкових м’язів була пов’язана з більшим накопиченням ліпідів і що телят можна було використовувати для скринінгу цього захворювання печінки. Зрештою, великі телята — мінливі звірі, але принаймні люди з худими телятами мають щось для них.
Великі телята з часом здуваються
Скелетні м'язи з віком зношуються і ікри не є винятком, дослідження запропонувати. Цей процес, відомий як саркопенія, може розпочатися вже у віці 40 років і розвиватися звідти, але проблеми частіше зустрічаються серед людей похилого віку. Більшість досліджень втрати окружності ікри мають те саме спільне застереження — вони зосереджені на літніх групах населення, можливо, тому, що вони відчувають найбільше скорочення. Але батькам важливо з самого початку звернути увагу на свої ікри, оскільки фізичні вправи можуть допомогти компенсувати вікова втрата м’язової маси і проблеми зі здоров’ям, які за цим супроводжуються. І якщо під час виконання вони виглядають краще в шортах-карго, нехай буде так.
Маленькі телята означають більш високий пульс у стані спокою
ТЧим менше у людини ікри, тим вищою може бути частота серцевих скорочень у стані спокою, за словами малого вивчення. Загалом, високі частоти серцевих скорочень у стані спокою, все вище 100 ударів в хвилину, були пов’язані з підвищеним ризиком смерті незалежно від фізичної підготовки. Зазвичай це мають бігуни на довгі дистанції та інші спортсмени зниження частоти серцевих скорочень у стані спокою, тож є певний сенс, що у них будуть більш об’ємні ікри. Однак, якщо частота серцевих скорочень у стані спокою стає занадто низькою, люди можуть втратити свідомість. Тоді навіть найміцніші ноги не зможуть утримати вас від падіння.
Контрольний список литкових м'язів
- Тренування рано і часто: фізичні вправи можуть допомогти компенсувати вікову втрату м’язової маси в литках.
- Не сходіть з розуму. Сильні телята - це чудово, але дійсно великі теляти - це неоднозначно.
- Насправді мова не йде про телят. Телята пов’язані зі здоров’ям серця, ризиком інсульту та загальною мускулатурою.
- Генетика грає роль у розмірі ікри.
- Включайте підйоми на ікри, коли ви йдете по сходах.