Як я прийняла боротьбу мого сина з депресією

Наступне було синдиковано з Проект «Хороші чоловіки». для Батьківський форум, спільнота батьків і впливових осіб, які розповідають про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам [email protected].

Як людина, яка боролася зі своєю депресією та тривогою, я ніколи не усвідомлювала, як це вплинуло на оточуючих мене. Я також ніколи не знав, наскільки це було помітно для тих у моєму житті. Тільки коли я почав лікуватися сам, я дізнався, наскільки це було помітно в інших. Мене до біса лякає, коли я впізнаю ознаки цього у своїх дітей. Якими б незначними вони не здавались іншим, для мене кожна з них є серйозною подією.

Усі мої сини унікальні, як і більшість дітей. Дуже рідко будь-які 2 дітей однакові за поведінкою. Відмінності роблять їх індивідуальними, і це також змусило мене розвинути нові батьківські навички, коли кожен з них переходить на новий етап. Сказати, що це не був виклик, сповнений розчарувань і помилок, було б неправдою. Вони мене розчаровують, розгнівають і зводять з розуму. Нагорода за все, що можна побачити, як ці хлопці ростуть.

Мій середній син, мабуть, найвільніший із трьох. Він майже завжди щасливий і зазвичай задоволений тим, що має. Він дбає про свої речі, на відміну від своїх братів, і вдячний нам за все, що ми йому даємо. Спостерігати за тим, як він грає сам, – одне задоволення. Його уява неймовірна, і коли він перебуває в тих «інших світах», він притягує вас до себе. Немає предмета, який він не міг би перетворити в іграшку, і предмета одягу, який міг би стати костюмом супергероя. Він своя особа, і це чудово для мене.

У нього іноді трапляються моменти, коли він майже повністю закритий. Зазвичай ці періоди пов’язані з втомою або голодом і характерні для виснаження або відсутності цукру в крові. Часи, коли це не очевидні причини, я стаю найбільш стурбованим.

Кілька ночей тому він просто не був собою, і чим більше часу проходило, тим очевиднішим це ставало. Спочатку я був розчарований ним і його «ненавистю». Що більше я спостерігав за ним, то зрозумів, що це не звичайний сеанс 8-річної дитини. Ми з дружиною кілька разів запитували його, що не так, ми тільки знизали плечима та сумно обличчя.

Нарешті я подивився йому прямо в очі і ще раз запитав, що не так. Я повинен був знати, як його батько, це була моя робота знати, і він збирався мені сказати. Якщо це була якась дурість, у нього будуть неприємності. Що б це не було, я збирався витягти це з нього. Його відповідь була просто: «Я не знаю», і він перед цим розплакався.

Слова розчавили мене.

Я відразу відчув почуття провини і сорому. Вина, тому що я відчуваю, що це щось, що я, можливо, передав йому, і сором, тому що я не впізнала цього відразу. Те, що мій власний син демонстрував ознаки того, що може бути депресією, і я спочатку не надала йому необхідної підтримки, викликало у мене жахливе відчуття.

Я витратив занадто багато часу в своєму житті, замислюючись про речі, з якими я мав би ставитися інакше.

Тоді я не знав, що ще робити, тому просто схопив його, підняв і міцно стиснув. Він схлипнув, і я опустився. Незалежно від того, що стало причиною цієї події, моєю роботою було допомогти йому в цьому. До цієї секунди я цього не робив. Я відразу згадав усі випадки свого дитинства, коли щось було не так, і я не знав, що це було. Усі ті рази, коли мені казали «зняти дупу з плечей». і перестань дутися. Усі моменти, коли мені потрібно було, щоб хтось просто обійняв мене і сказав, що все добре, поверталися, і я знову був спустошений.

Я досить часто ображаюся зі своїми дітьми; цього разу було інакше. Це була сцена, яку я дуже добре знав, і насправді я повинен був бути експертом у цьому. Я повністю скинув м’яч, і я піддав свого сина. Я видужав, але я все ще повинен вірити, що я вже завдав шкоди. Я не можу викинути це з свідомості.

Рухатися вперед – це все, що я можу зробити в цей момент. Це те, що я маю зробити не лише для свого сина, а й для себе. Я витратив занадто багато часу в своєму житті, замислюючись про речі, з якими я мав би ставитися інакше. Це моя дитина, і йому потрібні дії, не шкодуючи. Йому потрібна підтримка; йому потрібна любов, і йому потрібне розуміння. Ми ще не знаємо, чи це була лише поодинока подія або сигнал про більш глибоку проблему. У будь-якому випадку, моє завдання як батька — розібратися з цим належним чином.

Я хочу, щоб усі мої хлопчики озирнулися на своє дитинство і змогли сказати, що у них є тато, який їх розумів і підтримує. Батько, який був справедливим, а також послідовним. Виховання, яке полягало в тому, щоб виростити їх у дорослих, а не просто покарати за їхні помилки. Я хочу, щоб вони одного дня могли сказати «мій тато зрозумів і піклується».

Одним словом, я хочу, щоб вони мали те, чого я ніколи не робив.

J.W. Холланд є політичним редактором проекту Good Men та співавтором Huffington Post і Babble.