Дитина істерика це сувора реальність батьківства. Через це шукає рішення для дитячі розлади це майже універсальний досвід батьківства. Проблема, однак, у тому, що насправді не існує рішення істерик, незалежно від того, що може запропонувати потужний ринок книг про виховання дітей.
Є істерики боляче і неймовірно важко боротися з батьками? Абсолютно. Але це не означає, що дитина, яка переживає істерику, б’ється і кричить, щоб завдати шкоди мамі та татові. Істерики запекли в дитинстві і кидають виклик управлінню. Ось чому деякі з найбільших жорстких правд про істерики пов’язані з тим, що вони не потребують дитини дисципліни, але вони вимагають дисциплінованого батька, який може проявити спокійне співчуття перед обличчям бездонного лють.
Жорстока правда №1: Істерики – це нормально
Не буде гіперболою сказати, що якщо ви бачили одну істерику, ви бачили їх усі, це факт. Діти по всьому світу відчувають однакову істерику, тобто вони слідують дуже передбачувана модель: істерика починається з часто вибухового гніву високої інтенсивності і закінчується скиглинням смуток.
Але чому? Ну, тому що істерика — це еволюційний гамбіт, зачеплений реакція на бій або втечу стимулюється біологічним імперативом виживання, яким керує лімбічна система в мозку дітей. Проблема в тому, що сучасний світ не є тим небезпечним, де розвивалася лімбічна система. Реакція на істерику пов’язана з конфліктом, але конфлікти змінилися. Якщо раніше в конфлікті стикався лев, то тепер батьки говорять, що дитина не може їсти цукерки. Для лімбічної системи все те саме.
Проте, стаючи дорослими, у нас розвинена префронтальна кора, яка дозволяє нам тримати нашу лімбічну систему під контролем. Ось чому ми можемо зробити кілька глибоких вдихів і заспокоїтися, коли станемо червоними від гніву (сподіваюся). Однак діти все ще займаються розвитком проводки в префронтальній корі, яка допоможе їм контролювати істерики.
Що все це означає? Немає причин сприймати істерику особисто. У це може бути важко повірити, але це правда.
Жорстока правда №2: Істерики не підлягають навчанню
Коли дитина впадає в істерику, зараз не час давати дітям уроки терпіння, справедливості чи бажання проти потреби. Одного разу дитина падає від плаксивого жаху до повномасштабний розплав вони по суті недосяжні. Не тільки з психологічних причин, а й з чисто практичних міркувань.
По-перше, дитина, загублена в гніві, зосереджена на цій емоції і ні на чому іншому. Важливо відзначити, що вони замкнені на траєкторії істерики і врешті-решт прийдуть до смутку, коли батьки можуть знову почати з ними взаємодіяти. Але також кричуща дитина просто не зможе почути спілкування батьків. Іноді це так просто, насправді.
Жорстока правда №3: Батьків судитимуть за істерики своєї дитини
Це ніколи не підводить: коли ваша дитина влаштовує істерику на публіці, хтось цокає язиком і хитає головою. Ці особи можуть відчувати незручності через поведінку дитини. Вони можуть подумати, що батьки погано виховують дітей. Але швидше за все, людина, яка засуджує, просто помиляється — або, принаймні, не поінформована. На жаль, соціальний тиск змушує батьків намагатися вгамувати істерику своєї дитини. Але оскільки істерика часто не може розв’язатися, зусилля призводять лише до більшого розчарування. Хитрість полягає в тому, щоб ігнорувати зайнятих людей, які дивляться в ніс на істеричну дитину і розчарованих батьків. Аварія — це лише проміжок дня. Більше нічого. Ні діти, ні батьки не винні, коли діти поводяться як діти.
Жорстока правда №4: Батьки, які кричать на істерику дітей, роблять це неправильно
Звичайно, іноді батьки настільки збентежені і розчаровані дитячою істерикою, що змушені зрівнятися з лютістю своєї дитини. Але злитися нічого не допоможе. Насправді це може бути абсолютно контрпродуктивним. Діти вчаться, спостерігаючи за батьками. Це так просто. Одне з основних завдань батьків — моделювати хорошу поведінку. Це справедливо навіть тоді, коли батьки перебувають у підвищеному емоційному стані. Кричить на дитину хто вже кричить, це просто показує дитині, що крик — це розумний спосіб впоратися з розчаруванням. Це називається петлею позитивного зворотного зв’язку.
Найкращий спосіб впоратися з істерикою — заспокоїтися, заспокоїтися.
Сувора правда № 5: Батьки не можуть впоратися з істерикою дитини
Вчені знають, що істерики мають природний характер, а це означає, що найкраще, що можна зробити для дитини, — це терпляче чекати, поки вона не перейде до фази хлипкого смутку. У багатьох випадках це просто означає ігнорування поведінки. Тим не менш, є деякі гамбіти, які батьки можуть знайти в нагоді. Принаймні, вони не шкідливі.
Один із методів, які батьки можуть використовувати, коли дитина перебуває в істериці, — це заспокоїтися, притихнути й наблизитися. Тиха розмова на вухо дітям іноді спонукає їх заспокоїтися. Але також важливо те, що говорять батьки. Мова йде не про те, щоб сказати дитині припинити істерику чи інакше, а про співпереживання й називання емоцій: «Я бачу, ви засмучені, що не можете отримати цукерку. Це справді смердить».
Якщо істерика відбувається в громадському місці, також немає нічого поганого в тому, щоб залишити покупки і відправитися до машини, поки все не закінчиться. Це знімає тиск з батьків, які інакше можуть бути схильні кричати у відповідь на свою дитину.
Нарешті, є істерики, які виникають через те, що дитина хоче уникнути якогось завдання. У цих випадках істерика є свідомим методом ведення переговорів. Тактика в цих випадках полягає в тому, щоб батьки змусили дитину виконувати завдання незалежно від того, навіть це означає покласти руки на дітей, щоб вони одягли сорочку, щоб вийти на вулицю. Ніжно, звичайно.
Сувора правда №6: Батьки не повинні ображатися
Так, істерики болючі для всіх. Однак кінець смутком з дуже конкретної причини: це спосіб для дитини викликати співчуття батьків і незаконне налагодити стосунки. Для цього не потрібно називати дитину маніпулятором. Насправді, смуток, швидше за все, є еволюційною рисою. Немає сенсу відчужувати саму людину, відповідальну за догляд.
Батькам потрібно налагодити стосунки і показати дитині, що їхні прихильності міцні й сильні. Вони повинні показати своїй дитині, що їхня любов безумовна. Утримання образи може призвести до того, що дитина почувається невпевнено. А дитина, яка не почувається захищеною у своїй сім’ї чи оточенні, швидше за все матиме психологічні проблеми, такі як депресія та залежність. Після грози має бути затишшя.
